Aangezien ik de laatste tijd best vaak de auto pak naar m'n werk, wil ik het hardlopen weer wat gaan oppakken. Hou nu toch wel energie over die ik maar al te graag in het hardlopen zou willen steken om m'n conditie te verbeteren.
Heb met plezier altijd gelopen, en ik haal er meer voldoening uit dan fietsen.

Ben geen loper die veel kilometers maakt. Ben in een half uur meestal wel klaar (inclusief wat in- en uitlopen). Vaak maar een kwartier knallen, omdat ik geen voldoening haal uit ver en lang eenzelfde tempo lopen.

Nou vraag ik me dus af of ik dus nog rekening moet houden hiermee in m'n aanschaf van schoenen.
Wil in eerste instantie gewoon het lopen weer oppakken (2 keer per week klein half uur ofzo)  en in verloop van tijd weer meer richting het sprinten gaan (minimaal 1 keer per week in elk geval sprint werk).
M'n oude schoenen hebben hun beste tijd gewoon gehad en ik wil dus nu fatsoenlijke schoenen aanschaffen die ik puur voor het hardlopen/sprinten gebruik.
Iemand tips of suggesties? Waar moet ik op letten?
Heb al speciale steunzolen, dus wat inleg betreft maakt het niks uit omdat de binnenzool er toch uit de schoen moet.
Ik loop vornamelijk op een harde ondergrond (asvalt en stoeptegels) met sporadisch een uitstapje naar het strand.

Meen me te herinneren dat er in Dordrecht een winkel zit die gespecialiseerd is in loopschoenen e.d. maar heb even geen idee waar en hoe die heet. (iemand die het misschien toevallig wel weet?)

Dus waar lopen jullie op en waarom?

http://www.runningcenter.nl/

Hier heb ik mijn loopschoenen ook vandaan.
Eerst maakten ze een filmpje van jou manier van lopen en hierop konden zij zien welke schoen voor jou het beste is.
Al je vragen die je hier hebt kunnen zij ook goed beantwoorden en dat is beter dan wat mensen op een forum.
Bij hardlopen zijn goede schoenen wel erg belangrijk om blessures te voorkomen.

Succes!

Al je vragen die je hier hebt kunnen zij ook goed beantwoorden en dat is beter dan wat mensen op een forum.

Wil gewoon wat info inwinnen. Vind het wel leuk om te weten waar anderen hun loopschoenen vandaan halen bijvoorbeeld.

Dacht dus dat een soortgelijke winkel hier in de buurt zat, dus vandaar ook mijn vraag.

ORIGINAL: Moob


Ben geen loper die veel kilometers maakt. Ben in een half uur meestal wel klaar (inclusief wat in- en uitlopen). Vaak maar een kwartier knallen, omdat ik geen voldoening haal uit ver en lang eenzelfde tempo lopen.
 

 
 
Decathlon gewoon in jouw geval, ik loop zelf tegenwoordig meestal 45-60 minuten.
Doe dat op goedkope schoenen van 35€ met een goede schokdemping en dat is ok...

ORIGINAL: EctoMeso

Bij hardlopen zijn goede schoenen wel erg belangrijk om blessures te voorkomen.

ach, hij is een jonge twintiger! die Kenianen/ethiopiërs lopen gewoon op blote voeten bijna een marathon...
Wij zijn een volk van watjes aan het worden

Als ik die kenianen zie lopen op de weg of op de baan zie ik ze anders nooit op blote voeten lopen Oli.
 
Een goede schoen is wel degelijk heel belangrijk om blessures te voorkomen.

Ach laat hem maar geloven dat goede schoenen niet belangrijk zijn.

Al je vragen die je hier hebt kunnen zij ook goed beantwoorden en dat is beter dan wat mensen op een forum.

Dank je. Klopt wij kunnen geen filmpje van zijn voet maken maar waarom zouden wij niet in staat zijn goede antwoorden te geven op zijn vragen...?

Je leest nergens dat ik zeg dat jullie adviezen niet goed zijn.

Ik zeg alleen dat het advies in de winkel beter is dan via een forum...
Maar dat iets beter is zegt nog niet dat het ander slecht is.

Begrijpend lezen is dat.

Ach ja, ik vind het gewoon een denigrerende opmerking die imo kant noch wal raakt, maar goed je hebt al vaker aangegeven geen vertrouwen te hebben in de mensen hier, snap ook niet echt wat je hier nog doet.

Ik zeg alleen dat het verstandiger is om zulke vragen te laten beantwoorden door een gespecialiseerd iemand.
Omdat wij vanachter de pc nooit kunnen zien wat goed voor hem is en bij hardlopen is het best belangrijk dat je goed schoeisel hebt.

Maar ik kan wel zien dat jij een grote voetmaat hebt anders passen die lange tenen van jou er nooit in

    Hoi,

   Voordat ik een halfjaar geleden starte met de gewichten heb ik heel fanatiek gelopen.Ook marathons,het was een soort afreageren zeg maar.Ik heb in die tijd heel wat schoenen versleten.Goede merken zijn er zat Asics,Mizuno,Nike het is maar wat je fijn vind zitten.Wat wel erg belangrijk is is welke soort schoen bij jou past.Hiermee bedoel ik dus of je een neutrale loper,overproneerder danwel een loper bent die supineert.Een neutrale loper land vlak op zijn voet.Een overproneerder kantelt met zijn voet naar binnen als de voet de grond raakt.Iemand die supineert land naar buiten op de voet.Als je goed advies wil hebben zou ik naar een van de runnersworld zaken gaan en ja je hebt geluk in Dordrecht zit ook een Runnersworld.Veel succes

Ik heb zelf (voor hetzelfde doel) een paar jaar geleden Nike's Air aangeschaft en die bevielen uitstekend. Waar ik destijds bij aanschaf vooral op gelet heb is de demping, zeker bij het lopen op harde ondergrond. Het laatste waar je op zit te wachten is problemen met je knieën...Er zullen uiteraard andere merken zijn met vergelijkbare systemen maar omdat Nike Air al jaren goede naam heeft heb ik destijds voor Nike's gekozen. De schoen zelf is aan de binnenranden zacht maar qua geheel toch goed stevig.

Ectomeso, het lijkt me juist goed om eerst de ervaringen van 'gebruikers' te peilen en info te verzamelen alvorens je naar een winkel gaat, de adviezen in winkels (ook speciaalzaken) laten nogal eens te wensen over. Dan kun je maar beter met wat voorkennis binnen komen.

Op beurzen e.d. kom ik wel eens mensen tegen van Jongenengel uit Rotterdam. Daar hebben ze ook allerlei apparatuur die helpen bij het uitzoeken van de perfecte loopschoen.
 
De enige min of meer persoonlijke ervaring met die zaak is het verhaal dat ik hoorde van een loper, die schoenen geadviseerd kreeg van bijna een maat te klein.  Nu wil ik niet meteen die hele zaak een negatief stempel geven, want een verkoper kan ook een bad day hebben, toch vond ik dat wel slordig. Maar verder staan ze niet slecht bekend voor zover ik weet.
 
Ik onderschrijf het belang van goede schoenen. Ik ken meerdere mensen die problemen met schenen en/of achillespezen hadden, tot ze andere schoenen gingen gebruiken.

Run2day is ook zo'n keten die alles opmeet enzo, ik ga ook schoenen laten opmeten. Heb nu last van mn knieen (en heb dure schoenen voor weing kunnen kopen, wil niet zeggen dat die goed voor mij natuurlijk).
 
Waarom zijn ALLE hardloopschoenen trouwens zo fokin lelijk !?!?!?

omdat het alleen voor hardlopen wordt gebruikt?

 
Ik heb redelijk goeie ervaringen met Run2Day. In ieder geval zijn de medewerkers daar over het algemeen ook zelf hardlopers en dat vind ik al een goeie onderscheidende factor ten opzichte van een gewone sportwinkel.
 
Ik zou echter niet vragen om sprintschoenen want dan krijg je dunzolige wedstrijdschoenen voor op de (uit zichzelf al verende) atletiekbaan. Die zijn niet echt goedkoop maar hebben hele dunne zolen en bijna geen demping. Vreemd genoeg voelen ze wel altijd heel erg lekker aan. Grote kans echter dat voor het gebruik wat jij wilt ze echter binnen no time voor problemen zorgen.
 
Wil je geen risico lopen en ben je niet te beroerd om het halve land af te reizen voor goed advies? Ga dan naar PK Running in Dodewaard. Klant/verkoop ratio is 1:1. Iedereen wordt altijd geholpen door een zeer deskundig persoon die meer dan de gemiddelde km's in de benen heeft zitten. Langere proefloopbanen dan normaal en een zeer grondige analyse van je gestel (de sportarts kon er een puntje aan zuigen).
 
Maar het is een takke-end uit de buurt en ze zijn niet goedkoop.
 
 
Run2Day is een prima optie. Succes ermee !!
 
 
 

Ik heb ondertussen al schoenen gekocht. Asics. lopen tot nu toe prima.

Maar zal zeker eens gaan kijken bij PK Running in Dodewaard. Thanks voor de tip! 

Ik heb 2 paar loopschoenen
Nike air running
Nike air Pegasus
allebei zeer goed om te lopen