PowerLevi
-
Total Posts
:
21
- Scores: 0
-
Reward points
:
194
-
Status: offline
- Gender: Male
|
Fitness in combinatie met boksen
wo 11-nov-09 01:04
( permalink)
dag iedereen, ik train voor het moment op massa in de fitness en combineer dat met het boksen maar m'n trainer zei me laatst dat dit niet goed te combineren valt tenzij ik oefeningen doe in funcite van de boks (explosiviteit) maar ik vind hier helemaal geen schema's op internet, kan iemand me info geven over oefeningen of hier onder een schema plakken voor me? Ik zou hier echt veel aan hebben, bedankt!
|
|
|
|
tiomio123
-
Total Posts
:
3552
- Scores: 25
-
Reward points
:
1311
-
Status: offline
- Gender: Male
|
RE: Fitness in combinatie met boksen
wo 11-nov-09 07:56
( permalink)
23 jaar
1,76
92kg.
BP: 155 (7x140)
SQ: 2x215
DL: 270
|
|
|
|