Alle mogelijke biceps-oefeningen nodig voor nieuw projectje...
Change Page: < 12 | Showing page 2 of 2, messages 21 to 28 of 28
Author Message
sis

  • Total Posts : 30834
  • Scores: 605
  • Reward points : 2055
  • Status: offline
  • Gender: Female
Re:Alle mogelijke biceps-oefeningen nodig voor nieuw projectje... di 09-aug-11 18:18 (permalink)
0
Ja, zoiets deden wij met vechtsport training ook wel, een curl maken en je partner biedt weerstand. Maar dat was zonder handdoek. 

~ Limits are for people who have them ~

Bezoek Body & Fitness Forum Hyve!
 
#21
    3XL

    • Total Posts : 6343
    • Scores: 124
    • Reward points : 1829
    • Status: offline
    • Gender: Female
    Re:Alle mogelijke biceps-oefeningen nodig voor nieuw projectje... di 09-aug-11 19:40 (permalink)
    0
    Wordt ook gebruikt om op te pompen (bij gebrek aan gewichten) bij wedstrijden.
    As you are now, I once was.
    As I am now, you'll never be
    ©3XL ®2000      
         

     
    #22
      spinningrom

      • Total Posts : 253
      • Scores: 1
      • Reward points : 670
      • Status: offline
      • Gender: Male
      Re:Alle mogelijke biceps-oefeningen nodig voor nieuw projectje... vr 12-aug-11 10:30 (permalink)
      0
      great great! this is the kind of stuff that I want!
       
      #23
        3XL

        • Total Posts : 6343
        • Scores: 124
        • Reward points : 1829
        • Status: offline
        • Gender: Female
        Re:Alle mogelijke biceps-oefeningen nodig voor nieuw projectje... vr 12-aug-11 19:00 (permalink)
        0
        Hoever sta je al?
        As you are now, I once was.
        As I am now, you'll never be
        ©3XL ®2000      
             

         
        #24
          spinningrom

          • Total Posts : 253
          • Scores: 1
          • Reward points : 670
          • Status: offline
          • Gender: Male
          Re:Alle mogelijke biceps-oefeningen nodig voor nieuw projectje... vr 12-aug-11 20:53 (permalink)
          0
          qua aantal oefeningen zou een 10-tal extra altijd handig zijn. 
          Qua project zelf: voorbereidende fase knipoog 
           
          #25
            SheRu

            • Total Posts : 11165
            • Scores: 573
            • Reward points : 2043
            • Status: offline
            Re:Alle mogelijke biceps-oefeningen nodig voor nieuw projectje... za 13-aug-11 07:28 (permalink)
            0
            Waaaaaaaaaaaaaaaaaant..... 
            Je gaat drie maanden lang elke dag een andere bicepsoefening doen en dan hopen dat het werkt? 
            You 's So high 'n mighty with all your muscle. Go ahead boy, pick up that barbell and show me what you can do.

            http://canonnengoed.wordpress.com/

            "SheRu easy. SheRu doet waar SheRu zin in heeft."
             
            #26
              3XL

              • Total Posts : 6343
              • Scores: 124
              • Reward points : 1829
              • Status: offline
              • Gender: Female
              Re:Alle mogelijke biceps-oefeningen nodig voor nieuw projectje... za 13-aug-11 13:36 (permalink)
              0
              spinningrom


              qua aantal oefeningen zou een 10-tal extra altijd handig zijn. 
              Qua project zelf: voorbereidende fase knipoog 


              Plaats eens wat je tot nu toe hebt, mischien brengt het mensen op ideeen.
              As you are now, I once was.
              As I am now, you'll never be
              ©3XL ®2000      
                   

               
              #27
                spinningrom

                • Total Posts : 253
                • Scores: 1
                • Reward points : 670
                • Status: offline
                • Gender: Male
                Re:Alle mogelijke biceps-oefeningen nodig voor nieuw projectje... di 16-aug-11 14:30 (permalink)
                0
                een paar dan.. knipoog
                - no money curls op Radiant
                - 5'45" op 5'45"  http://www.rxmuscle.com/v...biceps-circa-1995.html
                - leaning back standing hammer curl with dumbbels
                - Tabletop curl
                - The Gironda Perfect Curl
                - power curls http://www.youtube.com/watch?v=npMXFo2SlOk
                 
                #28
                  Online Bookmarks Sharing: Share/Bookmark
                  Change Page: < 12 | Showing page 2 of 2, messages 21 to 28 of 28

                  Jump to:

                  Current active users

                  There are 0 members and 1 guests.

                  Icon Legend and Permission

                  • New Messages
                  • No New Messages
                  • Hot Topic w/ New Messages
                  • Hot Topic w/o New Messages
                  • Locked w/ New Messages
                  • Locked w/o New Messages
                  • Read Message
                  • Post New Thread
                  • Reply to message
                  • Post New Poll
                  • Submit Vote
                  • Post reward post
                  • Delete my own posts
                  • Delete my own threads
                  • Rate post

                  2000-2012 ASPPlayground.NET Forum Version 3.9