MMA Complexes

Author	Message

SheRu

Total Posts : 11212
Scores: 580
Reward points : 2058
Status: online

MMA Complexes vr 28-jan-11 10:14 (permalink)

5

Ik was op zoek naar 't vechtsport-krachttrainingsubforum, maar ik dacht, een verzameling KT-ideeën voor de heren en dames MMA'ers is misschien best aardig. MAar ik dacht dat vooral omdat ik onderstaande filmpje met groot genoegen heb bekeken:

Vond vandaag dit op facebook:

Vooral lollig vond ik hoe de afgeragde meneer links wel braaf blijft glimlachen, 't arme schaap.

You 's So high 'n mighty with all your muscle. Go ahead boy, pick up that barbell and show me what you can do.

http://canonnengoed.wordpress.com/

"SheRu easy. SheRu doet waar SheRu zin in heeft."

#1

sis Total Posts : 30863 Scores: 616 Reward points : 2067 Status: offline Gender: Female	Re:MMA Complexes vr 28-jan-11 10:45 (permalink) 0 Hehe, ja inderdaad, vooral op het laatst nog even dat fijne lachje. Uitdagend maar volgens mij RETEzwaar om te doen. Als ik een circuitje doe dan ben ik al op, terwijl mijn conditie niet slecht is. ~ Limits are for people who have them ~ Bezoek Body & Fitness Forum Hyve!
	#2

ErEf Total Posts : 12432 Scores: 108 Reward points : 1431 Status: offline Gender: Male	Re:MMA Complexes vr 28-jan-11 11:00 (permalink) 0 slopend My Bodyblog Homepage Forum start Body & Fitness Hyves Het gaat er niet om wat je doet, het gaat er om wat voor effect het heeft. 3-12-2010 gewicht 122,8kg 15-7-2011 gewicht 105,1kg 18-7-2011 gewicht 104,5kg
	#3

SheRu Total Posts : 11212 Scores: 580 Reward points : 2058 Status: online	Re:MMA Complexes vr 28-jan-11 11:07 (permalink) 0 Heb je ook gehoord hoe 'ie uitlegt dat je 't kan versimpelen? You 's So high 'n mighty with all your muscle. Go ahead boy, pick up that barbell and show me what you can do. http://canonnengoed.wordpress.com/ "SheRu easy. SheRu doet waar SheRu zin in heeft."
	#4

Xtreme Total Posts : 381 Scores: 30 Reward points : 981 Status: offline	Re:MMA Complexes vr 28-jan-11 11:34 (permalink) +1 Ziet er erg boeiend en inderdaad "slopend" uit trouwens lekker dat geluidje aan het einde , schrok me rot (speakers op 8)
	#5

josja Total Posts : 1133 Scores: 12 Reward points : 1124 Status: offline Gender: Female	Re:MMA Complexes za 29-jan-11 20:03 (permalink) 0 Oooh men... ik vind burpees op zich al een hel, laat staan dit! "fear causes hesitation, and hesitation will cause your worst fears to come true"
	#6

evilman Total Posts : 1328 Scores: 3 Reward points : 680 Status: offline Gender: Male	Re:MMA Complexes do 03-feb-11 20:40 (permalink) 0 altijd goed zulke oefeningen! doe bij de fitness ook meestal MMA gerelateerde training. trekt meestal veel staarders aan haha als ik dingen doe/gebruik die 'normale fitnessers' niet doen. YAS Sieraden online
	#7

SheRu Total Posts : 11212 Scores: 580 Reward points : 2058 Status: online	Re:MMA Complexes do 03-feb-11 20:41 (permalink) 0 Nou, kom maar op, met je routines, dan hebben anderen (MMA'ers?) er misschien ook wat aan You 's So high 'n mighty with all your muscle. Go ahead boy, pick up that barbell and show me what you can do. http://canonnengoed.wordpress.com/ "SheRu easy. SheRu doet waar SheRu zin in heeft."
	#8

Hermanus Total Posts : 11017 Scores: 1133 Reward points : 2076 Status: online Gender: Male	Re:MMA Complexes do 03-feb-11 20:45 (permalink) 0 Zeg Sheru popje is die man die er zo bij staat niet onze held Scot Abel?? Testiculos habet et bene pendentes Why train heavy? Why stack plates? Why bend bars? Why train insane? Because I f**king can
	#9

SheRu

Total Posts : 11212
Scores: 580
Reward points : 2058
Status: online

Re:MMA Complexes do 03-feb-11 20:45 (permalink)

+1

Ja, de man die zich á la Kermit de Kikker voor Sesamstraat nieuws nog even voor de camera buigt om uit te leggen hoe 't makkelijker kan.

(Maar, geen grappen over Scott Abel!

)

You 's So high 'n mighty with all your muscle. Go ahead boy, pick up that barbell and show me what you can do.

http://canonnengoed.wordpress.com/

"SheRu easy. SheRu doet waar SheRu zin in heeft."

#10

Hermanus

Total Posts : 11017
Scores: 1133
Reward points : 2076
Status: online
Gender: Male

Re:MMA Complexes do 03-feb-11 20:49 (permalink)

+1

Huh nee ben jij gek, superfysiek en een trainingsbeest van heb ik jou daar, hoewel zijn posingroutines wel op de lachspieren werken, zie ik verder geen reden om hem uit te lachen.

Ik heb met alle verstand diverse filmpjes van hem bekeken, pffffffff werd van het kijken al moe.

Testiculos habet et bene pendentes
Why train heavy?
Why stack plates?
Why bend bars?
Why train insane?

Because
I f**king can

#11

Hermanus Total Posts : 11017 Scores: 1133 Reward points : 2076 Status: online Gender: Male	Re:MMA Complexes do 03-feb-11 21:04 (permalink) 0 oeps stond ook gewoon aan het begin van het filmpje dat het Abel was, niet gezien, sowry Testiculos habet et bene pendentes Why train heavy? Why stack plates? Why bend bars? Why train insane? Because I f**king can
	#12

evilman Total Posts : 1328 Scores: 3 Reward points : 680 Status: offline Gender: Male	Re:MMA Complexes do 03-feb-11 21:43 (permalink) +1 voorbeeldje voor de core YAS Sieraden online
	#13

josja Total Posts : 1133 Scores: 12 Reward points : 1124 Status: offline Gender: Female	Re:MMA Complexes vr 04-feb-11 22:07 (permalink) 0 Ziet er leuk uit met die planks en get ups, morgen eens proberen, thanks! "fear causes hesitation, and hesitation will cause your worst fears to come true"
	#14

Online Bookmarks Sharing:

Jump to:

Current active users

There are 0 members and 1 guests.

Icon Legend and Permission

New Messages
No New Messages
Hot Topic w/ New Messages
Hot Topic w/o New Messages
Locked w/ New Messages
Locked w/o New Messages

Read Message
Post New Thread
Reply to message
Post New Poll
Submit Vote
Post reward post
Delete my own posts
Delete my own threads
Rate post