Stepapparaat

Author	Message

Joyce Total Posts : 740 Scores: 0 Reward points : 110 Status: offline Gender: Female	Stepapparaat vr 22-mei-09 00:30 (permalink) 0 Heeey!! Ik zit er aan te denken om een stepapparaat te kopen. Mijn vraag is...verbrand je hier veel calorien mee en verbeter je hiermee je conditie? Graag hoor ik jullie reacties!
	#1

Gert Total Posts : 7746 Scores: 93 Reward points : 1749 Status: offline	RE: Stepapparaat vr 22-mei-09 09:02 (permalink) 0 Of je calorien verbrand en een betere conditie krijgt hangt niet van het apparaat af maar de manier waarop je erop traint.
	#2

Joyce Total Posts : 740 Scores: 0 Reward points : 110 Status: offline Gender: Female	RE: Stepapparaat vr 22-mei-09 09:39 (permalink) 0 Ja ok, ik snap wel dat je niet op je dooie gemak op dat ding moet gaan staan en hem op de lichtste stand moet zetten. Maar is het nuttig? Mij lijkt van wel toch... Als je het bv vergelijkt met een hometrainer?
	#3

Wreckless Total Posts : 12570 Scores: 32 Reward points : 1321 Status: offline Gender: Male	RE: Stepapparaat vr 22-mei-09 09:39 (permalink) 0 Met dit mooie weer kan je beter gaan fietsen. []======[] []======[] I guess God wanted to make something ugly but in great shape []======[] []======[]
	#4

Gert Total Posts : 7746 Scores: 93 Reward points : 1749 Status: offline	RE: Stepapparaat vr 22-mei-09 11:21 (permalink) 0 Steppen is over het algemeen zwaarder dan fietsen.
	#5

kalajengkin Total Posts : 8825 Scores: 56 Reward points : 1332 Status: offline Gender: Female	RE: Stepapparaat vr 22-mei-09 13:23 (permalink) 0 Steppen wel maar steppen niet Als je begrijpt wat ik bedoel. Kala is en blijft een eigenaardig ding
	#6

Joyce Total Posts : 740 Scores: 0 Reward points : 110 Status: offline Gender: Female	RE: Stepapparaat vr 22-mei-09 16:06 (permalink) 0 steppen wel...maar steppen niet? steppen --> autoped??
	#7

kalajengkin Total Posts : 8825 Scores: 56 Reward points : 1332 Status: offline Gender: Female	RE: Stepapparaat vr 22-mei-09 16:12 (permalink) 0 Ja die Kala is en blijft een eigenaardig ding
	#8

Joyce Total Posts : 740 Scores: 0 Reward points : 110 Status: offline Gender: Female	RE: Stepapparaat vr 22-mei-09 16:33 (permalink) 0 welke steppen dus niet goed? ik snap het niet meer ahahaha
	#9

sis

Total Posts : 30869
Scores: 616
Reward points : 2070
Status: offline
Gender: Female

RE: Stepapparaat vr 22-mei-09 18:29 (permalink)

0

Een stepper vind ik zelf nogal saai, crosstrainer bevalt me al iets beter maar groepshuppelen en spinning doet het meest voor mijn conditie. Qua kcals verbranden ligt het allemaal niet zo ver uit elkaar volgens mijn hartslagmeter. Dus ja, het kan, maar of je er veel op vooruit gaat qua conditie dat is de vraag (gezien je waterpolo, wat ook geen tamme sport is).

Ben ook even kwijt wat Kala nou de goede en de minder goede step vindt?

~ Limits are for people who have them ~

Bezoek Body & Fitness Forum Hyve!

#10

miemie Total Posts : 7861 Scores: 74 Reward points : 1635 Status: offline Gender: Female	RE: Stepapparaat vr 22-mei-09 18:57 (permalink) 0 Ow,ik denk dat Kala wel op alles stept Ik step altijd voor tv,tijd gaat vlugger en het zorgt voor verstrooing en dus nie saai (Sis) "Het leven is een klim,maar het uitzicht is prachtig"
	#11

kalajengkin Total Posts : 8825 Scores: 56 Reward points : 1332 Status: offline Gender: Female	RE: Stepapparaat vr 22-mei-09 19:04 (permalink) 0 Van mij mag je overal op steppen hoor, als je het maar intensief doet En wel van been wisselen met de autoped hè! Kala is en blijft een eigenaardig ding
	#12

melinda87 Total Posts : 426 Scores: 0 Reward points : 348 Status: offline Gender: Female	RE: Stepapparaat zo 24-mei-09 13:50 (permalink) 0 Ik krijg er altijd pijn in mijn kuiten van, daarom hou ik het nooit zo lang vol :p
	#13

Gert Total Posts : 7746 Scores: 93 Reward points : 1749 Status: offline	RE: Stepapparaat zo 24-mei-09 14:28 (permalink) 0 watje!
	#14

melinda87 Total Posts : 426 Scores: 0 Reward points : 348 Status: offline Gender: Female	RE: Stepapparaat zo 24-mei-09 18:24 (permalink) 0 Nee, heb gewoon nog geen sterke spieren
	#15

Joyce Total Posts : 740 Scores: 0 Reward points : 110 Status: offline Gender: Female	RE: Stepapparaat zo 24-mei-09 20:19 (permalink) 0 Je kan hem ook lichter zetten...
	#16

melinda87 Total Posts : 426 Scores: 0 Reward points : 348 Status: offline Gender: Female	RE: Stepapparaat ma 25-mei-09 08:16 (permalink) 0 Ja, maar da's irritant want dan gaat ie bijna niet op en neer.. Ik heb trouwens zo'n ding die op en neer en een beetje opzij gaat. Ben je er al uit?
	#17

Joyce Total Posts : 740 Scores: 0 Reward points : 110 Status: offline Gender: Female	RE: Stepapparaat ma 25-mei-09 10:18 (permalink) 0 Mijn tante heeft dr abo op dr fitness ook opgezegt! Die heeft thuis zo een stepapparaat staan en hometrainer. Ze kon ook nog van iemand een crosstrainer kopen of iets,, Wij gaan binnenkort samen daar in hun schuur fitnessen!
	#18

twirre Total Posts : 1661 Scores: 32 Reward points : 737 Status: offline Gender: Female	RE: Stepapparaat ma 25-mei-09 17:14 (permalink) 0 Klinkt leuk, gaan jullie de hele schuur inrichten als fitness ruimte of een gedeelte?
	#19

Joyce Total Posts : 740 Scores: 0 Reward points : 110 Status: offline Gender: Female	RE: Stepapparaat ma 25-mei-09 17:32 (permalink) 0 Nee hoor, het is bij haar thuis en ze hebben toevallig een hele grote schuur. Ze hadden al een stepapparaat en hometrainer. Maar niet speciaal een fitness ruimte hoor... OHJA!! er hangen ook nog boksballen en ze hebben bokshandschoenen en van die kussens waar je tegen kunt slaan etc. Maar die hangen niet op helaas!! Dus is een gedeelte
	#20

Online Bookmarks Sharing:

Jump to:

Current active users

There are 0 members and 2 guests.

Icon Legend and Permission

New Messages
No New Messages
Hot Topic w/ New Messages
Hot Topic w/o New Messages
Locked w/ New Messages
Locked w/o New Messages

Read Message
Post New Thread
Reply to message
Post New Poll
Submit Vote
Post reward post
Delete my own posts
Delete my own threads
Rate post