Margreet
-
Total Posts
:
4
- Scores: 0
-
Reward points
:
4
-
Status: offline
- Gender: Female
|
Ik heet Margreet, ben 35 jaar oud en heb 2 kids. De reden dat ik op dit forum kom is dat ik informatie en hulp zoek hoe ik het beste mijn buikvet kan wegsporten. Op dit moment sport ik 3 keer per week bij Curves en sta ik met regelmaat thuis op de crosstrainer. Ik heb gelezen dat ik meer krachttraining moet toevoegen en wil dit dan thuis gaan doen met dumbles, maar ik heb echt hulp nodig want ik zie door de bomen het bos niet meer  Mijn gewicht is 63 kg. mijn lengte 1.68 en mijn vetper. 24.4
|
|
|
|
Margreet
-
Total Posts
:
4
- Scores: 0
-
Reward points
:
4
-
Status: offline
- Gender: Female
|
P.S onder welk hoofdstuk moet ik deze vraag eigenlijk stellen? (krachttrainig thuis)
|
|
|
|
Hermanus
-
Total Posts
:
11014
- Scores: 1133
-
Reward points
:
2073
-
Status: offline
- Gender: Male
|
Allereerst welkom en veel post en leesplezier! En specefieke trainingsvragen kun je ook het beste in het trainingsforum stellen.
Testiculos habet et bene pendentes
Why train heavy?
Why stack plates?
Why bend bars?
Why train insane?
Because
I f**king can
|
|
|
|
Margreet
-
Total Posts
:
4
- Scores: 0
-
Reward points
:
4
-
Status: offline
- Gender: Female
|
|
|
|
|
Dave Hawk
-
Total Posts
:
2723
- Scores: 108
-
Reward points
:
2069
-
Status: offline
- Gender: Male
|
Welkom  .
|
|
|
|
sis
-
Total Posts
:
30861
- Scores: 615
-
Reward points
:
2067
-
Status: online
- Gender: Female
|
Welkom Margreet, ik kan me niet voorstellen dat je met die stats erg veel buikvet hebt  maar meer vorm in je lichaam is altijd een goed doel natuurlijk. Succes met trainen alvast.
|
|
|
|