zoals ik bij voorstellen al verteld heb doe ik sinds een paar weken KT, en ik ben al ietsjepietsje dunner geworden (afvallen is niet nodig hoor) maar nu worden helaas mijn borsten ook slapper, en dat vind de husband niet zo geweldig, zijn er meer dames die hier last van hebben en hebben jullie hier iets aan gedaan of hebben jullie tips voor mij??

Was een tijd geleden nog op televisie, modellen die in de clips van Snoop Dog spelen aten flink appelkoeken voor mooie ronde billen en borsten. 

Borsten bestaan voor het grootste deel uit vetweefsel, als je vetpercentage daalt worden je borsten kleiner. Bij de een eerder dan bij de ander, maar uiteindelijk gaat dit voor iedereen op die nog echte borsten heeft.
 
Ofwel; kopen dus die stevigere borsten, een ander wondermiddel bestaat niet.

dus dat betekent ook automatisch, hoe dikker je word hoe groter je borsten?

was dat het bij jou Pipi, ik vroeg mij al af, hoeeeeeeeeeeeeee kan dat nou
 
Maar goed en dan nu maar wederom even serieus, als je niet af hoeft te vallen is misschien aankomen dan wel een optie en dan vooral aankomen in spiermassa bedoel, ik ben niet de voedingsspecialist hier, maar het lijkt mij dan als je toch afvalt je dus onder onderhoud eet, dus je voeding aanpassen en even kritisch naar de samenstellimg van je voeding kijken, krijg je bijvoorbeeld wel voldoende eiwitten en vetten binnen.

ORIGINAL: pipi
Ofwel; kopen dus die stevigere borsten, een ander wondermiddel bestaat niet.

 
wat een uitspraak!! geweldig!!!!

Toch zijn die van mij gegroeid door KT 
Kwestie van spiertjes eronder kweken. Dan lijkt het toch nog wat.

dat geloof ik niet.

daar moet ik voor en na foto's van zien!!

ORIGINAL: henk_a

dat geloof ik niet.

daar moet ik voor en na foto's van zien!!

voor of naakt foto's  wat bedoel je precies Henk ?

ha ha ik ga ze niet kopen hoor....... ik zal mijn schema ff posten, maar denk inderdaad dat ik misschien te weinig binnen krijg en dan denk ik wat wil ik.....een mooi figuur! Nu heb ik wat buikvet en dat vind ik niet mooi, maar ja ik wil mijn borsten wel houden pffff moeilijk hoor 








mijn gewicht was toen ik begon 60 kilo
nu 59 kilo
vet 27.7 nu 27.1
mijn behoefte is op de dagen dat ik sport
kcal 1972.0 
eiwit 96.0
koolh 298.0
vet 44.0
 
s'morgens begin ik met brinta + melk en water
10.00 uur 2x rijstwafel en beleg ( rookvlees en kipfilet)
12.30 uur 2 x volkoren brood + beleg
15.00 uur 2x rijstwafel + beleg
18.00 uur aardappelen of rijst of pasta 200 gram
groente 200 gram
vlees 100 gram
meestal bereid met olijfolie
20.00 uur cashew noten 40 gram
22.00 uur kwark 250 gram
 
alles bij elkaar goed voor 1597.6 kcal
eiwit 105.95
koolh 174.0
vet 56.7
 
in het weekend eet ik altijd meer omdat het ventje dan thuis is, dus het weekend is altijd junk weekend, met bijvb lekker afhaal chinees.

Ik verwachtte foto's na die lange leegte in je post. 

o jee er is vast iets misgegaan, dat was niet de bedoeling sorry mensen, ik had iets gekopieerd en geplakt maar dat ging niet goed, enne foto's dat doe ik maar niet hoor   

ORIGINAL: siegler

ORIGINAL: henk_a

dat geloof ik niet.

daar moet ik voor en na foto's van zien!!

voor of naakt foto's  wat bedoel je precies Henk ?

 oh sorry formuleerde ik het verkeerd? bedankt dat je me corrigeerd siegler!!

Dat slapper wordt vanzelf dadelijk opgevuld door stevigere spieren eronder waaronder uiteindelijk de vorm van de borst mooier wordt!
Wel knap dat je husband nu al verschil in pas 2 weken! Dan moet hij wel heel erg erop letten
 
so en nu mijn doctoraat halen in tiet-deskundige. Past mooi aan de muur langs mijn doctoraat voor billen-deskundige!

ik vind het ook nogal snel hoor, maar hij is nogal op de borsten, ik zou zelf liever hebben dat hij wat meer op het totaal beeld let

vertrouw me dit komt allemaal goed! Hij zal het over een tijdje zeker mooier vinden!!

1 kg en dan al verschil zien.. da's knap van hem!
 
Eet je helemaal geen fruit, Lizzy?
 
 
Verder is het zo dat vrouwen met een hoger vetpercentage niet meteen mooiere vollere borsten krijgen. Je huid wordt slapper en of je nu wilt of niet, op termijn gaat de boel toch meer hangen. Wat Kala zegt is wel waar, door het trainen van je borstspieren krijg je een vollere ondergrond en tonen "de jongens" wat meer.
 
 

ja ik snap het ook niet dat hij dit al kon zien hoor, ik zei ook dat het geen waar was, maar ja beetje dwars hè...nee ik eet geen fruit weet ook niet waarom, in de zomer eet ik wel aardbeien en frambozen en nu soms een kiwi, appels en sinaasappelen houd ik niet van

Je eet behoorlijk eenzijdig .. je vetinname is ook aan de lage kant. En überhaupt je calorieën behoorlijk laag.. op die hoeveelheid vallen de meeste vrouwen af als een baksteen. Dan moet je wel behoorlijk junken in het weekend om dat te compenseren.

Voor iemand die zoveel KH eet echt heel weinig fruit: fruit is er echt in meer soorten en maten: bananen, mango, granaatappels, kakifruit , meloenen etc. en dan gedroogd fruit ook nog.
Groenten kunnen denk ik ook wel een boost krijgen...

Borsten.. tja, het klopt wat de rest zegt (dwz meer vetweefsel = grotere borsten) en wat Kala ook beweert. Steviger borstspierweefsel laat de borsten die je hebt beter uitkomen.

ik vind het ook nogal snel hoor, maar hij is nogal op de borsten, ik zou zelf liever hebben dat hij wat meer op het totaal beeld let

Een nieuwe man zoeken??

Lijkt me ook sterk dat je dan al verschil ziet hoor.