John87
-
Total Posts
:
4577
- Scores: 25
-
Reward points
:
1302
-
Status: offline
- Gender: Male
|
Konstantinovs 370kg(815lb)Deadlift- 4 reps
do 29-mei-08 13:57
( permalink)
|
|
|
|
LeonCame
-
Total Posts
:
705
- Scores: 0
-
Reward points
:
496
-
Status: offline
- Gender: Male
|
RE: Konstantinovs 370kg(815lb)Deadlift- 4 reps
do 29-mei-08 14:35
( permalink)
WOW Alleen als ik dat zie denk ik van: Hoezo let ik zelf zo op vorm ed, waarom wordt er dan gezegd dat geprobeerd moet worden de rug niet (te veel) te bollen enz ? En als ik zo naar zijn bovenbenen kijk, dan zit ie toch helemaal niet diep genoeg bij t begin van de lift ? Hij zal t zelf wel beter weten, maar ik begrijp t soms niet meer.......
Uit het goud der korenharen, schiep god de trotse Hagenaren. Uit het restant kwamen de kneusjes van ons land 
|
|
|
|
SheRu
-
Total Posts
:
11210
- Scores: 580
-
Reward points
:
2058
-
Status: online
|
RE: Konstantinovs 370kg(815lb)Deadlift- 4 reps
do 29-mei-08 14:42
( permalink)
Naja, diepte is nogal persoonsafhankelijk. Boven kniehoogte, maar lager dan schouders, da's zo'n beetje wat je ervan kan zeggen, en dan is 't ieder voor zich.
You 's So high 'n mighty with all your muscle. Go ahead boy, pick up that barbell and show me what you can do. http://canonnengoed.wordpress.com/ "SheRu easy. SheRu doet waar SheRu zin in heeft."
|
|
|
|
Stan
-
Total Posts
:
15294
- Scores: 13
-
Reward points
:
732
-
Status: offline
- Gender: Male
|
RE: Konstantinovs 370kg(815lb)Deadlift- 4 reps
do 29-mei-08 15:31
( permalink)
holy sh*t  Respect!!!
Als ik wakker word en het zonnetje zie schijnen en de vogeltjes hoor fluiten, denk ik maar 1 ding, geef mij een geweer en ik schiet die klerebeesten uit de boom - Hermanus
|
|
|
|
sis
-
Total Posts
:
30863
- Scores: 616
-
Reward points
:
2067
-
Status: offline
- Gender: Female
|
RE: Konstantinovs 370kg(815lb)Deadlift- 4 reps
do 29-mei-08 19:31
( permalink)
|
|
|
|
John87
-
Total Posts
:
4577
- Scores: 25
-
Reward points
:
1302
-
Status: offline
- Gender: Male
|
RE: Konstantinovs 370kg(815lb)Deadlift- 4 reps
do 29-mei-08 21:15
( permalink)
ORIGINAL: LeonCame
WOW
Alleen als ik dat zie denk ik van: Hoezo let ik zelf zo op vorm ed, waarom wordt er dan gezegd dat geprobeerd moet worden de rug niet (te veel) te bollen enz ? En als ik zo naar zijn bovenbenen kijk, dan zit ie toch helemaal niet diep genoeg bij t begin van de lift ? Hij zal t zelf wel beter weten, maar ik begrijp t soms niet meer.......
Denk ook dat er niet één perfecte vorm bestaat. Hangt veel af van je lichaamsbouw. Hiermee probeer ik niet goed te praten dat je met 'bolle' rug moet liften, maar merk zelf dat wanneer ik extreem veel op m'n techniek ga letten, dus echt hol enz, ik dan juist last heb de dag erop van m'n rug. Bij PL draait het natuurlijk ook gewoon om een zo zwaar mogelijk gewicht gelift te krijgen!! Bij mij is m'n bovenrug dan ook vrijwel altijd gebold, onderrug wel recht, zoals bij deze Konstantinovs. En tja, heb er tot op heden geen last van *afkloppen*
|
|
|
|
Wreckless
-
Total Posts
:
12570
- Scores: 32
-
Reward points
:
1321
-
Status: offline
- Gender: Male
|
RE: Konstantinovs 370kg(815lb)Deadlift- 4 reps
do 29-mei-08 23:55
( permalink)
Ik vind dat het wel meevalt met zijn uitvoering. De gast heeft lange benen ja, dus zelfs met bijna horizontale bovenbenen moet hij toch nog diep reiken. En zoals John al zegt, een bolle bovenrug kan nog. Een bolle onderrug niet. Ga je dieper zit dan wordt het meer kniestrekken (quads), zit je hoger dan wordt het meer heupstrekken (hams & gluteus).
[]======[] []======[] I guess God wanted to make something ugly but in great shape []======[] []======[]
|
|
|
|
Ares
-
Total Posts
:
2971
- Scores: 25
-
Reward points
:
1801
-
Status: offline
- Gender: Male
|
RE: Konstantinovs 370kg(815lb)Deadlift- 4 reps
vr 30-mei-08 12:24
( permalink)
|
|
|
|
John87
-
Total Posts
:
4577
- Scores: 25
-
Reward points
:
1302
-
Status: offline
- Gender: Male
|
RE: Konstantinovs 370kg(815lb)Deadlift- 4 reps
zo 01-jun-08 14:17
( permalink)
|
|
|
|
Hermanus
-
Total Posts
:
11017
- Scores: 1133
-
Reward points
:
2076
-
Status: online
- Gender: Male
|
RE: Konstantinovs 370kg(815lb)Deadlift- 4 reps
zo 01-jun-08 14:24
( permalink)
Allemachtig, super en dan voel ik mij toch weer en prutser met mijn 200 kg  . Maar wat een geweldenaar, diep respect.
Testiculos habet et bene pendentes
Why train heavy?
Why stack plates?
Why bend bars?
Why train insane?
Because
I f**king can
|
|
|
|
John87
-
Total Posts
:
4577
- Scores: 25
-
Reward points
:
1302
-
Status: offline
- Gender: Male
|
RE: Konstantinovs 370kg(815lb)Deadlift- 4 reps
zo 01-jun-08 14:39
( permalink)
Ach, je bent op de helft
|
|
|
|
n44b
-
Total Posts
:
1437
- Scores: 0
-
Reward points
:
622
-
Status: offline
- Gender: Male
|
RE: Konstantinovs 370kg(815lb)Deadlift- 4 reps
zo 01-jun-08 16:06
( permalink)
zwaar respect idd...lijkt ook zo makkelijk te gaan allemaal. hoe groot is ie eigenlijk?
De ene is dik .. de andere gebruikt
|
|
|
|
John87
-
Total Posts
:
4577
- Scores: 25
-
Reward points
:
1302
-
Status: offline
- Gender: Male
|
RE: Konstantinovs 370kg(815lb)Deadlift- 4 reps
zo 01-jun-08 21:20
( permalink)
he's around 6'4"
Zo´n 1.95 dus. Ziet er daardoor idd nog bruter uit!!
|
|
|
|
Moob
-
Total Posts
:
14762
- Scores: 91
-
Reward points
:
1420
-
Status: offline
- Gender: Male
|
RE: Konstantinovs 370kg(815lb)Deadlift- 4 reps
zo 01-jun-08 21:30
( permalink)
Zo dan! Die 2x400 gaat best makkelijk!
|
|
|
|
Marco
-
Total Posts
:
10504
- Scores: 160
-
Reward points
:
2022
-
Status: offline
- Gender: Male
|
RE: Konstantinovs 370kg(815lb)Deadlift- 4 reps
ma 02-jun-08 17:12
( permalink)
|
|
|
|
John87
-
Total Posts
:
4577
- Scores: 25
-
Reward points
:
1302
-
Status: offline
- Gender: Male
|
RE: Konstantinovs 370kg(815lb)Deadlift- 4 reps
ma 02-jun-08 19:53
( permalink)
Haha, mierenneuker
|
|
|
|