Hé luitjes,
Ja ik ben nieuw hier, dus zal me even voorstellen.
Nu ruim 2 jaar actief bezig met sporten (althans, voor mijn doen) en ben gemiddeld 4 - 5 uur per week in de sportschool te vinden.
Daar doe ik groepslessen (bodypump paar x, spinning, bodycombat) en fitness (cardio + krachttraining).
Bevalt me super goed, kom ook wel steeds meer in shape

, maar merk nu dat het op voeding aan komt.
Ben 1.69, weeg nu zo'n 66 kg (alleen maar meer geworden) en ben 28 jaar.
Hier ga ik dan dadelijk in desbetreffend topic wat over schrijven, hoop dat jullie mij kunnen helpen om mijn doel "bikini look 2011" ;-) te behalen.
Anyway, tot snel ergens in een topic.
Groetjes Heleen