Thibaudeau Training Menu
Author Message
P. Tsatsouline

  • Total Posts : 1784
  • Scores: 45
  • Reward points : 1287
  • Status: offline
  • Gender: Male
Thibaudeau Training Menu di 12-jul-11 09:54 (permalink)
0
Oefeningen bibliotheek van Christian Thibeadeau.
 
http://www.t-nation.com/s...cise-videos?s=moreLink
 
Zitten interessante oefeningen tussen.
get comfortable being uncomfortable” because that’s were the results happen…
 
#1
    3XL

    • Total Posts : 6345
    • Scores: 125
    • Reward points : 1841
    • Status: offline
    • Gender: Female
    Re:Thibaudeau Training Menu di 12-jul-11 11:24 (permalink)
    0
    Ik heb gemengde gevoelens bij Tbodo. Sommige zaken ben ik het 100 % met hem eens, andere zaken 100% oneens.
    As you are now, I once was.
    As I am now, you'll never be
    ©3XL ®2000      
         

     
    #2
      P. Tsatsouline

      • Total Posts : 1784
      • Scores: 45
      • Reward points : 1287
      • Status: offline
      • Gender: Male
      Re:Thibaudeau Training Menu di 12-jul-11 11:53 (permalink)
      0
      Bedoel je alleen zijn training methodes/schemas of ook de oefeningen die hij doet?
      get comfortable being uncomfortable” because that’s were the results happen…
       
      #3
        SheRu

        • Total Posts : 11217
        • Scores: 580
        • Reward points : 2061
        • Status: online
        Re:Thibaudeau Training Menu di 12-jul-11 12:44 (permalink)
        0
        Die Reeves row lijkt me de hel.
         
        Maar leuk, zo'n lijst!
        You 's So high 'n mighty with all your muscle. Go ahead boy, pick up that barbell and show me what you can do.

        http://canonnengoed.wordpress.com/

        "SheRu easy. SheRu doet waar SheRu zin in heeft."
         
        #4
          P. Tsatsouline

          • Total Posts : 1784
          • Scores: 45
          • Reward points : 1287
          • Status: offline
          • Gender: Male
          Re:Thibaudeau Training Menu di 12-jul-11 13:18 (permalink)
          0
          Ik heb gisteren de shrugs op de standing calf machine gedaan, maar heb vandaag rode strepen op mijn schouders. Die doe ik dus niet meer.
          get comfortable being uncomfortable” because that’s were the results happen…
           
          #5
            ErEf

            • Total Posts : 12432
            • Scores: 108
            • Reward points : 1431
            • Status: offline
            • Gender: Male
            Re:Thibaudeau Training Menu di 12-jul-11 14:03 (permalink)
            0
            voordeel is dat je wel meer gewicht kunt gebruiken voor shrugs dan dat je een halter vast moet houden. maar ik denk dat wij nog niet in die klasse van gewichten zitten blij
            My Bodyblog Homepage Forum start Body & Fitness Hyves
            Het gaat er niet om wat je doet, het gaat er om wat voor effect het heeft. 
            3-12-2010 gewicht 122,8kg
            15-7-2011 gewicht 105,1kg
            18-7-2011 gewicht 104,5kg
               

             
            #6
              3XL

              • Total Posts : 6345
              • Scores: 125
              • Reward points : 1841
              • Status: offline
              • Gender: Female
              Re:Thibaudeau Training Menu di 12-jul-11 19:15 (permalink)
              0
              Vraag is of meer gewicht op die manier (kuitmachine => hefboom) ook echt meer effect heeft. Verders zie ik het nut er niet van in om het gewicht te plaatsen op de spieren die je wilt trainen. Of de druk moet een soort katsu effect tot gevolg hebben. Is voor mij een oefening waar ik jaaaaaaaaaaren geleden mee geeperimenteerd heb en die ik niet voor niets uit m'n assortiment gegooid heb.
               
              En als je bang bent dat je het gewicht niet vast kan houden, dan zijn straps im en betere oplossing.
               
               
              As you are now, I once was.
              As I am now, you'll never be
              ©3XL ®2000      
                   

               
              #7
                3XL

                • Total Posts : 6345
                • Scores: 125
                • Reward points : 1841
                • Status: offline
                • Gender: Female
                Re:Thibaudeau Training Menu di 12-jul-11 19:18 (permalink)
                0
                P. Tsatsouline


                Bedoel je alleen zijn training methodes/schemas of ook de oefeningen die hij doet?


                Niet zozeer de oefeningen. Er zijn er bij waar ik het nut niet zo 1,2,3 van inziet (n de zin van beter)maar dat moet iedereen verder voor zich bepalen.
                 
                Meer in sommige stellingen die hij hanteerd waar ik absoluut niet in geloof. Eerste wat in me op komt is bv het binnenkant borst verhaal. Tbodo gaat er van uit dat dit te accentueren is, ik niet.
                 
                 
                EDIT: lijst staat trouwens vol met oude Gironda/Scott oefeningen. Sommigen vergeten juweeltjes, anderen herinner ik nu weer waarom ik ze vergeten ben super blij
                As you are now, I once was.
                As I am now, you'll never be
                ©3XL ®2000      
                     

                 
                #8
                  Online Bookmarks Sharing: Share/Bookmark

                  Jump to:

                  Current active users

                  There are 0 members and 1 guests.

                  Icon Legend and Permission

                  • New Messages
                  • No New Messages
                  • Hot Topic w/ New Messages
                  • Hot Topic w/o New Messages
                  • Locked w/ New Messages
                  • Locked w/o New Messages
                  • Read Message
                  • Post New Thread
                  • Reply to message
                  • Post New Poll
                  • Submit Vote
                  • Post reward post
                  • Delete my own posts
                  • Delete my own threads
                  • Rate post

                  2000-2012 ASPPlayground.NET Forum Version 3.9