Wat train je straks.....

Change Page: << < ..51525354555657585960.. > >> | Showing page 57 of 82, messages 2241 to 2280 of 3251
Author Message
Luppie
  • Total Posts : 2332
  • Scores: 59
  • Reward points : 1036
  • Joined: 22-12-2009
  • Location: Beilen
Re: RE: Wat train je straks..... - ma 06-sep-10 12:37
+1
Borst biceps en extra voor schouders.
WIE HET KLEINE NIET EERT IS HET GROTE NIET WEERD 
Dave Hawk
  • Total Posts : 2723
  • Scores: 108
  • Reward points : 2075
  • Joined: 24-7-2005
  • Location: Nederland
Re: RE: Wat train je straks..... - ma 06-sep-10 13:29
0
Borst en triceps !.
Neem eens een kijkje op mijn persoonlijke site:  www.robberts-tripple.nl .
Dolsey
  • Total Posts : 1193
  • Scores: 43
  • Reward points : 894
  • Joined: 18-12-2009
  • Location: Limburg
Re: RE: Wat train je straks..... - ma 06-sep-10 18:47
+1
biceps triceps
Every One Is Born a Nobody!
 
Its Up To You If You Become A Somebody!
Miepie
  • Total Posts : 903
  • Scores: 14
  • Reward points : 678
  • Joined: 18-5-2009
  • Location: Goeree-Overflakkee
Re: RE: Wat train je straks..... - ma 06-sep-10 19:48
+1
Upper body en body combat.
~Ineke~

Mijn andere hobby
Dolsey
  • Total Posts : 1193
  • Scores: 43
  • Reward points : 894
  • Joined: 18-12-2009
  • Location: Limburg
Re: RE: Wat train je straks..... - do 09-sep-10 21:03
+1
even van het schema afgeweken en rug en schouders gedaan
Every One Is Born a Nobody!
 
Its Up To You If You Become A Somebody!
sis
  • Total Posts : 30877
  • Scores: 619
  • Reward points : 2073
  • Joined: 4-6-2003
  • Location: Netherlands
Re: RE: Wat train je straks..... - do 09-sep-10 22:23
+1
Uurtje spinning gedaan blij

~ Limits are for people who have them ~

Bezoek Body & Fitness Forum Hyve!
Marco
  • Total Posts : 10504
  • Scores: 160
  • Reward points : 2025
  • Joined: 19-1-2007
Re: RE: Wat train je straks..... - do 09-sep-10 22:41
+1
Vandaag rustdag en morgen weer trainen!
 


Dave Hawk
  • Total Posts : 2723
  • Scores: 108
  • Reward points : 2075
  • Joined: 24-7-2005
  • Location: Nederland
Re: RE: Wat train je straks..... - vr 10-sep-10 12:45
0
Vandaag wordt het een training in Zevenaar bij Cor Wijler...in iedergeval staan benen op het programma.
Neem eens een kijkje op mijn persoonlijke site:  www.robberts-tripple.nl .
DennisW
  • Total Posts : 2348
  • Scores: 20
  • Reward points : 589
  • Joined: 26-8-2005
  • Location: Achter de computer
Re: RE: Wat train je straks..... - vr 10-sep-10 12:49
+1
vandaag staan de schouders op het programma......morgen naar Almere voor een training samen met Gabi en Tommy

What we do in Life....Echoes in Eternity

Mijn log: http://forum.body-fitness.nl/Weer-aan-het-ijzer-m621980.aspx
sis
  • Total Posts : 30877
  • Scores: 619
  • Reward points : 2073
  • Joined: 4-6-2003
  • Location: Netherlands
Re: RE: Wat train je straks..... - vr 10-sep-10 18:34
+1
Groepshuppelklasje, en morgen KT.

~ Limits are for people who have them ~

Bezoek Body & Fitness Forum Hyve!
miemie
  • Total Posts : 7862
  • Scores: 74
  • Reward points : 1639
  • Joined: 4-12-2006
  • Location: BELGENLAND
Re: RE: Wat train je straks..... - vr 10-sep-10 19:33
+1
Ikke ook huppeldepup doen Sis

 

 "Het leven is een klim,maar het uitzicht is prachtig"
Dolsey
  • Total Posts : 1193
  • Scores: 43
  • Reward points : 894
  • Joined: 18-12-2009
  • Location: Limburg
Re: RE: Wat train je straks..... - vr 10-sep-10 19:44
+1
borst biceps
 
Every One Is Born a Nobody!
 
Its Up To You If You Become A Somebody!
Dave Hawk
  • Total Posts : 2723
  • Scores: 108
  • Reward points : 2075
  • Joined: 24-7-2005
  • Location: Nederland
Re: RE: Wat train je straks..... - za 11-sep-10 14:41
+1
Net terug...schouders en biceps gedaan, was wel een goede training zo in het weekend.
Neem eens een kijkje op mijn persoonlijke site:  www.robberts-tripple.nl .
sis
  • Total Posts : 30877
  • Scores: 619
  • Reward points : 2073
  • Joined: 4-6-2003
  • Location: Netherlands
Re: RE: Wat train je straks..... - za 11-sep-10 20:07
+1
Vanmorgen fullbody gedaan, morgen niks, dagje uit blij

~ Limits are for people who have them ~

Bezoek Body & Fitness Forum Hyve!
Marco
  • Total Posts : 10504
  • Scores: 160
  • Reward points : 2025
  • Joined: 19-1-2007
Re: RE: Wat train je straks..... - zo 12-sep-10 15:19
0
Hier vandaag ook fullbody gedaan!


DennisW
  • Total Posts : 2348
  • Scores: 20
  • Reward points : 589
  • Joined: 26-8-2005
  • Location: Achter de computer
Re: RE: Wat train je straks..... - zo 12-sep-10 19:49
0
vandaag maar ff een rustdagje....sinds lange tijd last van spierpijn in biceps...thx too Gabi!!! Morgen benendag...

What we do in Life....Echoes in Eternity

Mijn log: http://forum.body-fitness.nl/Weer-aan-het-ijzer-m621980.aspx
Dolsey
  • Total Posts : 1193
  • Scores: 43
  • Reward points : 894
  • Joined: 18-12-2009
  • Location: Limburg
Re: RE: Wat train je straks..... - ma 13-sep-10 09:40
0
biceps triceps
Every One Is Born a Nobody!
 
Its Up To You If You Become A Somebody!
sis
  • Total Posts : 30877
  • Scores: 619
  • Reward points : 2073
  • Joined: 4-6-2003
  • Location: Netherlands
Re: RE: Wat train je straks..... - ma 13-sep-10 16:02
0
Uurtje huppelen denk ik, om de fullbodyspierpijn te verjagen.

~ Limits are for people who have them ~

Bezoek Body & Fitness Forum Hyve!
Dolsey
  • Total Posts : 1193
  • Scores: 43
  • Reward points : 894
  • Joined: 18-12-2009
  • Location: Limburg
Re: RE: Wat train je straks..... - di 14-sep-10 09:08
0
benen schouders
Every One Is Born a Nobody!
 
Its Up To You If You Become A Somebody!
DennisW
  • Total Posts : 2348
  • Scores: 20
  • Reward points : 589
  • Joined: 26-8-2005
  • Location: Achter de computer
Re: RE: Wat train je straks..... - di 14-sep-10 10:24
0
Borst + Triceps
@Sis: Succes met het verjagen

What we do in Life....Echoes in Eternity

Mijn log: http://forum.body-fitness.nl/Weer-aan-het-ijzer-m621980.aspx
Marco
  • Total Posts : 10504
  • Scores: 160
  • Reward points : 2025
  • Joined: 19-1-2007
Re: RE: Wat train je straks..... - di 14-sep-10 18:40
+1
Fullbody gedaan net, merendeel bodyweight oefeningen.
 
 


sis
  • Total Posts : 30877
  • Scores: 619
  • Reward points : 2073
  • Joined: 4-6-2003
  • Location: Netherlands
Re: RE: Wat train je straks..... - di 14-sep-10 18:40
+1
Is redelijk gelukt straks nog anderhalf uur spinning voor de kuiten en een restje hamstrings.

~ Limits are for people who have them ~

Bezoek Body & Fitness Forum Hyve!
Dave Hawk
  • Total Posts : 2723
  • Scores: 108
  • Reward points : 2075
  • Joined: 24-7-2005
  • Location: Nederland
Re: RE: Wat train je straks..... - wo 15-sep-10 11:42
0
Het is wat schuiven met de trainingen maar het wordt borst en triceps.
Neem eens een kijkje op mijn persoonlijke site:  www.robberts-tripple.nl .
DennisW
  • Total Posts : 2348
  • Scores: 20
  • Reward points : 589
  • Joined: 26-8-2005
  • Location: Achter de computer
Re: RE: Wat train je straks..... - wo 15-sep-10 13:18
+1
vanavond rug en biceps

What we do in Life....Echoes in Eternity

Mijn log: http://forum.body-fitness.nl/Weer-aan-het-ijzer-m621980.aspx
Miepie
  • Total Posts : 903
  • Scores: 14
  • Reward points : 678
  • Joined: 18-5-2009
  • Location: Goeree-Overflakkee
Re: RE: Wat train je straks..... - wo 15-sep-10 13:26
+1
Straks eerst maar eens paardrijden, als ik er niet af waai.
Vanvond borst en rug + body combat
~Ineke~

Mijn andere hobby
sis
  • Total Posts : 30877
  • Scores: 619
  • Reward points : 2073
  • Joined: 4-6-2003
  • Location: Netherlands
Re: RE: Wat train je straks..... - wo 15-sep-10 18:09
0
Vanmorgen spinning en vanavond niks.

~ Limits are for people who have them ~

Bezoek Body & Fitness Forum Hyve!
DennisW
  • Total Posts : 2348
  • Scores: 20
  • Reward points : 589
  • Joined: 26-8-2005
  • Location: Achter de computer
Re: RE: Wat train je straks..... - do 16-sep-10 08:02
+1
schouders + kuiten

What we do in Life....Echoes in Eternity

Mijn log: http://forum.body-fitness.nl/Weer-aan-het-ijzer-m621980.aspx
Dave Hawk
  • Total Posts : 2723
  • Scores: 108
  • Reward points : 2075
  • Joined: 24-7-2005
  • Location: Nederland
Re: RE: Wat train je straks..... - do 16-sep-10 13:25
0
Net terug pffff was ff afzien...rug en biceps...en nu zo direct door naar het werkhuh?! verbaasd.
Neem eens een kijkje op mijn persoonlijke site:  www.robberts-tripple.nl .
sis
  • Total Posts : 30877
  • Scores: 619
  • Reward points : 2073
  • Joined: 4-6-2003
  • Location: Netherlands
Re: RE: Wat train je straks..... - do 16-sep-10 18:39
+1
Ik denk een uurtje boksen.

~ Limits are for people who have them ~

Bezoek Body & Fitness Forum Hyve!
Dolsey
  • Total Posts : 1193
  • Scores: 43
  • Reward points : 894
  • Joined: 18-12-2009
  • Location: Limburg
Re: RE: Wat train je straks..... - do 16-sep-10 19:31
+1
borst kuiten
Every One Is Born a Nobody!
 
Its Up To You If You Become A Somebody!
Dave Hawk
  • Total Posts : 2723
  • Scores: 108
  • Reward points : 2075
  • Joined: 24-7-2005
  • Location: Nederland
Re: RE: Wat train je straks..... - vr 17-sep-10 09:19
+1
Benen en schouders voor de Vrijdag.
Neem eens een kijkje op mijn persoonlijke site:  www.robberts-tripple.nl .
Dolsey
  • Total Posts : 1193
  • Scores: 43
  • Reward points : 894
  • Joined: 18-12-2009
  • Location: Limburg
Re: RE: Wat train je straks..... - vr 17-sep-10 10:22
+1
biceps rug onderarmen
Every One Is Born a Nobody!
 
Its Up To You If You Become A Somebody!
Dave Hawk
  • Total Posts : 2723
  • Scores: 108
  • Reward points : 2075
  • Joined: 24-7-2005
  • Location: Nederland
Re: RE: Wat train je straks..... - zo 19-sep-10 20:29
0
Rust !.
Neem eens een kijkje op mijn persoonlijke site:  www.robberts-tripple.nl .
Dolsey
  • Total Posts : 1193
  • Scores: 43
  • Reward points : 894
  • Joined: 18-12-2009
  • Location: Limburg
Re: RE: Wat train je straks..... - ma 20-sep-10 12:52
+1
biceps triceps en wat buik erbij
Every One Is Born a Nobody!
 
Its Up To You If You Become A Somebody!
Dave Hawk
  • Total Posts : 2723
  • Scores: 108
  • Reward points : 2075
  • Joined: 24-7-2005
  • Location: Nederland
Re: RE: Wat train je straks..... - di 21-sep-10 14:15
0
Rug en biceps....we klimmen er zo weer lekker in, heb er zin aan !!!.
Neem eens een kijkje op mijn persoonlijke site:  www.robberts-tripple.nl .
Dave Hawk
  • Total Posts : 2723
  • Scores: 108
  • Reward points : 2075
  • Joined: 24-7-2005
  • Location: Nederland
Re: RE: Wat train je straks..... - wo 22-sep-10 13:40
0
Net terughuh?! verbaasd...benen en schouders...zo weer de latedienst/slaapdienst in, stevig dagje.
Neem eens een kijkje op mijn persoonlijke site:  www.robberts-tripple.nl .
Dolsey
  • Total Posts : 1193
  • Scores: 43
  • Reward points : 894
  • Joined: 18-12-2009
  • Location: Limburg
Re: RE: Wat train je straks..... - wo 22-sep-10 15:40
+1
borst benen
Every One Is Born a Nobody!
 
Its Up To You If You Become A Somebody!
Stievie
  • Total Posts : 14
  • Scores: 1
  • Reward points : 40
  • Joined: 27-3-2008
Re: RE: Wat train je straks..... - wo 22-sep-10 20:15
+1
gister rug en biceps gedaan,
Zometeen triceps en borst !
sis
  • Total Posts : 30877
  • Scores: 619
  • Reward points : 2073
  • Joined: 4-6-2003
  • Location: Netherlands
Re: RE: Wat train je straks..... - wo 22-sep-10 21:27
+1
Rust. Vandaag gewerkt en vanavond had ik ook afspraken.

~ Limits are for people who have them ~

Bezoek Body & Fitness Forum Hyve!
Dave Hawk
  • Total Posts : 2723
  • Scores: 108
  • Reward points : 2075
  • Joined: 24-7-2005
  • Location: Nederland
Re: RE: Wat train je straks..... - do 23-sep-10 09:13
0
Borst en triceps...rest van de dag vrij dus....lossssss.
Neem eens een kijkje op mijn persoonlijke site:  www.robberts-tripple.nl .
Change Page: << < ..51525354555657585960.. > >> | Showing page 57 of 82, messages 2241 to 2280 of 3251