het wordt elke winter steeds erger. jeuk jeuk en nog eens jeuk, me huid heel erg droog, soms barst me huid gewoon. daardoor ontstaat dan weer af en toe een ontsteking
wie heeft daar ook last van en wat doe je er tegen?

Baby olie smeren onder de douche of op natte huid na het douchen. Zelf vind ik het onder de douche prettiger want dan ligt er net genoeg op om niet plakkerig te blijven na het afdrogen.
 
 

Toen ik nog bij Parenco werkte ( papierfabriek) had ik daar enorm veel last van, veel naar buiten en weer naar binnen. Werkvloertemperatuur gemiddeld 40 graden en dan even naar buiten in de winter en weer terug brrrrrrr ect ect. Droge huid en kloven niet normaal, tja buiten dat ik toen al wist dat je huid eigenlijk van binnen uit gevoed moet worden dus veel water drinken en stiekem denk ik ook dat een wat hogere vetinname ook mee werkt. Smeren met vaseline en niet lachen stelletje eikels. Trucje had ik van mijn vader die op de steenfabriek werkte en hij gebruikte ook nog uierzalf, maar dat ging mij te ver

Als het alleen je handen oid zijn zou ik een klovenzalf bij de apotheek halen, dan is het zo weg..

Visolie?

hahaha.. Vaseline, weet je het zeker hermke dat het tegen drogehuid is
 
ikheb 't overal india, me benen vooral onderbenen, me rug en armen.
@sis, da's een goede. makkelijk te doen, want van dat spul hebben we zat thuis.
ik zat zelf te denken aan palmers coconut oil, om in te smeren. btw heb nog kokosolie thuis. hmm.. kan ik natuurlijk ook mee smeren.

Doen ook veel mensen, smeren met kokosolie.
Maar voor de hele huid is babyolie favoriet.

Nou ja zeg, ik was harstikke ( voor mijn doen) serieus, maar waarschijnlijk had ik dan net zo goed euh op mijn reet kunnen smeren . En toch werkte het, trucje is denk ik gewoon dat die zooi gewoon vet is en stiekem denk ik dat alles wat een beetje extra vet is wel zal helpen. Gewoon ouderwetse nivea of atrix zal de truc ook wel aardig doen.

SheRu


Visolie?

yeah..
Ze ruiken me al van verre aankomen

Slikken. Niet smeren.

Als je toch wilt slikken, kan je evt ook aan GLA denken

lol.. @sheru
 
visolie slik ik al 2 caps a 1 gram per dag.
Omega-3 Fatty Acids 630 mg
EPA (Eicosapentaenoic Acid) 400 mg
DHA (Docosahexaenoic Acid) 200 mg

Ik zou persoonlijk gewoon experimenteren met de dosis, maar da's een kwestie van zelf weten. (En ik weet ook van mezelf dat geleicapsules problemen geven, maar da's weer een andere discussie)

welke discussie is dat? want ik heb geen probs met gelcaps

Ahnee, ik heb hier ooit gepost dat ik merkte dat die gelatinecaps bij mij problemen opleverden (slechte opname, diarree), en vloeibare visolie wel leek te werken. Ik blijk de enige te zijn die daar wat van merkt.

gevoelig meiske he

Ja, een klassiek geval ruwe bolster, enzovoorts.

Uierzalf of uiercréme werkt bij mij redelijk goed.
Ik had soms last van barstjes in mijn handen met dit weer, maar met een beetje uierzalf of uiercréme op mijn handen voorkom ik dat meestal wel.
 

ErEf


visolie slik ik al 2 caps a 1 gram per dag.
Omega-3 Fatty Acids 630 mg
EPA (Eicosapentaenoic Acid) 400 mg
DHA (Docosahexaenoic Acid) 200 mg

 
Al twee? of maar twee?
Het is waarschijnlijk erg weinig Omega 3 in verhouding met overige vetten die je dagelijks binnen krijgt. Probeer het te verhogen: Twee per maaltijd komt al beter in de buurt. Of twee keer per dag een eetlepel. Kans is groot dat dit verbetering geeft.
 

zou je dus in de winter meer nodig hebben, want van lente tot herst wanneer de CV ook bijna niet aan staat heb ik geen last van me huid.
 
dat staatje was van 1capsule
dus 4 caps = 4 gr o3
1600mg EPA en 800mg DHA