Binnenkant bovenbenen trainen?
Change Page: < 12 | Showing page 2 of 2, messages 21 to 34 of 34
Author Message
twirre

  • Total Posts : 1661
  • Scores: 32
  • Reward points : 737
  • Status: offline
  • Gender: Female
RE: Binnenkant bovenbenen trainen? wo 25-feb-09 10:49 (permalink)
0
10 km in 2 uur? skaten gaat toch ook vrij snel? ik step nl 10 km in zo'n 20/25 min en dan heb ik een snelheid van 17 km gemiddeld per uur
Misschien skate je verder dan je denkt knipoog
 
Volgens mij zie je er met 1.75 en 57 kg top uit.
 
#21
    Marcus

    • Total Posts : 6796
    • Scores: 342
    • Reward points : 1842
    • Status: offline
    • Gender: Male
    RE: Binnenkant bovenbenen trainen? wo 25-feb-09 11:00 (permalink)
    0

    ik step nl 10 km in zo'n 20/25 min en dan heb ik een snelheid van 17 km gemiddeld per uur

     
    Dat moet je me even voorrekenen super blij
    Nowhere to go, nothing to do, no one to be 
     
    #22
      Hermanus

      • Total Posts : 10952
      • Scores: 1110
      • Reward points : 2061
      • Status: offline
      • Gender: Male
      RE: Binnenkant bovenbenen trainen? wo 25-feb-09 12:12 (permalink)
      0
      Ik help ff, 17 km per uur = 17000 meter per uur= 17000/60= 283, 33meter per minuut x 25 = 7083, 25 meter per 25 minuten = 7,08325 km per 25 minuten, afgerond naar boven maakt dat precies 10 km per 25 minuten, zie je nou wel klopt precies.

      Testiculos habet et bene pendentes  
      Why train heavy?
      Why stack plates?
      Why bend bars?
      Why train insane?


      Because
      I f**king can

       
      #23
        sis

        • Total Posts : 30834
        • Scores: 605
        • Reward points : 2055
        • Status: offline
        • Gender: Female
        RE: Binnenkant bovenbenen trainen? wo 25-feb-09 12:53 (permalink)
        0
        Cijfertjes

        ~ Limits are for people who have them ~

        Bezoek Body & Fitness Forum Hyve!

         
        #24
          Marcus

          • Total Posts : 6796
          • Scores: 342
          • Reward points : 1842
          • Status: offline
          • Gender: Male
          RE: Binnenkant bovenbenen trainen? wo 25-feb-09 12:55 (permalink)
          0
          Zomaar een vraagje Hermke: de belastingaangifte voor je bedrijf besteed je uit toch? super blij
          Nowhere to go, nothing to do, no one to be 
           
          #25
            Hermanus

            • Total Posts : 10952
            • Scores: 1110
            • Reward points : 2061
            • Status: offline
            • Gender: Male
            RE: Binnenkant bovenbenen trainen? wo 25-feb-09 13:11 (permalink)
            0
            super blijsuper blij Ja door schade en schande wijs geworden, snapte nooit waarom ik altijd van die stomme naheffingen kreeg, nou ja afronden is nooit mijn sterkste punt geweest  super blij

            Testiculos habet et bene pendentes  
            Why train heavy?
            Why stack plates?
            Why bend bars?
            Why train insane?


            Because
            I f**king can

             
            #26
              Hermanus

              • Total Posts : 10952
              • Scores: 1110
              • Reward points : 2061
              • Status: offline
              • Gender: Male
              RE: Binnenkant bovenbenen trainen? wo 25-feb-09 14:16 (permalink)
              0
              OFFFFFFFFFFFFFFF andersom, afgelegde afstand is 10 km en dan nemen we voor het gemak maar even 20 minuten, dus per minuut legt Twirre 10 km= 10.000 meter gedeeld door 20= 500 meter per minuut en = 500 x60= 30.000 meter per uur = 30 km per uur, zie nu afgerond naar beneden maakt weer 17 km per uur, klopt alweer geen speld tussen te krijgen.
               
              Nou ja als we dan toch op dreef zijn pakken we dan ook maar even 25 min kan allicht iets schelen, gan we weer 25 minuten met een afegelegde afstand van 10 km = 10.000 meter per 25 min = 400 meter per minuut= 400 x60 =24000 meter per uur= 24 km per uur en ja ik wil niet zeuren heur maar het klopt weer als een bus afgerond naar beneden maakt dit ook weer 17 km per uur.

              Testiculos habet et bene pendentes  
              Why train heavy?
              Why stack plates?
              Why bend bars?
              Why train insane?


              Because
              I f**king can

               
              #27
                Hermanus

                • Total Posts : 10952
                • Scores: 1110
                • Reward points : 2061
                • Status: offline
                • Gender: Male
                RE: Binnenkant bovenbenen trainen? wo 25-feb-09 14:25 (permalink)
                0
                Ofwel Twirre als jij 10 km aflegt in en dan nemen nu maar even het maximale want daar gaan we natuurlijk altijd voor in 25 min, dan is jou gemiddelde snelheid dus
                 
                10.000/25= 400 meter per minuut = 400x60= 24000 meter per uur ofwel je gemiddelde snelheid is dan 24 km per uur
                 
                En nu we toch flauw bezig zijn als jij gemiddeld 17 km per uur stept= 17000/60=283,33 meter per minuut, dat is per 25 minuten, 25 x283,33=7,08325 km en dat is dan je afgelegde afstand.
                 
                En nou stop ik voor mijn schedel ingeslagen word.

                Testiculos habet et bene pendentes  
                Why train heavy?
                Why stack plates?
                Why bend bars?
                Why train insane?


                Because
                I f**king can

                 
                #28
                  Wreckless

                  • Total Posts : 12570
                  • Scores: 32
                  • Reward points : 1321
                  • Status: offline
                  • Gender: Male
                  RE: Binnenkant bovenbenen trainen? wo 25-feb-09 15:33 (permalink)
                  0
                  Of, omdat 20 min 3x in 1 uur gaat, 3x10km = 30km/h.
                   
                  Gaat flink snel zo'n step.
                   
                  En heb al wel eens inline skaters bezig gezien die er flink tegenaan gingen, die haalde je niet of nauwelijks in met de fiets.
                  []======[] []======[]
                  I guess God wanted to make
                  something ugly but in great shape
                  []======[] []======[]
                   
                  #29
                    3XL

                    • Total Posts : 6343
                    • Scores: 124
                    • Reward points : 1829
                    • Status: offline
                    • Gender: Female
                    RE: Binnenkant bovenbenen trainen? wo 25-feb-09 16:33 (permalink)
                    0
                    @Hermke.
                     
                    Is dat met de wind mee?
                    As you are now, I once was.
                    As I am now, you'll never be

                    ©3XL ®2000      
                         

                     
                    #30
                      Hermanus

                      • Total Posts : 10952
                      • Scores: 1110
                      • Reward points : 2061
                      • Status: offline
                      • Gender: Male
                      RE: Binnenkant bovenbenen trainen? wo 25-feb-09 17:09 (permalink)
                      0
                      Shit zie 3 daarom ben jij nou Senior glad vergeten, ik zoek even mijn tabellenboek er bij pakken en dan beginnen we opnieuw, zucht het leven van een eikel gaat niet over rozen heur en dan bedoel ik mijzelf he.

                      Testiculos habet et bene pendentes  
                      Why train heavy?
                      Why stack plates?
                      Why bend bars?
                      Why train insane?


                      Because
                      I f**king can

                       
                      #31
                        nina26

                        • Total Posts : 62
                        • Scores: 0
                        • Reward points : 0
                        • Status: offline
                        RE: Binnenkant bovenbenen trainen? do 26-feb-09 10:36 (permalink)
                        0
                        Hehe,inderdaad,het zou best kunnen dat ik meer doe dan 10km,dat was meer een grove gok.
                        En ik ben niet echt goed in afstanden inschatten.blij
                         
                        Ik skate meestal op mijn gemakje,maar soms durf ik wel eens een tandje bijsteken,en als er dan iemand met mij meerijdt met de fiets, kan die inderdaad niet volgen.knipoog 
                        Ik heb ooit eens meegereden met een groep amateur-wielertoeristen,en die schrokken er ook van (als ik echt door-skate) hoe snel je daarmee kan gaan...
                         
                        #32
                          twirre

                          • Total Posts : 1661
                          • Scores: 32
                          • Reward points : 737
                          • Status: offline
                          • Gender: Female
                          RE: Binnenkant bovenbenen trainen? za 28-feb-09 16:37 (permalink)
                          0
                          Ik zie ze soms met een flink tempo over de weg gaan dus vandaar, zelf heb ik nog nooit geskeelerd , nou ja van de week in de keuken hahaha, mn dochter heeft nieuwe skeelers die mij passen dus wil ik het binnenkort ook eens op de weg gaan proberen . Het enge vind ik het remmen dat  gaat niet zo geweldig.
                          Heb vroeger wel veel gerolschaatst maar ja is toch wel anders..
                           
                           
                          #33
                            twirre

                            • Total Posts : 1661
                            • Scores: 32
                            • Reward points : 737
                            • Status: offline
                            • Gender: Female
                            RE: Binnenkant bovenbenen trainen? za 28-feb-09 16:42 (permalink)
                            0
                            wow Hermke , wat goed !!!! (waarom zou ik je schedel inslaan???, voor ik die neiging heb moet je wel heelllll raar gaan doen )
                            Ik weet nu waar ik voortaan zijn moet als het om iets uitrekenen gaatsuper blij Maak je MB maar vast leegmaf!
                             
                             
                            #34
                              Online Bookmarks Sharing: Share/Bookmark
                              Change Page: < 12 | Showing page 2 of 2, messages 21 to 34 of 34

                              Jump to:

                              Current active users

                              There are 0 members and 1 guests.

                              Icon Legend and Permission

                              • New Messages
                              • No New Messages
                              • Hot Topic w/ New Messages
                              • Hot Topic w/o New Messages
                              • Locked w/ New Messages
                              • Locked w/o New Messages
                              • Read Message
                              • Post New Thread
                              • Reply to message
                              • Post New Poll
                              • Submit Vote
                              • Post reward post
                              • Delete my own posts
                              • Delete my own threads
                              • Rate post

                              2000-2012 ASPPlayground.NET Forum Version 3.9