http://forum.body-fitness.nl/(c) Body & Fitness - Bodybuilding en Fitness forum30Hallo, Ik heb me sinds zojuist aangemeld omdat ik wil gaan beginnen met sporten. Maar ik zal eerst in het kort iets vertellen over mezelf. Ik kom uit het oosten van het land en ben 35 jaar. De reden dat ik wil beginnen met sporten is dat ik veel te zwahttp://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=708309Sat, 28 Jan 2012 18:52:11 GMTJa ik ben dus Jens , K ben 15Jaar ben net weer begonnen met fitness . Deed al even fitness maar door problemen met mn rug moeten stoppen :p . Vragen stel ze maar ;)http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=708107Thu, 26 Jan 2012 09:52:46 GMTHallo iedereen. Zoals mijn naam al doet vermoeden ben ik een student. Hoewel ik eigenlijk helemaal geen ervaring of affiniteit met fitness heb in het verleden zou ik daar nu graag toch iets meer over weten. Het Body & Fitness forum lijkt mij daarvoorhttp://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=676167Mon, 23 Jan 2012 21:12:55 GMTgoedenmorgen zal ik maar zeggen ik ga me ook in het kort voorstellen. ik ben een getrouwde vrouw van bijna 36, en moeder van een jochie van 20maand. Voorheen wel gesport ook redelijk fanatiek bij de sportschool waar ik nu ook weer ben, en mountaihttp://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=707952Mon, 23 Jan 2012 07:46:03 GMTEen goedenavond, Ik ging vandaag eens op zoek naar goede voedingstips voor bij krachttraining. Hier ben ik 26 oktober jl. mee begonnen, 3x per week conform een op- en zo goed als op mij afgesteld schema. Dit bestaat uit 10 min opwarmen op dehttp://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=707466Fri, 13 Jan 2012 11:46:47 GMTHallo allemaal, Ik heb hier ooit 6 jaar geleden een account aangemaakt en heb er alweer 3 jaar niets mee gedaan zag ik. Omdat ik al wel weer een tijdje aan het lezen ben op deze site en het zonde vond om een nieuw account aan te maken heb ik deze maarhttp://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=705995Tue, 03 Jan 2012 20:54:39 GMTGoedemiddag, Ik ben jaap en net nieuw hier, vandaar dat ik mij even voorstel. Ik train nu anderhalf jaar en ben flink gegroeid en aangekomen. Ik sta nu al een tijdje stil en hoop door wat meer informatie te winnen hhttp://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=706748Fri, 30 Dec 2011 14:49:41 GMTEen goede avond allemaal.. Na een lange tijd heb ik mijn weg weer terug gevonden naar het B&F forum. Ik zie nog veel bekende gezichten, dus voor velen hoef ik mij niet voor te stellen. Maar voor de gene die me niet kennen zal ik een rondhttp://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=705793Fri, 09 Dec 2011 16:28:02 GMTHallo allemaal, Mijn naam is Ruben 18 jaar oud (bijna 19). Ik ben 1.85 en weeg 62 kilo. Na een tip van een vriend ben ik hier op dit forum gekomen en gelijk een account aan gemaakt :). Momenteel fitness ik 2 keer per week en doe ik wat oefeninghttp://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=705542Tue, 06 Dec 2011 12:37:37 GMTHallo! Ik ben Barbie, 40 jaar oud, moeder van 3 kinderen. Ben nooit heel erg beziggeweest met sport, maar ben met grote tussenpozen steeds wel wat gaan doen. Sinds een tijd gaat het wel heel goed (zal wel met mijn leeftijd te maken hebben, ghttp://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=704664Mon, 21 Nov 2011 15:41:58 GMTHoihoi allemaal ! Mijn naam is pukemonster, ik heb me hier geregistreerd om Ares zijn blog te kunnen volgen. Vroeger nog op school gezeten met hem en het genoegen gehad om zijn martelkamer te mogen bezoeken. Momenteel train ik niks meer maar het planhttp://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=704286Mon, 14 Nov 2011 10:23:16 GMTHoi allemaal!! Wel zo netjes om jezelf even voor te stellen. Mijn naam is Johanneke, 40+ maar voel me nog jong..:) Verder verblijf ik veel in Azie en ben bij toeval op deze pagina terechtgekomen. Heel informatief, dus ik heb nog hhttp://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=703973Fri, 11 Nov 2011 03:28:16 GMTHallo daar! Ik ben Pieter, 24 jaar uit gouda Beginnende met fitness.. Hoop hier veel te lezen en leren (A) Groeten!http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=704150Wed, 09 Nov 2011 12:46:21 GMThallo, ik ben nieuw en dacht laat ik me even voorstellen. ben 21jaar en train nu sinds 3.5jaar. begon met 64kilo en door hard trainen en goed eten ben ik naar 86 gegaan. heb anderhalf jaar geleden gekuurt met dianabol waarmee ik van 78 naar 82 ging, dihttp://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=702886Thu, 13 Oct 2011 19:28:52 GMTHallo allemaal, ik ben Dave, 39 jaar oud, ik weeg iets van 94kg. Tot mijn 14de totaal a-sportief, daarna meerdere jaren aan karate gedaan en flink wat afgevallen (wat ook zeker nodig was). Vanaf mijn 16de tot mijn 32ste ben ik minimaal 3x per weekhttp://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=702804Wed, 12 Oct 2011 13:51:32 GMT