BodyMaster
-
Total Posts
:
195
- Scores: 2
-
Reward points
:
0
-
Status: offline
- Gender: Male
|
5mnd terug mijn linker enkelbanden gescheurd met voetballen waardoor ik een tijdje niet tot nauwelijk kon lopen. Na 3 weken kon ik echter alweer sprinten, maar had nog steeds (veel)pijn. Nu 5mnd later heb ik geen pijn meer, maar kan ik mijn linkervoet minder naar beneden bewegen dan mijn rechter. Weet iemand of dat nog overgaat? Ik voetbal inmiddels alweer dik 2mnd. Groetjes, Stefan
|
|
|
|
sis
-
Total Posts
:
30859
- Scores: 614
-
Reward points
:
2064
-
Status: offline
- Gender: Female
|
RE: Enkelbanden
zo 14-mrt-04 20:06
( permalink)
Pfff.. na 3 weken sprinten met gescheurde enkelbanden? Dwars door de pijn heen? Sja, dan hoef je denk ik niet te verwachten dat de boel netjes aan elkaar groeit. Misschien dat je met oefeningen je volledige bewegingsuitslag terug kunt krijgen maar dan zul je langs een sportfysio o.i.d. moeten gaan. Succes!
|
|
|
|
Bloempje
-
Total Posts
:
3829
- Scores: 0
-
Reward points
:
0
-
Status: offline
- Gender: Female
|
RE: Enkelbanden
zo 14-mrt-04 20:21
( permalink)
ze kunnen ook wat stijver zijn en dus kortere rek. Maar idd beetje stom dat je na 3 weken weer gaat sprinten. En zoals sis al zei sportfysio opzoeken
Sure I've been naughty, so now it's time to spank my evil butt!!!P
|
|
|
|
BodyMaster
-
Total Posts
:
195
- Scores: 2
-
Reward points
:
0
-
Status: offline
- Gender: Male
|
RE: Enkelbanden
zo 14-mrt-04 20:54
( permalink)
ORIGINAL: Bloempje
Maar idd beetje stom dat je na 3 weken weer gaat sprinten.
Ik schaam me diep 
|
|
|
|
Bloempje
-
Total Posts
:
3829
- Scores: 0
-
Reward points
:
0
-
Status: offline
- Gender: Female
|
RE: Enkelbanden
zo 14-mrt-04 21:04
( permalink)
is je geraden 
Sure I've been naughty, so now it's time to spank my evil butt!!!P
|
|
|
|
Pipo de C
-
Total Posts
:
188
- Scores: 0
-
Reward points
:
0
-
Status: offline
|
RE: Enkelbanden
ma 15-mrt-04 07:17
( permalink)
Dit gaat hoogst waarschijnlijk gewoon weer over maar heeft tijd nodig. sprinten kan waarschijnlijk ook niet zo veel kwaad, als je maar geen onverwachte draaien maakt. DAT is namelijk wel een groot probleem. Je enkelbanden moeten weer opnieuw om leren gaan met het stabiliseren vd enkel.
|
|
|
|