posseltje
-
Total Posts
:
10
- Scores: 0
-
Reward points
:
0
-
Status: offline
- Gender: Male
|
Goede middag, zal mij evenkort introduceren. Ben Reinier 21 jaar, fitness al zo'n 4 jaar. kom van het miezerige 52 kilo ondergewicht. inmiddels stabiel rond de 78 met mijn voor en tegenslagen. ben erg fanatiek sport zo'n 3-4 keer per week in de vorm van een split schema. . hanteer een voedingsschema van 4200 kcal per dag. wat vooornamelijk bestaat uit melk + brinta. heb een redelijke algemene kennis. ga al wat jaartjes mee op bodynet. maar meer forums meer vreugde 
|
|
|
|
Marco
-
Total Posts
:
10504
- Scores: 160
-
Reward points
:
2022
-
Status: offline
- Gender: Male
|
|
|
|
|
sis
-
Total Posts
:
30869
- Scores: 616
-
Reward points
:
2070
-
Status: offline
- Gender: Female
|
Hey posseltje, leuk dat je ook hier bent, welkom Netjes, die 4200, dát zouden meer mensen moeten doen  als ze denken dat ze nooit kunnen groeien.
|
|
|
|
posseltje
-
Total Posts
:
10
- Scores: 0
-
Reward points
:
0
-
Status: offline
- Gender: Male
|
Thnx! =) mijn enige angst is nogsteeds om vet te worden, vandaar dat ik eigenlijk altijd rondom de 12% blijf. zodat het sixpack zichtbaar blijft
|
|
|
|
SheRu
-
Total Posts
:
11216
- Scores: 580
-
Reward points
:
2058
-
Status: offline
|
Maar die naam, waar komt die vandaan? Potige Mossel? Zoiets?
You 's So high 'n mighty with all your muscle. Go ahead boy, pick up that barbell and show me what you can do. http://canonnengoed.wordpress.com/ "SheRu easy. SheRu doet waar SheRu zin in heeft."
|
|
|
|
posseltje
-
Total Posts
:
10
- Scores: 0
-
Reward points
:
0
-
Status: offline
- Gender: Male
|
naam van me opa, respecteer hem een hoop. vandaar de tje erachter omdat ik niet kan evenaren aan hem
|
|
|
|
Espi
-
Total Posts
:
21401
- Scores: 147
-
Reward points
:
1819
-
Status: offline
- Gender: Female
|
Welkom op het forum. Respect voor wat je bereikt heb: op een goede manier aankomen is nog moeilijker dan op een goede manier afvallen.
|
|
|
|
tiomio123
-
Total Posts
:
3552
- Scores: 25
-
Reward points
:
1311
-
Status: offline
- Gender: Male
|
23 jaar
1,76
92kg.
BP: 155 (7x140)
SQ: 2x215
DL: 270
|
|
|
|
teddybeerke
-
Total Posts
:
4764
- Scores: 88
-
Reward points
:
1660
-
Status: offline
- Gender: Male
|
|
|
|
|
Dolsey
-
Total Posts
:
1193
- Scores: 43
-
Reward points
:
894
-
Status: offline
- Gender: Male
|
Every One Is Born a Nobody! Its Up To You If You Become A Somebody!
|
|
|
|
DennisW
-
Total Posts
:
2348
- Scores: 20
-
Reward points
:
589
-
Status: offline
- Gender: Male
|
|
|
|
|