Weet je, de meeste onderschatten gewoon dat de benen gewoon de helft van je lichaam zijn. Als verhoudingen niet belangrijk zouden zijn dan zou ik nog liever grote dikke benen willen hebben dan de rest. Hoewel een dikke wijde rug ook altijd mooi is.
 
Denk soms wel eens dat wat veel mensen willen zien anatomisch gezien niet eens heel erg is zoals het moet zijn. In principe is de borst helemaal niet zo'n grote spiergroep.
 
Maar goed het hebben van flinke poten bied toch ook nog wel meer voordelen.

Ja ik zal ook niet als een koos alberts door het leven willen gaan.
 
Maarja snap wel dat het voor yuri of yoeri sportgericht het beste is.
Maar als gewone sporter snap ik het ook niet, dat sommige sporters hun benen achterwege laten.

Voor een topturner is het denk ik handiger om niet teveel gewicht op de benen te hebben maar verder ben ik eens met dat het beter is om evenwichtig te ontwikkelen. Mijn droomfysiek dame heeft niet voor niets een flink onderstel.  

 
Ava van Sis van voren
Timea Marjova
 

Ook super, ik had in dit topic Mavi Gioia ook als voorbeeld gepost maar de pootjes van Timea mogen er zeker zijn  

Nog een keer Mavi
 

Bij Mavi vind ik het verschil on en off best groot. 

Idd, ik vind off wel mooier dan ultradroog geloof ik. Hoewel dat laatste altijd wel fascinerend is om te zien.

Off vind ik ook altijd mooier, denk de meeste wel?

Moet toegeven dat ik me idd wat blind staarde op het eerste zicht, als ik die gast zijn fysiek wat beter bekeek is er idd iets mis met zijn verhoudingen. Geef mij maar een brute look, grote defenitie hoeft voor mij niet zo direct als het maar groot en sterk oogt 

Lekkere billetjes hoor, die vrouwen!
 

DjMark


@hermke, jij bent geen hangbuikzwijn, en ik ben zeker niet zo droog(procentje of 11 gok ik), ik heb gewoon weinig massa .
Maar meningen verschillen..
Met alle respect voor Milo, denk ik niet dat hij bij de geposte fysieken in de buurt komt. Zit volgens mij al snel een kg of 10-15 spiermassa verschil in. (er vanuit gaande dat ze even lang zijn als Milo).
Jij kan mss met 90kg droog goed in de buurt komen van zo'n fysiek, maar jij traint dan ook al 33 jaar!
Deze jongens zijn zo rond de 25-35 gok ik. Dus die kunnen onmogelijk zulke trainingsjaren gemaakt hebben.
En zoals gezegd, ik denk niet dat de geposte fysieken naturel zijn.

Ach laten we het erop houden dat er idd veel mogelijk is. Maar je niet te hoog gegrepen doelen moet stellen.

hey, ik vind het al een eer dat ik vernoemd word hoor  
Ik denk idd ook dat die nog wel 10kg zwaarder zijn dan ik op m'n beste dagen maar ik had al bij al maar een jaar getrained zonder echt op iets te letten ofzo, moest ik dat wel gedaan hebben denk ik dat ik na nog een jaar trainen vrij makkelijk op dat lvl had gezeten... maja, t mocht niet zijn 
ma ben wel vereerd met m'n vernoeming op zich op dit topic 

Je ziet er gewoon goed uit Milo en ondanks dat ik jou wel een heb geplaagd heb ik dat ook niet onder stoelen of banken gestoken dat jij in elk geval een mooi bovenlichaam hebt. Benen van jou kan ik mij zo niet voor de geest halen.
 
Ons forum heet body-fitness, dat wil in mijn ogen o.a. zeggen dat niet alleen bodybuilding lichamen alle aandacht verdienen, maar zeker ook de mooie en estische fysieken waar ik jou zeker vind toe behoren.

Ik kom er net achter dat ik de topicstarter ben.  
 
Vond Lanah Evers ook altijd wel een mooi voorbeeld. 

Die Lina Jade van 2 pagina's terug vind ik persoonlijk wel een heel mooi streven.

hier maar eens wat fysieken die ik wel als streef zie:
 

 

 

Ambitieus.. maar wel een mooi doel  

ik train niet meer, maar ik heb Sidney Wilson altijd als een soort voorbeeld gezien.
Hij heeft quasi dezelfde spier en skelet opbouw en dit leek mij het maximaal bereikbare zonder snoepjes
 

 

Attached Image(s)

voor mij graag dit stel benen:
 
http://www.facebook.com/p...03185430926&type=1
 
Daar hoort deze voorkant bij:
http://a1.sphotos.ak.fbcd...73028_1968306337_n.jpg
 
Ik ben alvast begonnen met me op haar fitness filmpjes te abonneren en droom rustig verder
 
http://www.youtube.com/user/erinsimmonsfitness

mooi doel!