IJsBlok stelt zich voor
Author Message
ijsblok91

  • Total Posts : 3
  • Scores: 0
  • Reward points : 576
  • Status: offline
  • Gender: Male
IJsBlok stelt zich voor do 21-okt-10 15:29 (permalink)
0
Hey hey, 

Hierbij stel ik mij zelf in het kort even voor: 
ruim 4 jaar geleden begon mijn interesse in het aankomen van spieren, toen was ik 15jaartjes jong met een lengte van 1.79m en een gewicht van een magere 40kg. 

Nu 4 jaar verder weeg ik rond de 72kg en een vet% van 12.5% met nog steeds de zelfde lengte. 

Sinds een tijdje ben ik overgestapt naar powerliften en dit bevalt mij goed. 

verdere 1RM stats: 
180kg deadlift 
130kg squat 
80kg bench 

Hierbij wil ik wedstrijden gaan draaien in de -75kg en hoop bij mijn eerste wedstrijd 3x bw te deadliften 2x bw squaten en 1.5x bw benchen. 

Oowhja verder ben ik bezig met mijn Fitness trainer B, en ben dus eigenaar van fitness trainer A
Ik ben nog op zoek naar een sportschool waar ik stage kan lopen voor mijn B diploma (rond Amsterdam).
 
Laatste info is dat ik last heb van jumping knee's en hier 2x per week bij de fysio mee loop. 

Dat was het wel, 
Groetjes van IJsBlok
 
#1
    Luppie

    • Total Posts : 2332
    • Scores: 59
    • Reward points : 1036
    • Status: offline
    • Gender: Male
    Re:IJsBlok stelt zich voor do 21-okt-10 15:38 (permalink)
    0
    Hehe welkom. Die oplEIding van fitness trainer A wou ik ook doen maar hier was er telkens niet genoeg animo voor.
    Echter ga ik er niet 50km voor reizen want word allemaal niet vergoed en heb daar helaas niet het geld voor.
    Suc6 met het vinden van een leuke job wat mij ook erg aantrekt. Echter is voor dat soort werk hier wel
    weer genoeg te vinden.
     
    WIE HET KLEINE NIET EERT IS HET GROTE NIET WEERD 
     
    #2
      ErEf

      • Total Posts : 12432
      • Scores: 108
      • Reward points : 1431
      • Status: offline
      • Gender: Male
      Re:IJsBlok stelt zich voor do 21-okt-10 16:13 (permalink)
      0
      welkom ijsblok
       
      goede vooruitgang gemaakt en succes met je knieën
       
      #3
        ijsblok91

        • Total Posts : 3
        • Scores: 0
        • Reward points : 576
        • Status: offline
        • Gender: Male
        Re:IJsBlok stelt zich voor do 21-okt-10 16:27 (permalink)
        0
        dankje jongens, had het niet helemaal duidelijk neer gezet maar heb er alleen last van in mijn linker knie, krijg na 't weekend groen licht om weer rustig te mogen squaten voorbij de 90 graden
         
        #4
          sis

          • Total Posts : 30862
          • Scores: 616
          • Reward points : 2067
          • Status: online
          • Gender: Female
          Re:IJsBlok stelt zich voor do 21-okt-10 21:45 (permalink)
          0
          Welkom en beterschap met je knie blij

          ~ Limits are for people who have them ~

          Bezoek Body & Fitness Forum Hyve!
           
          #5
            Dolsey

            • Total Posts : 1193
            • Scores: 43
            • Reward points : 894
            • Status: offline
            • Gender: Male
            Re:IJsBlok stelt zich voor do 21-okt-10 22:03 (permalink)
            0
            welkom en succes
            Every One Is Born a Nobody!
             
            Its Up To You If You Become A Somebody!
             
            #6
              Beaudien

              • Total Posts : 275
              • Scores: 17
              • Reward points : 1078
              • Status: offline
              • Gender: Female
              Re:IJsBlok stelt zich voor do 21-okt-10 22:44 (permalink)
              0
              Heee, hallo............!
               
              #7
                teddybeerke

                • Total Posts : 4764
                • Scores: 88
                • Reward points : 1657
                • Status: offline
                • Gender: Male
                Re:IJsBlok stelt zich voor vr 22-okt-10 07:55 (permalink)
                0
                welkom
                 
                #8
                  ijsblok91

                  • Total Posts : 3
                  • Scores: 0
                  • Reward points : 576
                  • Status: offline
                  • Gender: Male
                  Re:IJsBlok stelt zich voor vr 22-okt-10 10:26 (permalink)
                  0
                  Dankje voor het warme welkom hier
                   
                  #9
                    Beaudien

                    • Total Posts : 275
                    • Scores: 17
                    • Reward points : 1078
                    • Status: offline
                    • Gender: Female
                    Re:IJsBlok stelt zich voor vr 22-okt-10 10:37 (permalink)
                    0
                    Uiteraard, ik ben altijd blij je te zien!! super blij
                     
                    #10
                      Online Bookmarks Sharing: Share/Bookmark

                      Jump to:

                      Current active users

                      There are 0 members and 1 guests.

                      Icon Legend and Permission

                      • New Messages
                      • No New Messages
                      • Hot Topic w/ New Messages
                      • Hot Topic w/o New Messages
                      • Locked w/ New Messages
                      • Locked w/o New Messages
                      • Read Message
                      • Post New Thread
                      • Reply to message
                      • Post New Poll
                      • Submit Vote
                      • Post reward post
                      • Delete my own posts
                      • Delete my own threads
                      • Rate post

                      2000-2012 ASPPlayground.NET Forum Version 3.9