Ik snap er niks van, sinds een week of twee heb ik vrij snel een hoge hartslag bij een relatief lage inspanning waar ik eerst op dat niveau een veel (tot 30 bpm)lagere hartslag had. Het meest rare is vind ik nog dat ik bij die veel hogere hartslag een stuk minder transpireer dan eerst.
 
Iemand enig idee wat hier de oorzaak van kan zijn? Ik ben wel begonnen met een nieuwe baan in dezelfde periode waar ik ook vrij druk mee ben, maar ik zie niet hoe deze twee dingen gerelateerd zijn.

heb daar ook last van...

las in tijdschrift laatst dat het aan het weer kan liggen. Maar dat vind ik wel beetje curieuze reden.

ja dat lijkt me stug inderdaad. ik ga wel wat aan m'n dieet prutsen om te kijken of ik daar wat mee kan bereiken. als iemand tussendoor nog tips/aanvullingen heeft dan graag, ik zit hier echt mee want het is niet fijn trainen zo.

[wiseass mode]

@Mr. T: dubieuze reden denk ik? Curieus is nml. ' zeldzaam'

[/wiseass mode]


Tasman. 30 bpm vind ik erg laag. Zeker bij ' geringe inspanning' . Weet je dat zeker?

Er staat 'tot 30 bpm lager'
Dus nu ziet hij een score die 30 slagen/minuut hoger is dan voorheen.
'k Heb zelf wel zoiets meegemaakt, toen ik erg veel stress had. Of het weer er erg op van invloed is, daar heb ik nooit zo op gelet.

Je zou een verkoudheidje of griepje onder de leden kunnen hebben. Wat is je rusthartslag bij het ontwaken? Is die ook hoger?
 
Het zou ook overtraining kunnen zijn...

nieuwe baan en druk zeg je?
stress kan een hogere hartslag veroorzaken. Mss ga je onbewust door die stress meer roken of zo, wat dan ook weer je hartslag in rust verhoogt...
 
of gebruik je soms speed of efedrine? want daar wordt je hartslag ook veel hoger van hoor.

Nee ben niet ziek, gebruik geen drugs, rook niet en ervaar mijn werk niet echt als stressvol (geen vervelende stress in ieder geval).
 
Overtraining zou kunnen, ik ben van weinig beweging een maand of 8 geleden opeens naar 4-5 keer trainen per week gegaan. Maar ik heb niet het idee dat mijn lichaam daar last van heeft, voel me verder goed enzo.
 
Misschien komt het omdat ik veel meer koffie ben gaan drinken

Ja.. had dat eerder gezegd caffeine kan daar inderdaad mee te maken hebben.

Veel meer koffie kan inderdaad de oorzaak zijn. 

omg echt? ik bedoelde het als grapje maar dan is koffie absoluut de oorzaak, dankjewel!

van caffeine wordt je hartslag ook sneller, is ook een soort drug hoor, zij het een vrij onschadelijke...

koffie zal waarschijnlijk een deel te maken hebben met de hogere hartslag maar overtraining is ook mogelijk.  Als je dit wil weten moet je je hartslag in rust meten net als je wakker bent.(niet na 10 min)  Als deze 75 of hoger is dan heb je je antwoord.  Normale waarden 65 en minder.