SheRu
-
Total Posts
:
11199
- Scores: 580
-
Reward points
:
2052
-
Status: offline
|
Foam rollers vergelijken
za 22-okt-11 09:13
( permalink)
Welke heb je, waar heb je 'm gekocht en wat kostte je roller?
You 's So high 'n mighty with all your muscle. Go ahead boy, pick up that barbell and show me what you can do. http://canonnengoed.wordpress.com/ "SheRu easy. SheRu doet waar SheRu zin in heeft."
|
|
|
|
SheRu
-
Total Posts
:
11199
- Scores: 580
-
Reward points
:
2052
-
Status: offline
|
Re:Foam rollers vergelijken
za 22-okt-11 09:45
( permalink)
Die van mij was onderdeel van een pakket, via fysiosupplies. De 'normale' stevigheid, 18 inch lang, zes inch dik. Begint nu ietsje mee te buigen. Totaalprijs incl. stick ongeveer 47 euro, maar de stick kostte een euro'tje of 30 destijds. Ik wil binnenkort een zwarte foam roller aan gaan schaffen.
You 's So high 'n mighty with all your muscle. Go ahead boy, pick up that barbell and show me what you can do. http://canonnengoed.wordpress.com/ "SheRu easy. SheRu doet waar SheRu zin in heeft."
|
|
|
|
paraman
-
Total Posts
:
2957
- Scores: 57
-
Reward points
:
1791
-
Status: offline
- Gender: Male
|
Re:Foam rollers vergelijken
za 22-okt-11 10:52
( permalink)
Heb je er goede resultaten mee geboekt? Ik overweeg het ook om een foam roller aan te schaffen. Voorlopig maak ik soms gebruik van een tennisbal 
|
|
|
|
SheRu
-
Total Posts
:
11199
- Scores: 580
-
Reward points
:
2052
-
Status: offline
|
Re:Foam rollers vergelijken
za 22-okt-11 10:55
( permalink)
Ja, ik ben er heel tevreden over. Heb de stick ook, én tennisballen en aan elkaar getapete ballen. Ik vind een foamroller absoluut een toevoeging. Ik kraak mezelf erop, en merk dat voor lats, billen, hamstrings en heupbuigers met name voor mij de foamroller nu beter werkt dan de andere opties, tennisballen voor glutes vind ik wel fijn om preciezer te werken, maar tegen de heuprand aan weer minder.
You 's So high 'n mighty with all your muscle. Go ahead boy, pick up that barbell and show me what you can do. http://canonnengoed.wordpress.com/ "SheRu easy. SheRu doet waar SheRu zin in heeft."
|
|
|
|
Espi
-
Total Posts
:
21401
- Scores: 147
-
Reward points
:
1816
-
Status: offline
- Gender: Female
|
Re:Foam rollers vergelijken
za 22-okt-11 13:35
( permalink)
Heb onlangs de Mercedes onder de foamrollers aangeschaft (Rumble Roller), maar deze moet met de slakkenpost /stoomboot nog binnenkomen. Verder heb ik ook een tennisbal (te weinig gebruikt) en een TheraCane (google maar op triggerpoint therapie/therapy). Foamrollers zijn goed voor benen t/m bovenrug en je kan er ook wel je voet mee bewerken, maar armen en nek is toch andere koek. Het eieren eten is wel dat je het vaak moet gebruiken om er optimaal resultaat mee te hebben, maar mensen die 'm regelmatig gebruiken zweren erbij.
|
|
|
|