Hallo dag allemaal!
Author Message
Katje

  • Total Posts : 9
  • Scores: 0
  • Reward points : 7
  • Status: offline
  • Gender: Female
Hallo dag allemaal! za 18-dec-10 13:34 (permalink)
0
Hallo dag allemaal,
Mij even voorstellen ik ben een vrouw 37jaar en mijn naam is Kathy.
Sport is een belangrijk stukje in mijn leven probeer dan ook elke dag 1uurtje daar aan te besteden probeer ook 1 dagje de week rust te nemen en soms iets meer wanneer je je wat slechter voelt wie kent dat gevoel niet.
Wat ik doe is 3x Zwemmen en 3x Crosstrainer.
Krachttraining heb ik ook geprobeerd maar is niet echt mijn ding ik voel mij het beste met cardio en daarom zwemmen en crosstrainer omdat je daar toch ook wel bijna al je spieren mee gebruikt.
Hoop dat ik hier veel kan bijleren of advies kan krijgen waar nodig is?
Groetjes
 
 
 
#1
    SheRu

    • Total Posts : 11204
    • Scores: 580
    • Reward points : 2055
    • Status: online
    Re:Hallo dag allemaal! za 18-dec-10 13:35 (permalink)
    0
    WElkom!
    You 's So high 'n mighty with all your muscle. Go ahead boy, pick up that barbell and show me what you can do.

    http://canonnengoed.wordpress.com/

    "SheRu easy. SheRu doet waar SheRu zin in heeft."
     
    #2
      sis

      • Total Posts : 30861
      • Scores: 615
      • Reward points : 2067
      • Status: offline
      • Gender: Female
      Re:Hallo dag allemaal! za 18-dec-10 14:18 (permalink)
      0
      Welkom, veel plezier hier.

      ~ Limits are for people who have them ~

      Bezoek Body & Fitness Forum Hyve!
       
      #3
        Xtreme

        • Total Posts : 381
        • Scores: 30
        • Reward points : 981
        • Status: offline
        Re:Hallo dag allemaal! za 18-dec-10 15:22 (permalink)
        0
        Hoi welkom !
        weet zeker dat je de antwoorden krijgt die je nodig hebt knipoog
         
        #4
          Beaudien

          • Total Posts : 275
          • Scores: 17
          • Reward points : 1078
          • Status: offline
          • Gender: Female
          Re:Hallo dag allemaal! za 18-dec-10 15:57 (permalink)
          0
          Welkom. blij
           
          #5
            zeghetmaar

            • Total Posts : 924
            • Scores: 4
            • Reward points : 828
            • Status: offline
            • Gender: Male
            Re:Hallo dag allemaal! za 18-dec-10 18:07 (permalink)
            0
            Welkom op het forum!
            En misschien krijgen we jou toch zover dat je aan de gewichten gaat... knipoog
            EXPERIENCE IS THE KEY TO SUCCES...
             
            #6
              ErEf

              • Total Posts : 12432
              • Scores: 108
              • Reward points : 1431
              • Status: offline
              • Gender: Male
              Re:Hallo dag allemaal! za 18-dec-10 19:33 (permalink)
              0
              hmm een kat in het water, dat zie je niet vaak blij
               
              welkom
               
              #7
                Beaudien

                • Total Posts : 275
                • Scores: 17
                • Reward points : 1078
                • Status: offline
                • Gender: Female
                Re:Hallo dag allemaal! zo 19-dec-10 12:18 (permalink)
                0
                Hahaha!
                 
                #8
                  Katje

                  • Total Posts : 9
                  • Scores: 0
                  • Reward points : 7
                  • Status: offline
                  • Gender: Female
                  Re:Hallo dag allemaal! zo 19-dec-10 12:47 (permalink)
                  0
                  ErEf


                  hmm een kat in het water, dat zie je niet vaak blij

                  welkom

                  Nee klopt
                  Maar ik ben toch een katje dat graag in het water zit een specialeke zeker blijblij
                   
                  #9
                    Katje

                    • Total Posts : 9
                    • Scores: 0
                    • Reward points : 7
                    • Status: offline
                    • Gender: Female
                    Re:Hallo dag allemaal! zo 19-dec-10 12:50 (permalink)
                    0
                    zeghetmaar


                    Welkom op het forum!
                    En misschien krijgen we jou toch zover dat je aan de gewichten gaat... knipoog


                    Wie weet maar betwijfel het ik heb meer voldoening als ik zwem of op mijn crosstrainer train(spreek voor mezelf he!)
                     
                    #10
                      matthias666

                      • Total Posts : 421
                      • Scores: 2
                      • Reward points : 411
                      • Status: offline
                      • Gender: Male
                      Re:Hallo dag allemaal! zo 19-dec-10 16:52 (permalink)
                      0
                      veel plezier hier knipoog
                      eat,train,gain !
                       
                      #11
                        teddybeerke

                        • Total Posts : 4764
                        • Scores: 88
                        • Reward points : 1657
                        • Status: offline
                        • Gender: Male
                        Re:Hallo dag allemaal! ma 20-dec-10 06:57 (permalink)
                        0
                        welkom
                         
                        #12
                          Online Bookmarks Sharing: Share/Bookmark

                          Jump to:

                          Current active users

                          There are 0 members and 1 guests.

                          Icon Legend and Permission

                          • New Messages
                          • No New Messages
                          • Hot Topic w/ New Messages
                          • Hot Topic w/o New Messages
                          • Locked w/ New Messages
                          • Locked w/o New Messages
                          • Read Message
                          • Post New Thread
                          • Reply to message
                          • Post New Poll
                          • Submit Vote
                          • Post reward post
                          • Delete my own posts
                          • Delete my own threads
                          • Rate post

                          2000-2012 ASPPlayground.NET Forum Version 3.9