Na een goede training BJJ zit ik altijd onder de blauwe plekken. Een ontelbaar kleintjes ter grote van een vingerafdruk.. Maar ook een aantal flinke joekels die zo groot zijn als twee theelichtjes naast elkaar..
Ik heb me traumeel gehaald. Werkt super! De blauwe plekken zijn een stuk sneller weg.
 
Ik had gehoopt dat ik na een paar maanden toch wel uitgehard zou zijn. Niets in minder waar.
 
Wie o wie heeft nog tips om te voorkomen dat ik blauwe plekken krijg, of in iedergeval minder! Extra vitamine (K?)?? Nog meer drinken, wisselbaden.. Ik heb geen flauw idee..
Een blauwe plek is dan wel stoer.. Mijn hele been onder zitten vind ik niks.. Zeker als je de zomer in aantocht hebt!

Ik hoorde altijd dat extra vitamine C helpt tegen blauwe plekken, maar da's wel zo'n wandelgangenpraatje,.
 
Je bent een doyenne du comice!

is idd niet zo mooi met de zomer in aankomst weet helaas niet wat het zou verhelpen

Arnica of goudsbloem gel/creme zou ook kunnen werken maar ik weet niet of het beter of minder goed is dan traumeel. Preventief werkzame middelen of technieken heb ik in mijn vechtsportjaren niet kunnen vinden.


Edit: ik zit net te kijken wat er in traumeel zit. Arnica en goudsbloem (calendula)  dus mijn post voegt niet veel toe aan je eigen smeerseltje.

SheRu, waarom vergelijk je mij met een peer.??

Hihi, Sis, maakt niet uit.. Het traumeel werkt inderdaad goed.. Maarja.. Ik heb ze dan toch nog wel..
Het is niet dat het er 1 is.. Nee, op dit moment heb ik er 5! mega groot.. en dan nog die zo klein en veel zijn, dat ze niet te tellen zijn

Ik ga mn potje vit C. maar eens opmaken.. Kan ik toch goed gebruiken met mn blaasprobs.

Ik heb er ook last van door kung fu. Ze zeggen dat je voorarmen harder worden door ze tegen die van iemand anders aan te slaan. Ik betwijvel het, maar ik ben ook benieuwd of je er resistent tegen kan worden.

Nou, een doyenne du comice is een peer die gewoon makkelijk gebutst raakt .
Keisappig, maar makkelijk blauwe plekken  Heel anders dan de conference.

Ohh haha.. Ik geloof je, ik lust geen peren.. (behalve als ze gestoofd zijn in de port)

Ik krijg ook snel blauwe plekken ! Heel vervelend!

Kan je niet gewoon vaker onder de zonnebank ? Dan vallen ze niet zo op. Helpt het niet om de plekken te masseren, of er ijs op te leggen? Het is in principe gewoon een bloeduitstorting.. 

Ik zal eens proberen met ijs!! Ik ga een keer in de week onder de zonnebank.. Meestal infrarood.. Maar opvallen.. Ach, eigenlijk vallen ze helemaaaaal niet op.. Mn hele benen zijn blauw.. dus is 1 grote plek..
Een blauwe plek per training vind ik echt niet erg.. 2/3 ook niet.. maar zoveel als ik er heb.. Das iets te veel van het goede!
Masseren?? Hmmm zal zo Yordi eens aant werk zetten.. goed excuus!

Laat hem dan de oudere plekken nemen, en niet de nieuwste want daar is masseren niet zo gunstig voor het herstel

Waarom niet??

Snap ook niet echt waarom niet? Als ik met een hamer op m'n vinger sla en ik druk erop dan komt er geen bloeduitstorting.. Als je het laat zitten wel? Weet niet of het nog zo helpt na een paar uur..

Bij vingertoppen heb je met dunne uiteinden te maken, die kun je nog dicht drukken vlak na een tik.

Bij benen en armen kan het bloed meer kanten op, en als je beschadigd weefsel gaat masseren en schudden dan maak je de beschadiging alleen maar erger. De bloeduitstorting ook. Bij een zweepslag bijvoorbeeld, is massage ook uit den boze.

In een later stadium kan het wel, dan stimuleer je de afvoer van afvalstoffen zonder dat er zomaar weer een bloeding optreedt. De bloedvaten zijn dan al ruimschoots dicht.

Slik je de pil en/of andere medicijnen die je lever belasten??? De pil kan leverproblemen veroorzaken en leverproblemen kunnen weer de oorzaak zijn van het snel krijgen van blauwe plekken., ik zou toch even bloed laten prikken, het is toch je gezondheid he .

Ohh bloedprikken.. Je weet wel vrienden met me te maken.. Ik moet sowieso eens gaan, omdat ik ook vaak ziek ben!

Maar hmm, dat klinkt wel interessant met die lever! Heb je daar wat meer info over/van.

Enne de pil?? 
Tegen niemand zeggen, maar die slik ik al 4 maanden niet meer..

Nadia


Ohh bloedprikken.. Je weet wel vrienden met me te maken.. Ik moet sowieso eens gaan, omdat ik ook vaak ziek ben!

Maar hmm, dat klinkt wel interessant met die lever! Heb je daar wat meer info over/van.

Enne de pil?? 
Tegen niemand zeggen, maar die slik ik al 4 maanden niet meer..

Het is juist goed bedoeld, kan hier ook vanalles en nog wat zeggen en je gerust stellen zodat je lekker doorleeft en straks iets ernstig blijkt te hebben dat ongeneeselijk is, wat maar in 1% van de gevallen gebeurd dus jij hoeft je niet ongerust te maken .
 
Ik laat zelf ook regelmatig bloed prikken, gewoon omdat: je weet maar nooit .
 
Ja hoor ik heb hier wat info voor je opgezocht, vooralsnog mag je je hier niet aan vast houden, en moet je dus echt even naar de huisarts:
 
Trombose en anticonceptie
Vrouwen die nog nooit trombose hebben gehad en de anticonceptiepil gebruiken, lopen afhankelijk van de pilsoort een vier- tot achtmaal grotere kans op trombose (16 tot 30 vrouwen op de 100.00 vrouwen per jaar).
De kans op trombose ligt hoger voor vrouwen die de zogenaamde 3e generatiepil gebruiken dan voor diegene die de 2e generatiepil gebruikt.
Indien men de pil wil gaan gebruiken is het verstandig om, wanneer men reeds andere risicofactoren voor trombose heeft zoals stollingsafwijkingen of een medische voorgeschiedenis met trombose, dit met de huisarts of de specialist te overleggen. Vrouwen die kort na het starten van de pil trombose krijgen, mogen geen pil meer gebruiken gezien dit verhoogde risico op trombose. Indien men toch voor de pil kiest, dient gekozen te worden voor een zogenaamde 2e generatiepil en niet voor een 3e generatiepil daar bij deze laatste het risico op trombose verhoogd is.
 
 
Dit is een Topic op Viva forum:
http://forum.viva.nl/forum/list_message/689357
 
Een Bericht met reactie's van vrouwen (scroll naar beneden):
http://www.gezondheidsplein.nl/discussiepunt/102/Al-jaren-aan-de-pil_-is-dat-wel-gezond.html
 
MAAAAAAAAAAAAAR dit is misschien neit leuk om te lezen, ga je ook niet ongerust maken om waarschijnlijk helemaal niks. 
 

roosvrouw Profiel 4630 berichten 11-11-2007, 20:47

---

Idd Nippo. Bij twijfel naar de huisarts. Waar nodig zal deze verwijzen of bloedonderzoek laten doen.

Vaak is er geen drol aan te doen. Soms is er een achterliggende medische reden, andere mensen worden nu eenmaal gewoon snel blauw. Tja, het kan verkeren. Zelfs bij een medische reden is er vaak genoeg niets aan te doen overigens, maar dat is weer een andere discussie.

Wat dan wel? Kleur voor zo ver mogelijk bijhouden. Zelfs de witste types die bij wijze van spreken al verbranden als ze de zon zien, kunnen een kleur opbouwen. Je ziet het niet altijd zo duidelijk als de poepbruine kleur van sommigen, maar dat hoeft ook niet. Zelfs heel subtiel blijkt zo'n kleurtje toch blauwe verkleuringen al beter te verbergen. Soms kan het ietsjes helpen als de blauwe plek regelmatig even gemasseerd wordt. Klinkt heftiger dan het is, er gewoon systematisch met lichte druk overheen cirkelen is genoeg. Dit bevordert doorbloeding in het specifieke gebied en helpt vooral bij die laatste wazen om wat sneller foetsie te zijn. En zoals al gezegd; opletten met bloedverdunnende medicatie.

Nog meer? Ja, gewoon als feit aannemen dat je zo bent, net zoals je toevallig 5 tenen aan elke voet hebt en 1 nagel per teen. Zo ben je gemaakt, klaar. Generen is iets wat je jezelf oplegt maar nergens voor nodig is.




Dit is een bericht van het viva forum .

Maar ik zou het toch ff laten checken.

http://www.bbc.co.uk/dna/h2g2/A765713


Dit is engels, met pic.