hieronder een opsomming van de nederlandse record lijsten. Overigens heb ik hierbij alleen de senioren vermeld, aangezien de junioren en masters (behalve M1 bij de mannen) niet zo heel erg bijzonder zijn.
Dik gedrukt zijn de namen van de mensen die nog actief liften
vrouwen senioren kniebuigen - 44 M.Rovers 110 kg sinds 1986
- 48 I Ruler 138 kg sinds 1986
- 52 S. Dolman 174 kg sinds 1991
- 56 S. Dolman 175 kg sinds 1990
- 60 T. Knoop 162.5kg sinds 1984
- 67.5 L. Odendaal 185 kg sinds 1988
- 75 L. Odendaal 210 kg sinds 1989
- 82.5
I Strik 240 kg sinds 2004
- 90
I Strik 262.5kg sinds 2010
+ 90
B vd Meulen 245 kg sinds 2009
bankdrukken - 44 L. v.d. Holst 70 kg sinds 1988
- 48 I van Ruler 75.5 kg sinds 1988
- 52 S. Carli 82.5 kg sinds 2006
- 56 T. van Duyn 90 kg sinds 1984
- 60 T. van Duyn 93.5 kg sinds 1987
- 67.5 L. Odendaal 112.5 kg sinds 1988
- 75 L. Odendaal 142.5kg sinds 1989
- 82.5
I Strik 155 kg sinds 2004
- 90
I Strik 183 kg sinds 2010
+ 90
J. Scheaffer 187.5kg sinds 2007
deadlift - 44 L vd Holst 135 kg sinds 1989
- 48 I Ruler 152.5kg sinds 1988
- 52 S. Dolman 182.5kg sinds 1988
- 56 T.van Duyn 185 kg sinds 1984
- 60 T. Harms 183 kg sinds 1992
- 67.5 L. Odendaal 195 kg sinds 1987
- 75 L. Odendaal 237.5 kg sinds 1995
- 82.5
I Strik 215 kg sinds 2004
- 90
I Strik 237.5kg sinds 2008
+ 90
J. scheaffer 227.5kgsinds 2006
totaal - 44 L vd Holst 305 kg sinds 1988
- 48 I Ruler 360 kg sinds 1988
- 52 S. Dolman 422.5 kg sinds 1989
- 56 T van Duyn 430 kg sinds 1984
- 60 T. van Duyn 427.5 kg sinds 1984
- 67.5 L. Odendaal 492.5kg sinds 1988
- 75 L. Odendaal 577.5kg sinds 1989
- 82.5
I Strik 605 kg sinds 2004
- 90
I Strik 665 kg sinds 2009
+ 90
J schaefer 645 kg sinds 2006
heren senioren squat -52 T. Dassen 172.5 kg sinds 1985
-56 M de Vries 195 kg sinds 1989
-60 G Tromp 252.5 kg sinds 1998
-67.5 G. Tromp 260.5 kg sinds 1998
-75 N. Martina 282.5 kg sinds 282.5
-82.5
P van Haaren 315 kg sinds 1992
-90 D Deegenaars342.5kg sinds 1984
-100 H. Hijman 342.5 kg sinds 1992
-110 M. Neele 365 kg sinds 2004
-125 M. Neele 400 kg sinds 2006
+125 C de Vreugd 420 kg sinds 1985
bank -52 S Jellema 95 kg sinds 1981
-56 S Jellema 115 kg sinds 1985
-60 G Tromp 150 kg sinds 1999
-67.5 G Tromp 148 kg sinds 1997
-75 C Scheffer 175.5kg sinds 1985
-82.5 A Schneider 207.5kg sinds 1985
-90
P vd Hoek 230 kg sinds 2006
-100
P vd Hoek 237.5kg sinds 2007
-110 P Faber 242.5kg sinds 1992
-125 M Neele 265 kg sinds 2006
+125 M Neele 265 kg sinds 2007
Deadlift -52 T Dassen 202.5 kg sinds 1985
-56 M de Vries 212.5 kg sinds 1989
-60 M de Vries 240 kg sinds 1992
-67.5 H vd Brand 265 kg sinds 1986
-75 N Martina 290 kg sinds 1984
-82.5
P v Haaren 330 kg sinds 1992
-90
P v Haaren 337.5kg sinds 1993
-100
M. Kalter 363.5kg sinds 2001
-110
A. Wolders 350 kg sinds 1983 (heeft bij de Masters 1 een DL record van 325kg en een totaal van 910kg)
-125 P Vrasdonk 372.5 kg sinds 1986
+125 P Vrasdonk 380 kg sinds 1985
Totaal -52 T Dassen 467.5 kg sinds 1985
-56 M de Vries 515 kg sinds 1989
-60 G. Tromp 617.5 kg sinds 1998
-67.5 H vd Brand 640 kg sinds 1986
-75 N Martina 725 kg sinds 1983
-82.5
P v Haaren 812.5 kg sinds 1992
-90
P vd Hoek 857.5 kg sinds 2009
-100
P vd Hoek 870 kg sinds 2010
-110 M. Neele 915 kg sinds 2004
-125 M Neele 985 kg sinds 2006
+125 C de Vreugd 1002.5 kg sinds 1985