Change Page:
< 12 | Showing page 2 of 2, messages 21 to 27 of 27
Guido
-
Total Posts
:
99
- Scores: 5
-
Reward points
:
1512
-
Status: offline
- Gender: Male
|
Re:1 inch on your arms in 1 day.
di 22-jun-10 16:28
( permalink)
Dus als het werkt, iemand die van plan is om het te proberen en de resultaten met ons te delen?
|
|
|
|
Hermanus
-
Total Posts
:
10952
- Scores: 1110
-
Reward points
:
2061
-
Status: offline
- Gender: Male
|
Re:1 inch on your arms in 1 day.
di 22-jun-10 17:08
( permalink)
Over 2 weken wil ik het wel een keer proberen, maar dan wel zonder die sups.
Testiculos habet et bene pendentes
Why train heavy?
Why stack plates?
Why bend bars?
Why train insane?
Because
I f**king can
|
|
|
|
Guido
-
Total Posts
:
99
- Scores: 5
-
Reward points
:
1512
-
Status: offline
- Gender: Male
|
Re:1 inch on your arms in 1 day.
di 22-jun-10 17:46
( permalink)
zouden die sups meer gewoon een verkooppraatje zijn zo van ik moet die sups van muscle-tech gebruiken omdat het anders niet werkt of heeft het ook echt meerwaarde om zoveel op 1 dag te gebruiken? En ik ben benieuwd hermke.
|
|
|
|
3XL
-
Total Posts
:
6343
- Scores: 124
-
Reward points
:
1829
-
Status: offline
- Gender: Female
|
Re:1 inch on your arms in 1 day.
di 22-jun-10 19:07
( permalink)
Is opzich wel mogenlijk dat na 4 dagen de spier abnormaal is opgezwollen, ik denk alleen dat het grootste deel van de toename niet met hypertrofie van de spiercel te maken heeft, maar gewoon door oedeemvorming, net als bij de onderzoeken waarbij spieren de gehele dag door bloot werden gesteld aan zware neg. belasting. Spieren zwelden enorm (in verhouding) op door vocht wat werd vastgehouden. Als je daar dan de kleinere hoeveelheid sarcoplasmische hypertrofie, veroorzaakt door intracellulaire vocht binding van de grote hoeveelheid vochtbindende supplementen bijrekend, kan een inch best wel eens mogelijk zijn. Vraag is alleen hoelang bijft die toename zitten? ? Enige echte voordeel van dit soort zaken vind ik het oprekken van de fascia (celvolume toename door extra intracell. vochtoename). Omdat de de fascia is opgerekt kan vervolg hypertrofie makkelijker plaatsvinden.
As you are now, I once was.
As I am now, you'll never be ©3XL ®2000 
|
|
|
|
DennisW
-
Total Posts
:
2348
- Scores: 20
-
Reward points
:
589
-
Status: offline
- Gender: Male
|
Re:1 inch on your arms in 1 day.
di 22-jun-10 22:48
( permalink)
Ben gek genoeg voor dit soort dingen en denk ook dat ik het ga proberen.....wordt dus een dagje sportschool. Heb nog wat restanten van Muscletech liggen hier die ik uit Dubai heb overgehouden afgelopen maand. Moet alleen even kijken wanneer ik hier tijd voor kan maken
|
|
|
|
Guido
-
Total Posts
:
99
- Scores: 5
-
Reward points
:
1512
-
Status: offline
- Gender: Male
|
Re:1 inch on your arms in 1 day.
wo 23-jun-10 19:44
( permalink)
3XL
Enige echte voordeel van dit soort zaken vind ik het oprekken van de fascia (celvolume toename door extra intracell. vochtoename). Omdat de de fascia is opgerekt kan vervolg hypertrofie makkelijker plaatsvinden.
dus eigenlijk zou het handig zijn om na deze training een logje bij te houden van een paar weken zodat je kan zien hoeveel je werkelijk over houdt en om te kijken of je armen daarna ook sneller groeien.
|
|
|
|
3XL
-
Total Posts
:
6343
- Scores: 124
-
Reward points
:
1829
-
Status: offline
- Gender: Female
|
Re:1 inch on your arms in 1 day.
do 24-jun-10 18:57
( permalink)
Als je gaat experimenteren is het altijd handig een tijdje de effecten bij te houden.
As you are now, I once was.
As I am now, you'll never be ©3XL ®2000
|
|
|
|