Ik ben na 6 maanden trainen redelijk tevreden over mijn lijf (kan altijd beter) maar wat behoorlijk frustrerend is is de cellulite op mijn benen. Het is wel al minder geworden sinds ik sport (in principe 3x pw KT, 1x stepaerobics, 1x volleybal en 1x tennis) maar toch nog duidelijk aanwezig.

Ik let al behoorlijk op mijn voeding, 6 dagen 'schoon' eten, voldoende eiwitten, veel water enzo en 1 junkdag. Ben ook continu met cremetjes enzo in de weer, maar ook dat geeft weinig resultaat.

Heeft iemand tips?

heb zelf vit. E van kruidvat zelf geprobeerd e die van Garnier? Bodycacoon?? die hielp bij mij wel...

'k Zou hier ook wel wat meer over willen weten. Mijn vriendin klaagt hier ook altijd over ( en ik maar zeggen dat het wel mee valt ) en die is verdraait slank maar toch cellulite.

maatje anorexia kan zelfs celillutes hebben sweety

ORIGINAL: Azrael

'k Zou hier ook wel wat meer over willen weten. Mijn vriendin klaagt hier ook altijd over ( en ik maar zeggen dat het wel mee valt ) en die is verdraait slank maar toch cellulite.

jah, of je nu slank bent of niet doet er niet veel toe...mijn zus is erg slank, en ze heeft er ook last van...(nouja, een heeeeeeeeeeeeel klein beetje, maar je kent meisjes en hun huid....&

ORIGINAL: Killa_Bee

ORIGINAL: Azrael

'k Zou hier ook wel wat meer over willen weten. Mijn vriendin klaagt hier ook altijd over ( en ik maar zeggen dat het wel mee valt ) en die is verdraait slank maar toch cellulite.

jah, of je nu slank bent of niet doet er niet veel toe...mijn zus is erg slank, en ze heeft er ook last van...(nouja, een heeeeeeeeeeeeel klein beetje, maar je kent meisjes en hun huid....&

I know I know I know I know.........................................

Mijn vriendin heeft ook maar een heel klein beetje en toch vind ze het irritant.

Heb jij dan ook ervaring met dat nieuwe spul .. van DOVE?

Of ervaring met Diadermine? (schijnt ook goed spul te zijn)

Heb hetzelfde als Azrael.. Een vriendin .. die ook hier een daar
wat ziet .. ...

Greetz.

ik heb er ook last van hoor... er was ooit een topic over waar goed spul werd aangeraden maar of dat op t nieuwe forum nog te vinden is weetik nie

Heb net dus ff gezocht Iedje.. maar kan er niet echt iets over vinden

alleen iets over Yohimbe en Celleste .. of zoiets... Is wel moeizaam blijkt...
Maar met wat aandacht moet het toch wel te verminderen zijn neem ik aan.

greetz

http://forum.body-fitness.nl/forum/m_17662/mpage_1//tm.htm#17677

dit was een thread erover

ja kweet ook niet meer precies welke thread t was weet alleen dat ik erover gelezen heb. kon t zelf ook nie meer vinden

misschien als de dames een goede massage van hun manlief krijgen dat dat helpt, goede bloedcirculatie he?

Heheh bloempje .. wat denkt u dat er op regelmatige basis gebeurd de laatste tijd.. VInd
het overigens geen straf om te doen .... heheh e.. daarna nog ff inmasseren met lekker
creme .. .. maar bedankt voor de tip

Heb de draad weer even doorgespit en het schijnt oa veroorzaakt te worden door een te geringe doorbloeding en/of te veel vochtopslag in de huid.

Het een is door KT te verhelpen, het andere door vochtonttrekkende middeltjes.. evt dus die yohimbine-gels (gebruikte zelf Lipoderm-Y van Avant Labs, maar dan op buik.. bleek dus nu dat ik best heel veel vet op benen heb, dus kan het ook op benen gebruiken)

Espi

Bloempje, ben jij er nu vanaf dan door die creme?

Probleem met produkten als bijvoorbeeld cellasene pillen vind ik toch de prijs, terwijl het discutabel is of het helpt. Als ik zeker weet dat het wat doet vind ik het geen punt om er 80 euro aan neer te tellen, maar als het resultaat nihil is is het een doodzonde. Dus blijft het bij de aanbiedingen cellulitecreme van Yves Rocher.

Ben ff aan het googlen geweest op yohimbe en kwam daar ook tabletten tegen: langlopers, tegen cellulite voor sportmensen. Iemand hier toevallig ervaringen mee?

ORIGINAL: Bloempje

misschien als de dames een goede massage van hun manlief krijgen dat dat helpt, goede bloedcirculatie he?

Daar hebben ze op zijn hondjes voor uitgevonden

Yohimbe staat tot yohimbine HCL zoals ephedra staat tov ephedrine HCL.
Het synthetische produkt (HCL) is verre te preferen : veiliger en effectiever.
Helaas in NL niet te krijgen, wel online uit de VS.
Dat de synthetische variant in NL verboden is/was en de kruidenvariant niet, heeft nulkommaniks met veiligheid te maken. Maar alles met verschillende definitie: kruid is natuurgeneeswijze, synthetisch produkt is medicijn, dus alleen op recept.
Vandaar het verschil.
Orale tabs zijn nauwelijks effectief, anders dan dat ze je libido wel verhogen ...
Transdermale gel heb je nodig... en daarvan ken ik alleen maar Yohimburn (???) en Lipoderm-Y (Avant Labs).


Espi

ORIGINAL: Esperantistino

Heb de draad weer even doorgespit en het schijnt oa veroorzaakt te worden door een te geringe doorbloeding en/of te veel vochtopslag in de huid.

Het een is door KT te verhelpen, het andere door vochtonttrekkende middeltjes.. evt dus die yohimbine-gels (gebruikte zelf Lipoderm-Y van Avant Labs, maar dan op buik.. bleek dus nu dat ik best heel veel vet op benen heb, dus kan het ook op benen gebruiken)

Espi

He die Espi..

NOg ff een vraagje over dat cellulite verhaal van vanmiddag .. wat bedoel jij met KT? EN tot in hoeverre kun jij iets vertellen over dat vitamine E van gunstige invloed is op de celvernieuwing en dergelijke op de benen.. \

Wat heb je verder nog voor een adviezen? Spullen die helpen zoals creme? Of moet het gezocht worden in de dure cremepjes?

Trusten voor straks

/.. Wel superdiscussies hier zo op het meiden en dames forum.. ..

Maar ja.. zolang wij heren ons netjes gedragen .. niks aan de hand toch ... \

greetz

ORIGINAL: Rookie2Years

He die Espi..

NOg ff een vraagje over dat cellulite verhaal van vanmiddag .. wat bedoel jij met KT? EN tot in hoeverre kun jij iets vertellen over dat vitamine E van gunstige invloed is op de celvernieuwing en dergelijke op de benen..

Wat heb je verder nog voor een adviezen? Spullen die helpen zoals creme? Of moet het gezocht worden in de dure cremepjes?

Trusten voor straks

Doel is strak trainen van de plekken waar de cellulitis zit met zware cardio (steps, stairmaster) of krachttraining (KT) : lunges, squats, stiff-legged dead lifts.

Volgens vriendlief is cellulitis niet een kwestie van foute vetverdeling maar van vochtophoping. Dit kan veroorzaakt worden door een te hoge inname van koolhydraten, die vervolgens onvoldoende afgebroken. Dit is dan een kwestie van een slechte doorbloeding. Vandaar ook dat hier veel lichaamsbeweging gunstig werkt.
Ik vermoed dat een low-carb dieet ook veel goeds kan doen. Dan krijg je in ieder geval geen overtollige KH binnen.
Het is dus zeker geen gevolg van een te veel aan vetten in de voeding!

Dus geen dure crèmes!

Espi