full boddy 2 x per week

Author
bodybuildingextreem
Middle Weight
2015/05/24 17:51:52 (permalink)
0

full boddy 2 x per week

Hi
 
Ik denk er aan om mij in basic-fit te gaan inschrijven
Ik zou 2 x per week gaan trainen
Is een fullbody schema dan goed?
Zo ja waar vind ik zo een schema ?
 
#1

3 Replies Related Threads

    sis
    NO Sissy !!
    Re: full boddy 2 x per week 2015/05/25 17:07:33 (permalink)
    0
    Ja hoor, is prima als je twee keer per week gaat. In het forumdeel over training en trainingsschema's kom je hier ongetwijfeld veel informatie over tegen. 
    #2
    bodybuildingextreem
    Middle Weight
    Re: full boddy 2 x per week 2015/05/27 21:55:31 (permalink)
    0
    sis
    kun jij geen schema geven
    #3
    sis
    NO Sissy !!
    Re: full boddy 2 x per week 2015/05/28 10:37:39 (permalink)
    0
    Nee, ik ben geen personal trainer of fitness trainer. Maar in een topic als deze kun je wel een hoop schema's van andere sporters bekijken: http://forum.body-fitness.nl/Plaats-hier-je-trainingschema-m326010.aspx 
    #4
    Jump to:
    © 2017 APG vNext Commercial Version 5.0