O.G
-
Total Posts
:
15
- Scores: 0
-
Reward points
:
70
-
Status: offline
- Gender: Male
|
Goeie dag mensen! ik ben O.G ik ben 21 jaaar en ik train inmiddels al 2jaar. tot mij verbazing is er weinig veranderd/gegroeid de laatste tijd ik ben nu de laatste half jaar wel sirieuzer gaan trainen en ben wel vooruit gegaan.  vorige jaar trainde ik een jaar lang de zelfde schema  zoals 4x8 en dan borst 4 oefeningen van 4x8 maaar dat was nooit eght sirieus dan trainde ik weer ff een week of 2 sirieus en dan kwam ik weeer een week niet  maar ben nu begonnen met sirieus tetrainen doe nu 4 oefeningen per spiergroep en dan 10-8-6-4 maar ik hoop dat ik hier veeeeel ervaring kan opdoen .ik heb nog veeeeel vragen  hoop dat jullie me kunnen helpen! Gr.
|
|
|
|
teddybeerke
-
Total Posts
:
4764
- Scores: 88
-
Reward points
:
1660
-
Status: offline
- Gender: Male
|
welkom hier en vraag maar raak
|
|
|
|
sis
-
Total Posts
:
30876
- Scores: 618
-
Reward points
:
2073
-
Status: online
- Gender: Female
|
Welkom, veel lees en postplezier.
|
|
|
|
Dave Hawk
-
Total Posts
:
2723
- Scores: 108
-
Reward points
:
2075
-
Status: offline
- Gender: Male
|
Welkom  !
|
|
|
|
forceman
-
Total Posts
:
1017
- Scores: 32
-
Reward points
:
987
-
Status: offline
- Gender: Male
|
|
|
|
|
zeghetmaar
-
Total Posts
:
924
- Scores: 4
-
Reward points
:
828
-
Status: offline
- Gender: Male
|
Welkom op het forum en veel leesplezier!
EXPERIENCE IS THE KEY TO SUCCES...
|
|
|
|