Post hier je veggie/fruit/superfood shakes !!

Page: 12345.. > >> Showing page 1 of 11
Author
paraman
Griek
2011/01/15 13:49:32 (permalink)
0

Post hier je veggie/fruit/superfood shakes !!

Ik vroeg me af of we hier geen topic kunnen maken met veggie/fruit/superfood shakes die gezond zijn en ook nog eens lekker smaken.
 
 
#1

212 Replies Related Threads

    SheRu
    Go John Henry!
    Re:Post hier je veggie/fruit/superfood shakes !! 2011/01/15 13:56:19 (permalink)
    0
    Moet 't uitsluitend sapjes zijn, of ook shakes (maw, op zuivelbasis?)
    #2
    paraman
    Griek
    Re:Post hier je veggie/fruit/superfood shakes !! 2011/01/15 14:12:01 (permalink)
    0
    Maakt niet uit.
     
    Ikzelf ben meer op zoek naar sapjes van groeten en fruit
     
    maar vollegige shakes op basis van kokosmelk, cacao, whey, fruit etc mag ook blij
     
     
    #3
    Dave Hawk
    IFBB/NBBF wereldrecordhouder
    Re:Post hier je veggie/fruit/superfood shakes !! 2011/01/15 14:12:52 (permalink)
    0
    Deze is ok....off season 1x banaan, 1x Kiwi, 1x sinasappel, 2 appels...tot moes malen in de blender, 10 gr. glutamine, 5 gr. creatine erbij....20 min. in de koelkast en hoppa !!!!...geen shake maar oooooo zo lekker en effectief.
    #4
    paraman
    Griek
    Re:Post hier je veggie/fruit/superfood shakes !! 2011/01/15 14:16:12 (permalink)
    0
    Net mijn eerste shake gemaakt van wat ik in huis had.
     
    Ingredienten:
     
    sap van 1/2 citroen
    1 dikke wortel
    1 appel
    1 kleine banaan
    handvol sla
    water naargelang gewenste dikte
     
    --> organoleptische beoordeling:
     
    geur: niet slecht
    smaak: vrij goed (zoet/zuur)
    kleur: bruinachtig
     
    De shake had een bruinachtige kleur (zag er niet uit ), de smaak was vrij zoet en een beetje zuur, wat ik wel lekker vind
    #5
    ErEf
    Growing pains BFF AD
    Re:Post hier je veggie/fruit/superfood shakes !! 2011/01/15 14:23:33 (permalink)
    0
    kan komen door je wortel.. als je die in een blender stopt, met groene groente er bij, dan krijg je dat effect wat je op de kleuterschool misschien ook wel meegemaakt hebt.. lekker alle verf door elkaar mengen en je krijgt een poepbruine kleur vies bah
     
    shake die ik wel eens maak
    appel
    sinasappel
    banaan
    sla of wat sinazie
    beetje gember\kurkuma\cayenne (heel klein beetje)
    lepeltje honing
    het enie wat me een beetje tegen staat van dit soort shakes is de pulp die je ook naar binnen moet werken.
    #6
    sis
    NO Sissy !!
    Re:Post hier je veggie/fruit/superfood shakes !! 2011/01/15 14:43:32 (permalink)
    0
    Sticky voor het gemak.  
    #7
    paraman
    Griek
    Re:Post hier je veggie/fruit/superfood shakes !! 2011/01/15 14:53:37 (permalink)
    0
    @ gert: ik had ook stevig wat pulp, maar daar wen je toch aan ?
    #8
    sis
    NO Sissy !!
    Re:Post hier je veggie/fruit/superfood shakes !! 2011/01/15 22:21:08 (permalink)
    0
    Ligt ook aan de kwaliteit van je blender, een hele goeie maakt overal letterlijk pap van blij 
    #9
    paraman
    Griek
    Re:Post hier je veggie/fruit/superfood shakes !! 2011/01/15 22:35:25 (permalink)
    0
    jezus, wat een prijzen
    #10
    sis
    NO Sissy !!
    Re:Post hier je veggie/fruit/superfood shakes !! 2011/01/15 22:49:16 (permalink)
    0
    Ja, dat wel. Iets om naartoe te werken, zeg maar. En ondertussen wat pulp voor lief nemen. 
     
     
    #11
    paraman
    Griek
    Re:Post hier je veggie/fruit/superfood shakes !! 2011/01/15 23:01:43 (permalink)
    0
    of ik kan ook gewoon een zeef gebruiken, moest ik de pulp beu worden blij
    #12
    sis
    NO Sissy !!
    Re:Post hier je veggie/fruit/superfood shakes !! 2011/01/15 23:24:27 (permalink)
    0
    Da's ook zo het is even uitproberen wanneer het wel of niet te doen is. 
    #13
    paraman
    Griek
    Re:Post hier je veggie/fruit/superfood shakes !! 2011/01/16 12:54:43 (permalink)
    0
    Verbeterde variant van de versie van gisteren
     
    Ingredienten:
     
    sap van 1/2 citroen
    1 dikke wortel
    1 appel
    1 kleine banaan
    handvol spinazie
    water naargelang gewenste dikte
     
    --> organoleptische beoordeling:
     
    geur: fris
    smaak: vrij goed (zoet/zuur)
    kleur: groen
     
    De shake had een mooie groene kleur dankzij de spinazie , de smaak was vrij zoet en een beetje zuur en lekker fris aangezien ik diepvries spinazie gebruikt heb
    #14
    paraman
    Griek
    Re:Post hier je veggie/fruit/superfood shakes !! 2011/01/18 01:08:11 (permalink)
    0
    foto van mijn shake (1 portie)
     

    #15
    Cowgirl Herb
    goes bananas
    Re:Post hier je veggie/fruit/superfood shakes !! 2011/01/18 11:10:13 (permalink)
    0
    Leuk topic. Mijn blender gebruik ik in deze tijd voornamelijk voor warme shakes, oftewel soep. Inspiratie voor super proteine shakes kun je hier vinden.  
    #16
    ErEf
    Growing pains BFF AD
    Re:Post hier je veggie/fruit/superfood shakes !! 2011/01/18 15:30:54 (permalink)
    0
    da's een bak vol blij
     
    op jesse van der velde punt com staan ook een paar recepten.
    #17
    sis
    NO Sissy !!
    Re:Post hier je veggie/fruit/superfood shakes !! 2011/01/18 18:24:23 (permalink)
    0
    Nice, Para, nou nog in een glazen beker en hij is af blij 
    #18
    paraman
    Griek
    Re:Post hier je veggie/fruit/superfood shakes !! 2011/01/19 00:25:54 (permalink)
    0
    Dat heb ik spijtig genoeg niet voor handen. Ik  moet het doen met wat ik heb hier op kamers blij
    #19
    ErEf
    Growing pains BFF AD
    Re:Post hier je veggie/fruit/superfood shakes !! 2011/01/19 01:02:46 (permalink)
    0
    ff een grote glazen bierpul ergens halen blij
    #20
    Page: 12345.. > >> Showing page 1 of 11
    Jump to:
    © 2018 APG vNext Commercial Version 5.0