Klus tips: worstel pop maken

Change Page: 1 2 3 > | Showing page 1 of 3, messages 1 to 20 of 42

Author	Message

Marcus

Total Posts : 6582
Scores: 220
Reward points : 1540
Status: offline
Gender: Male

Klus tips: worstel pop maken ma 28-sep-09 18:00 (permalink)

0

Ben weer in de knutsel-mood en bedacht dat ik zelf wel eens een pop zou kunnen maken om worstel technieken op te oefenen en verder voor niks anders om de perverts (jullie weten wie jullie zijn) alvast voor te zijn.
Na even googelen de volgende bouwhandleidingen gevonden hiervoor:

http://www.geocities.com/fightraining/grappled2.html
http://thelivingexample.com/eljefe.html
http://geocities.com/Callisto77/

Wil 'm op dezelfde manier construeren als de eerste en de tweede dus met een draadframe van stevig buigzaam kabeldraad dat niet breekt bij veelvuldig buigen en dik genoeg is voor wat weerstand.
Ook wil ik een beetje redelijk gewicht pop, denk dan aan een kilo of 30-40. Niet veel zwaarder denk ik want moet wel nog redelijk te verslepen zijn om op te bergen. Al zou ik 'm ipv opruimen ook gezellig op de bank kunnen laten zitten als gezelschap bij tv kijken

Mijn vragen:
- hoe kom ik aan het soort kabeldraad wat ik nodig heb voor een redelijke prijs
- wat zou een handige manier zijn om extra gewicht toe te voegen aan de pop, dacht zelf aan zandzakjes rond het frame tapen. hoe kom ik aan kleine stevige zandzakjes (goedkoop)
- nog andere tips voor rest van het materiaal of het maken van de pop
- iemand die weet waar ik aan 2 halve bolvormige stukken siliconen kan komen ongeveer een flink handje vol en een leuke blonde pruik (grapje)

No-Nonsense Training Forum: http://www.no-nonsense-training.tk/

There is only one path that will take you past pain and fear...unfortunately that path is directly through them. So either lean into pain and fear or become overwhelmed by them.

#1

John87

Total Posts : 4527
Scores: 16
Reward points : 1055
Status: offline
Gender: Male

RE: Klus tips: worstel pop maken ma 28-sep-09 21:19 (permalink)

0

Ben weer in de knutsel-mood en bedacht dat ik zelf wel eens een pop zou kunnen maken om worstel technieken op te oefenen en verder voor niks anders om de perverts (jullie weten wie jullie zijn) alvast voor te zijn.

Ikke niet, ikke niet!!

Heb nog wel een baard van de Sint voor je

Over die zakjes...misschien dat je kunt kijken voor een soort van knikkerzakken i.c.m. met extra tape ofzo!

Verder ben ik niet zo creatief, dus aan mij heb je niet veel

Hoppa!

#2

Stan Total Posts : 15270 Scores: 7 Reward points : 469 Status: offline Gender: Male	RE: Klus tips: worstel pop maken di 29-sep-09 15:22 (permalink) 0 heb je daar geen vriendin voor? Veel goedkoper, en gemakkelijk op te bergen!! Als ik wakker word en het zonnetje zie schijnen en de vogeltjes hoor fluiten, denk ik maar 1 ding, geef mij een geweer en ik schiet die klerebeesten uit de boom - Hermanus
	#3

P. Tsatsouline Total Posts : 1784 Scores: 45 Reward points : 1287 Status: offline Gender: Male	RE: Klus tips: worstel pop maken di 29-sep-09 15:27 (permalink) 0 Het moet er ongeveer zo uit komen te zien voor alle praktische redenen. get comfortable being uncomfortable” because that’s were the results happen…
	#4

sis

Total Posts : 30125
Scores: 495
Reward points : 1758
Status: offline
Gender: Female

RE: Klus tips: worstel pop maken di 29-sep-09 19:50 (permalink)

0

Leuk plan weer

Ik weet niet of ze bij bouwmarkten geschikt kabeldraad hebben, maar anders kun je eens informeren bij machinefabrieken of een fabriek waar ze dingen als hekwerken maken (van dat dikke gaas).

Lood is zeker te duur of link om te gebruiken? Het buigt wel makkelijk om de onderdelen heen.

~ Limits are for people who have them ~

Bezoek Body & Fitness Forum Hyve!

#5

Marcus

Total Posts : 6582
Scores: 220
Reward points : 1540
Status: offline
Gender: Male

RE: Klus tips: worstel pop maken za 17-okt-09 14:18 (permalink)

0

Na wat rondkijken in bouwmarkten, ben ik er ondertussen uit hoe ik het aan ga pakken.
Heb kabel gevonden wat ongeveer de eigenschappen heeft die ik het wil en baseer me qua maten en relatieve gewichtsverdeling op:

http://www.smf.org/articles/hic/USAARL_88-5.pdf

(bevat zeer gedetailleerde metingen aan afmetingen/massa's/traagheidsmomenten per lichaamsdeel van mannelijke piloten).

Voor extra gewicht gebruik ik zand (lekker goedkoop en makkelijk om massa goed te verdelen over verschillende lichaamsdelen). Mik op zo'n 40kg totaal gewicht voor de pop.

Het skelet zal bestaan uit frame van grondkabel (3 kabels) met daaromheen pvc buis op alle plekken die niet mogen buigen (dus alleen buigen mogelijk bij gewrichten). De gewrichten zelf werk ik af met stukken van een oude stofzuigerslang.
Het plan is het af te werken met zand (in plastic zak rond frame geplakt om een goede massaverdeling te krijgen) daaromheen duct tape om het op z'n plek te houden, daaromheen als padding nog wat schuimrubber of watten-achtige vulling (die ik respectievelijk uit een oude bureaustoel en een oude slaapzak gesloopt heb) en daaromheen weer duct tape.
De lege melkpakken komen zeg maar op de plaats waar de longen zitten en zijn bedoeld om vorm te geven aan de borstkas en een opslagplaats voor extra gewicht (zand dus).
Hoe ik het hoofd ga doen ben ik nog niet uit. waarschijnlijk gewoon een kussen/oude kleren met duct tape eromheen.

Met dit plan heb ik effe voorraad ingeslagen waar ik zo een beginnetje aan de pop mee ga maken:

No-Nonsense Training Forum: http://www.no-nonsense-training.tk/

There is only one path that will take you past pain and fear...unfortunately that path is directly through them. So either lean into pain and fear or become overwhelmed by them.

#6

sis Total Posts : 30125 Scores: 495 Reward points : 1758 Status: offline Gender: Female	RE: Klus tips: worstel pop maken za 17-okt-09 14:43 (permalink) 0 Ben benieuwd! Ik hoop dat het zand niet gaat verplaatsen, ondanks al je tape maatregelen. ~ Limits are for people who have them ~ Bezoek Body & Fitness Forum Hyve!
	#7

Marcus

Total Posts : 6582
Scores: 220
Reward points : 1540
Status: offline
Gender: Male

RE: Klus tips: worstel pop maken za 17-okt-09 20:30 (permalink)

0

Skelet bijna af, nog stukken stofzuigerslang rond gewrichten, maar komt morgen evenals zand bevestigen rond frame en afwerken met schuimrubber/watten.
Foto impressie van knutselmiddag:

Effe checken alvast hoe ie er met kleren uit gaat zien:

Schaamteloze B&F plug:

No-Nonsense Training Forum: http://www.no-nonsense-training.tk/

There is only one path that will take you past pain and fear...unfortunately that path is directly through them. So either lean into pain and fear or become overwhelmed by them.

#8

Hermanus Total Posts : 10390 Scores: 954 Reward points : 1766 Status: offline Gender: Male	RE: Klus tips: worstel pop maken za 17-okt-09 20:34 (permalink) 0 Prachtig, maar zonder gekheid ziet er verdomd goed uit, verhoudingen lijken ook aardig te kloppen. Testiculos habet et bene pendentes Why train heavy? Why stack plates? Why bend bars? Why train insane? Because I f**king can
	#9

sis Total Posts : 30125 Scores: 495 Reward points : 1758 Status: offline Gender: Female	RE: Klus tips: worstel pop maken za 17-okt-09 20:40 (permalink) 0 Zijn bankhangskills kloppen ook al aardig ~ Limits are for people who have them ~ Bezoek Body & Fitness Forum Hyve!
	#10

Marcus Total Posts : 6582 Scores: 220 Reward points : 1540 Status: offline Gender: Male	RE: Klus tips: worstel pop maken za 17-okt-09 20:45 (permalink) 0 bank-drukken zit er niet in zonder spieren he No-Nonsense Training Forum: http://www.no-nonsense-training.tk/ There is only one path that will take you past pain and fear...unfortunately that path is directly through them. So either lean into pain and fear or become overwhelmed by them.
	#11

sis

Total Posts : 30125
Scores: 495
Reward points : 1758
Status: offline
Gender: Female

RE: Klus tips: worstel pop maken za 17-okt-09 20:50 (permalink)

0

Ik zie veel meer foto momentjes in mijn gedachten ineens

En je kunt er natuurlijk een enorm brute gast van maken met een paar zandzakken extra

of ander materiaal. Of een setje poppen maken! Lightweight t/m heavyweight, niet elke tegenstander is hetzelfde tenslotte.

~ Limits are for people who have them ~

Bezoek Body & Fitness Forum Hyve!

#12

Nadia Total Posts : 3925 Scores: 11 Reward points : 612 Status: offline Gender: Female	RE: Klus tips: worstel pop maken za 17-okt-09 21:16 (permalink) 0 Ziet er mooi uit.. Wellicht ook wel wat voor mij nudat ik ook op BJJ zit.. Kan ik thuis mooi oefenen en is Yordi niet steeds de pineut, Mooie ava sis! Wie is het?
	#13

sis Total Posts : 30125 Scores: 495 Reward points : 1758 Status: offline Gender: Female	RE: Klus tips: worstel pop maken za 17-okt-09 21:23 (permalink) 0 Ja, ik dacht dat Marcus misschien wat inspiratie voor de achterkant kon gebruiken De naam van deze dame stond deze keer niet bij de foto ik dacht even aan Jaime Koeppe maar die heeft minder massa op haar rug. ~ Limits are for people who have them ~ Bezoek Body & Fitness Forum Hyve!
	#14

Moob Total Posts : 14700 Scores: 65 Reward points : 1220 Status: offline Gender: Male	RE: Klus tips: worstel pop maken za 17-okt-09 22:30 (permalink) 0 Zijn bankhangskills kloppen ook al aardig Aan z'n houding te zien is het een vent! Ziet er echt zo grappig uit! Zet je em ook naast je in de auto in de gordel? Ben benieuwd wat je hond er van gaat vinden als ie af is. I started out with nothing and still have most of it left. http://www.no-nonsense-training.tk/
	#15

Nadia Total Posts : 3925 Scores: 11 Reward points : 612 Status: offline Gender: Female	RE: Klus tips: worstel pop maken za 17-okt-09 23:50 (permalink) 0 Maak je trouwens ook nog iets van een kapje oid dat zijn gewrichten niet de verkeerde kant op kunnen buigen?
	#16

Sharkie

Total Posts : 3710
Scores: 0
Reward points : 891
Status: offline
Gender: Male

RE: Klus tips: worstel pop maken za 17-okt-09 23:59 (permalink)

0

ORIGINAL: Nadia

Maak je trouwens ook nog iets van een kapje oid dat zijn gewrichten niet de verkeerde kant op kunnen buigen?

op de juiste wijze leren hoe je effectief een been breekt is ook belangrijk he...

Velen zouden er bij gebaat zijn om meer energie te steken in keihard trainen en minder in eindeloze discussies over welk schema optimaal is.
Want zelfs op de meest "perfecte routine" kan je trainen als een slappe vaatdoek.

- the locust

#17

Nadia Total Posts : 3925 Scores: 11 Reward points : 612 Status: offline Gender: Female	RE: Klus tips: worstel pop maken zo 18-okt-09 00:04 (permalink) 0 hehe, ik bedoelde het eigenlijk meer in de trand van, als Marcus een greep gaat uitoefenen, niet dat dan een been oid de verkeerde kant opbuigt, zonder al te veel druk en dat daardoor de greep niet meer goed toepasbaar is.
	#18

Wreckless Total Posts : 12553 Scores: 19 Reward points : 1250 Status: offline Gender: Male	RE: Klus tips: worstel pop maken zo 18-okt-09 02:16 (permalink) 0 Wat is zijn bmi? En welke buikspieroefeningen stel je voor om zijn sixpack naar de oppervlakte te brengen? Oei, dat mocht ik niet zeggen zeker he . . . []======[] []======[] I guess God wanted to make something ugly but in great shape []======[] []======[]
	#19

Marcus

Total Posts : 6582
Scores: 220
Reward points : 1540
Status: offline
Gender: Male

RE: Klus tips: worstel pop maken zo 18-okt-09 22:10 (permalink)

0

@Nadia

Heb bij het kniegewricht en het elleboog gewricht nog 2 stukken kabel bevestigd (lateraal en mediaal) die maken buigen in een 'onnatuurlijke richting' een stuk lastiger (niet onmogelijk)
Ook beviel de stugheid/stabiliteit van het schouder en heupgewricht niet dus die heb ik (in alle 4 richtingen) ook verstevigd met stukken kabel.

Voor nog meer stabiliteit met name in de meest voorkomende posities wil ik ook gaan werken met elastische banden rond gewrichten. Daar ben ik nu mee aan het experimenteren.
Voor elastische banden gebruik ik stukken oude fiets binnenband.

Als ik het skelet zo goed mogelijk voor elkaar heb qua stugheid en stabiliteit ga ik de pop afwerken met zand, schuimrubber en kussenvulling.

@Wreckless
Z'n BMI is op het ogenblik nog onder de 2. Ideaal voor een Ralph Lauren advertentie dus!
Z'n sixpack doe ik met stukken schuimrubber en wie weet maak ik wel een 8-pack, gewoon omdat het kan!

No-Nonsense Training Forum: http://www.no-nonsense-training.tk/

There is only one path that will take you past pain and fear...unfortunately that path is directly through them. So either lean into pain and fear or become overwhelmed by them.

#20

Online Bookmarks Sharing: