twirre
-
Total Posts
:
1661
- Scores: 32
-
Reward points
:
737
-
Status: offline
- Gender: Female
|
nieuwe trainingsvorm?
za 19-feb-11 21:33
( permalink)
Ik zie tegenwoordig een 2 tal mannen op een andere wijze trainen met gewichten. 1 Van de oefeningen is: zitten op een bankje en als het ware de armen heel snel heen en weer te bewegen (opwaartsebeweging) het lijkt alsof ze de dumbells door elkaar schudden.  een beetje zoals deze emo doet  Alle oefeningen worden met snelle bewegingen uitgevoerd. Kennen jullie deze vorm? Ik zou het ze nog vragen maar tis er niet van gekomen.
|
|
|
|
kalajengkin
-
Total Posts
:
8825
- Scores: 56
-
Reward points
:
1332
-
Status: offline
- Gender: Female
|
Re:nieuwe trainingsvorm?
za 19-feb-11 23:10
( permalink)
Kala is en blijft een eigenaardig ding
|
|
|
|
Hermanus
-
Total Posts
:
11026
- Scores: 1137
-
Reward points
:
2079
-
Status: offline
- Gender: Male
|
Re:nieuwe trainingsvorm?
za 19-feb-11 23:39
( permalink)
euh dragen ze haarbanden Twirre en trendy sportkleding??
Testiculos habet et bene pendentes
Why train heavy?
Why stack plates?
Why bend bars?
Why train insane?
Because
I f**king can
|
|
|
|
SheRu
-
Total Posts
:
11220
- Scores: 580
-
Reward points
:
2061
-
Status: online
|
Re:nieuwe trainingsvorm?
zo 20-feb-11 08:34
( permalink)
Het lijkt me heel stug, maar 't zou uit de blast set van extended tension kunnen komen. MAar dan zijn ze ook heel druk met een klok in de gaten houden. Vermoedelijk heet dit "droogtrainen"
<message edited by SheRu on zo 20-feb-11 09:25>
You 's So high 'n mighty with all your muscle. Go ahead boy, pick up that barbell and show me what you can do. http://canonnengoed.wordpress.com/ "SheRu easy. SheRu doet waar SheRu zin in heeft."
|
|
|
|
twirre
-
Total Posts
:
1661
- Scores: 32
-
Reward points
:
737
-
Status: offline
- Gender: Female
|
Re:nieuwe trainingsvorm?
zo 20-feb-11 19:29
( permalink)
Helaas heb ik geen beeldmateriaal van het gebeuren. Trendy , mja als je een sportoutfit in zwart geel trendy noemt  de haarband ontbrak. Ik zal toch maar eens vragen als ik ze weer tegenkom.
|
|
|
|
3XL
-
Total Posts
:
6345
- Scores: 125
-
Reward points
:
1841
-
Status: offline
- Gender: Female
|
Re:nieuwe trainingsvorm?
ma 21-feb-11 09:57
( permalink)
Klinkt naar explosiviteitstraining, alleen benadruk je normaal gesproken de negatieve fase en doe je maar een beperkt aantal reps (2-4).
As you are now, I once was.
As I am now, you'll never be ©3XL ®2000 
|
|
|
|
twirre
-
Total Posts
:
1661
- Scores: 32
-
Reward points
:
737
-
Status: offline
- Gender: Female
|
Re:nieuwe trainingsvorm?
za 12-mrt-11 22:56
( permalink)
Ik heb inmiddels even gevraagd. De jongen in kwestie weet niet hoe het heet, maar hij doet aan boksen en de trainer had dit geadviseerd om idd de explosiviteit te trainen.
|
|
|
|