Hermke


Leuke foto's. En een super leuk bezoek van jullie hier. Ik heb er echt van genoten en dan weet je tenminste waar je het voor doet.

Heel succes morgen en ik zie jullie zaterdag in halsteren.

Het genoegen was wederzijds Harold...echt top om je te ontmoeten en voor ons een mooie manier om echt rustig gingen de challenge te groeien.
Jij bent ook een echte bb man en dan ontstaan ook vaak de leukste gespreken daarover en ben ook blij dat we Netpulzzz en het forum straks kwa naam ook
goed kunnen uitdragen. Ha, ha, ha stond vanmorgen al heel vroeg met een challenge shirt al voor de spiegel, ha, ha..kon het niet laten.
 
Mooi dat we elkaar straks weer ontmoeten in Halsteren.

Neem eens een kijkje op mijn persoonlijke site:  www.robberts-tripple.nl .

Guest


He hallo beste sportvrienden. Nog 2 nachtjes slapen en dan is het zover. Ik geloof er helemaal in. De Challenge zal zeker slagen. Ik ben er helemaal klaar voor en zal mijn uiterste best doen om de 2 heren van begin tot eind bij te staan als masseur en als coach. Werkelijk top wie er allemaal aan mee willen werken. Dat zijn pas echte vrienden. Robbert-Jan en Chris, ik ben zeer vereerd dat jullie mij hebben benaderd voor de Challenge. Ik geloof in jullie en ik zal mijn uiterste best doen.

warme groeten,
Hans van Essen
Mederwerker Challenge Team

Hans, ook helemaal goed met jou te werken...je bent top in het geen wat je doet en dat verdient respect van onze kant...Chris en ik zijn
heel blij dat je deel uit maakt van het team. Wat we elke keer al aangeven, we moeten het met z'n allen doen en alleen zo kunnen we het straks
volbrengen en een mooi Nederlandsrecord neer zetten. Ik heb zin in en ben er klaar voor...

Neem eens een kijkje op mijn persoonlijke site:  www.robberts-tripple.nl .

Mooie outfits mannen !!!
We zien jullie morgen om 12:00 uur @ Bodylanguage in Assen

What we do in Life....Echoes in Eternity

Mijn log: http://forum.body-fitness.nl/Weer-aan-het-ijzer-m621980.aspx

Veel succes morgen en ga voor jullie duimen

PS: hermke, hoeveel kg ben je al kwijt, je begint het zien hoor kerel

Ok off topic dan maar even voor Teddy. Vanaf het hele begin van de omschakeling naar bodybuilding van 130 kg naar 121 kg op eigen kracht, onder begeleiding van Jack en Nina van 121 kg naar het laagste 104 kg en nu al een tijd  schommelend tussen 105-106 kg met vetpercentage 12,5- 13%

En ik hoop vanaf volgende week er weer vol in te kunnen knallen na 2 1/2 maand gedoe en dan ga ik eerst maar eens voor single digit fat en dan zien we weer verder.

Sorry hiervoor Chris en Robbert- Jan.

Testiculos habet et bene pendentes  
Why train heavy?
Why stack plates?
Why bend bars?
Why train insane?

Because
I f**king can

Bedankt Allemaal...we zijn er klaar voor en hebben er zin in !.
Jan van Rijn gaat morgen het forum constant voorzien van de laatste informatie.

Neem eens een kijkje op mijn persoonlijke site:  www.robberts-tripple.nl .

Hans van Essen;

Nog 1 nachtje slapen en dan is het zover. De laatste bespreking net achter de rug in Lochem. Massage tafels en stoelen geinstalleerd. We zijn nu helemaal klaar. The Challenge is going to begin. We gaan ervoor en Robbert-Jan en Chris zijn in opper conditie.
Robbert-Jan, Chris, Jan en Rashid, werkelijk toppie zoals het geregeld is en toppie om samen met jullie deze challenge tot een waar succes te maken.

Bewegende dwarse foto van Chris (als het werkt)
 
 

Attachment(s)

002.MOV (761,59 KB) - downloaded 55 times

~ Limits are for people who have them ~

Bezoek Body & Fitness Forum Hyve!