Ik ben eigenlijk heel benieuwd of er hier nog meer mensen zijn die fanaat zijn van Body Combat.

Toen ik begon bij de sportschool (zo'n 12 jaar geleden), toen kwam net Tae Bo. Dat vond ik ook enorm leuk om te doen, maar alleen maar bij 1 leraar, bij de rest was het bijna een low impact les.

Nu is het dus al enige tijde Body Combat van Les Mills geworden. Het leuke eraan vind ik dat je steeds andere vechttechnieken krijgt en helemaal los kan gaan.

Zelf ben ik niet helemaal geschikt voor de andere huppellessen, omdat ik op de een of andere manier daar geen aanleg voor heb. (ik veroorzaak continu botsingen, omdat ik dan weer eens de weg kwijt ben met al die stapjes). Daarnaast moet ik er teveel bij nadenken en daar heb ik nou eenmaal niet zoveel zin in als ik ga sporten.

Dus wie zijn er nog meer Combatters?

 YES!
 
Ik doe ook combat, omdat ik het leuker vind dan cardio op een apparaat. Dat geldt ook voor andere groepslessen die ik volg zoals Kickfun en spinning, naast de krachttraining want ik train graag zo compleet mogelijk.
 
 

Inderdaad, gewone cardio is errug saai en ik kan mezelf daar niet toe zetten.

Ik pak meestal 1 a 2 keer per week combat, 1x per week bodyshake en dan 2 keer KT.

Althans, dat probeer ik. Omdat ik onregelmatige diensten werk is het wel eens erg lastig, ook met voeding, maar het is te doen

Bodyshake? Da's gepikt van XCO of als het er eerder was dan is XCO gepikt van Bodyshake, dat kan ook  
 
Onregelmatige diensten hebben voordelen en nadelen. Bij de KT kun je het mooi zelf indelen en op tijden trainen die goed uitkomen, maar voor de groepslessen op vaste tijden is het natuurlijk lastiger. Waar een wil is..

Voor de KT is het inderdaad ideaal. Meestal ga ik lekker 's ochtends en dan kan je gewoon lekker doorgaan. Ook het krachthonk is dan wat rustiger. Ik train ook wel als het vol zit hoor, maar dan wordt je toch van alle kanten aangekeken.

De ochtendkerels kennen me intussen

Yep ook hier een fanatieke bodycombatter. Heerlijke afwisseling met de rest van m'n sportuurtjes

ik doe ook aan bodycombat juist nieuwe relase bij ons nr. 40
goed voor de conditie yes

Iemand de nieuwe al gedaan? De sportschool waar ik combat doe, heeft de releases van de groepshuppelklassen volgende week gepland.

Yep. Ook bodycombat. De techniek is nog niet helemaal geweldig. Ik wil dat dan ook weer direct goed doen .
 
Eerst 45 minuten fullbody KT en dan lekker beesten.
Thuis train ik dan nog twee keer KT
 
Maandag krijgen we nr 42. Ik oefen dan altijd eerst op youtube, anders ben ik de eerste keer de weg kwijt.
 

Ik ga waarschijnlijk de licentie van Combat binnenkort halen.
 
Kan naast de RPM en freestyle spinning en de Bodypump nog wel wat extra uren invullen op de sportschool.
 
Ze twijfelen nog over Attack of Combat maar mij lijkt Combat leuker dan Attack. Liever nog beide haha

Leuk! Attack wordt niet zoveel gegeven. Zelf vind ik Combat ook leuker dan Attack maar ik moet zeggen dat de Attack les wel altijd een vaste groep mensen heeft in 1 van de sportscholen waar ik train.

Ik zeg dus.. die met dat zwaard is leuk in de nieuwe!

Combat 43 is opzich niet zo zwaar, al is de shoot behoorlijk als je die goed diep doet, maar met een behoorlijk full body training er vlak voor, was (ben) ik behoorlijk afgedraaid . Ik ga woensdag nog een keer , maar dan met een kortere kt ervoor.

Ja, met zo'n warming up ervoor dan ga je het wel voelen. Op zijn minst vermoeidheid in je spieren.

Verder ben ik het met je eens. Het werd behoorlijk opgeklopt gebracht, geen rust tracks erin en vol gas, maar eigenlijk is het meer een kwartaal waarin veel basistechnieken gedaan worden, zoals het opbouwen van die side kick e.d.

Je schouders krijgen het ook wel even te verduren. Lekkere training.

Lekker weer geweest. Die speedball is TE heftig

De finale is ook goed. Lekker simpel!

Ik geef zelf les en wij lopen een maand achter, en de ene keer geven we body combat van les mils en de andere keer is het combat van club joy en die heet club battle, we zijn nu nog bezig met combat van les mills, maar vanaf mei geven ik weer die van club joy, moet zeggen dat hij weer erg leuk wordt.
Ik vind het altijd zo leuk als er nieuwe mensen bij komen, die kunnen de andere dag niet goed hun armen bewegen

Da's apart, dan moet de sportschool voor 2 licenties betalen voor ongeveer dezelfde les.

Ik vind nieuwe mensen ook altijd leuk, net een halve maat achterlopen en onhandig in hun bewegingen. Maar meestal pikken ze het met een paar lesjes al aardig op. Iedereen is een keer begonnen natuurlijk.

Bij ons waren er heel veel met spierpijn in hun schouders en billen met deze combat.

licentie op huppelpasjes?