Na jarenlange rugklachten heb ik röntgen foto's laten maken. Hierop bleek dat ik scoliose heb dus een scheefstand van de ruggewervels, maar naast deze scheefstand is mijn ruggewervel ook gedraaid.
 
De dokter kwam met cesar therapie, had hier zelf nog nooit van gehoord, maar na wat googlen blijkt:
 
'De behandeling richt zich op (het voorkomen van) klachten ten gevolge van een incorrecte houding of beweging, eventueel veroorzaakt door een bepaalde afwijking of ziekte. Voor elke patiënt wordt een individueel behandelplan opgesteld. Tijdens de behandeling zal het verbeteren van de houding en een goede kwaliteit van bewegen centraal staan. Daarbij wordt gekeken wat de patiënt in zijn dagelijks leven doet, zodat de houding ook praktisch bruikbaar is.'
 
Is er iemand met ervaring met deze vorm van therapie? Ben zelf namelijk best wel skeptisch hierover en geen zin om geld en tijd te verspillen.
 
Aan mensen met scoliose heb ik de vraag met welke therapie zij geholpen zijn en wat werkte WEL en wat juist NIET?

Hmja.. je gaat iets behandelen dat niet over kan gaan, dat moet je wel vanaf het begin voor ogen houden.

Ik ken wel diverse mensen die dankzij Cesar beter met hun rugklachten kunnen omgaan. Je leert bijvoorbeeld hoe je op een goede manier in en uit je auto stapt, hoe je de spieren even rekt voordat je uit bed stapt e.d. praktische zaken.

Verder heb ik geen persoonlijke ervaring met scoliose.

Ja ik weet dat het nooit weg zal zijn, maar beetje minder klachten zou al mooi meegenomen zijn.

Maar die vorm van therapie is helemaal onbekend voor mij. Het is volgens mij zoiets als mensendiek (spelling?).

Mensendieck

Volgens mij liggen die 2 behandelmethoden redelijk dicht bij elkaar:

De oefentherapieën Cesar en Mensendieck worden vaak in één adem genoemd. Dat is niet zo gek, want de therapie Cesar komt voort uit Mensendieck. Cesar heeft in theorie een wat dynamischer instelling.

Het verschil zit 'm vooral in de visie: bij Mensendieck staat bewustwording centraal via oefeningen. Het is een leerproces van zelf zien, leren en voelen. Er wordt minder gewerkt met het voordoen van oefeningen of oefeningen doen voor een spiegel. Bij Cesartherapie is het ritmische element van het bewegen dominant. Voordoen en nadoen van de oefeningen, eerst met en dan zonder spiegel als hulpmiddel, maakt deze oefentherapie anders. Maar in de praktijk zijn de verschillen niet erg groot. Er gaan dan ook stemmen op om de twee therapieën samen te laten gaan.

Zowel oefentherapie Cesar als Mensendieck is een erkende paramedische behandelwijze voor het behandelen en voorkomen van klachten door een verkeerde houding of verkeerde bewegingen. Die klachten kunnen zijn ontstaan door een ziekte of afwijking, of door een verkeerde houding. Overigens kunnen de therapieën ook preventief gebruikt worden.

De therapeut analyseert de houdingen en bewegingen en corrigeert deze. De therapie heeft als doel om mensen bewust te maken van houding en goed bewegen. In feite maakt de patiënt zichzelf beter aan de hand van oefeningen en adviezen van zijn therapeut.

Mensendieck en Cesar kunnen worden toegepast bij allerhande klachten zoals bekkeninstabiliteit, problemen met de motoriek bij kinderen, (lage) rugklachten, nek- en schouderklachen, R.S.I., hernia, hoofdpijnklachten en vele andere klachten die te maken hebben met het houdings- en bewegingsapparaat.

Patiënten komen meestal via een doorverwijzing van hun huisarts of specialist terecht bij een Cesar- en Mensendiecktherapeut. Bij de eerste afspraak wordt door middel van een vraaggesprek en onderzoek geprobeerd een zo goed mogelijk beeld te krijgen van de klacht. Er wordt gekeken naar de oorzaken en naar de gevolgen van de klachten voor de patiënt. Vervolgens wordt samen met de patiënt gekeken naar de mogelijkheden die de oefentherapie kan bieden.

Cesar- en Mensendiecktherapie wordt in de meeste gevallen door de zorgverzekeraar geheel of gedeeltelijk vergoed.


Bron: http://www.gezondheidsplein.nl