﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0"><channel><title>De eerste info over de challenge, exclusief voor BFF!</title><link>http://forum.body-fitness.nl/</link><description /><copyright>(c) Body &amp; Fitness - Bodybuilding en Fitness forum</copyright><ttl>30</ttl><item><title>Re:De eerste info over de challenge, exclusief voor BFF! (sis)</title><description>  Bewegende dwarse foto van Chris &lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/biggrin.gif" alt="" /&gt; (als het werkt) &lt;br&gt;      &amp;nbsp; &lt;br&gt;      &amp;nbsp; &lt;br&gt;  </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=670673</link><pubDate>Fri, 28 May 2010 22:56:45 GMT</pubDate></item><item><title>Re:De eerste info over de challenge, exclusief voor BFF! (Guest)</title><description>  Hans van Essen; &lt;br&gt;        &lt;br&gt;      Nog 1 nachtje slapen en dan is het zover. De laatste bespreking net achter de rug in Lochem. Massage tafels en stoelen geinstalleerd. We zijn nu helemaal klaar. The Challenge is going to begin. We gaan ervoor en Robbert-Jan en Chris zijn in opper conditie.  &lt;br&gt;      Robbert-Jan, Chris, Jan en Rashid, werkelijk toppie zoals het geregeld is en toppie om samen met jullie deze challenge tot een waar succes te maken. </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=670668</link><pubDate>Fri, 28 May 2010 22:36:17 GMT</pubDate></item><item><title>Re:De eerste info over de challenge, exclusief voor BFF! (Dave Hawk)</title><description>  Bedankt Allemaal...we zijn er klaar voor en hebben er zin in !. &lt;br&gt;      Jan van Rijn gaat morgen het forum constant voorzien van de laatste informatie. </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=670663</link><pubDate>Fri, 28 May 2010 22:01:40 GMT</pubDate></item><item><title>Re:De eerste info over de challenge, exclusief voor BFF! (Hermanus)</title><description>  Ok off topic dan maar even voor Teddy. Vanaf het hele begin van de omschakeling naar bodybuilding van 130 kg naar 121 kg op eigen kracht, onder begeleiding van Jack en Nina van 121 kg naar het laagste 104 kg en nu al een tijd&amp;nbsp; schommelend tussen 105-106 kg met vetpercentage 12,5- 13% &lt;br&gt;       &lt;br&gt;      En ik hoop vanaf volgende week er weer vol in te kunnen knallen na 2 1/2 maand gedoe en dan ga ik eerst maar eens voor single digit fat en dan zien we weer verder. &lt;br&gt;       &lt;br&gt;      Sorry hiervoor&amp;nbsp;Chris en Robbert- Jan. </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=670587</link><pubDate>Fri, 28 May 2010 14:50:59 GMT</pubDate></item><item><title>Re:De eerste info over de challenge, exclusief voor BFF! (teddybeerke)</title><description>  Veel succes morgen en ga voor jullie duimen &lt;br&gt;       &lt;br&gt;      PS: hermke, hoeveel kg ben je al kwijt, je begint het zien hoor kerel </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=670585</link><pubDate>Fri, 28 May 2010 14:39:01 GMT</pubDate></item><item><title>Re:De eerste info over de challenge, exclusief voor BFF! (DennisW)</title><description>  Mooie outfits mannen !!! &lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/tmb.gif" alt="" /&gt; &lt;br&gt;      We zien&amp;nbsp;jullie morgen om 12:00 uur @ Bodylanguage in Assen &lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/biggrin.gif" alt="" /&gt; &lt;br&gt;  </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=670580</link><pubDate>Fri, 28 May 2010 14:07:30 GMT</pubDate></item><item><title>Re:De eerste info over de challenge, exclusief voor BFF! (Dave Hawk)</title><description>  &lt;blockquote class="quote"&gt;&lt;i&gt;Guest&lt;/i&gt;&lt;br&gt;  &lt;br&gt;       &lt;br&gt;      He hallo beste sportvrienden. Nog 2 nachtjes slapen en dan is het zover. Ik geloof er helemaal in. De Challenge zal zeker slagen. Ik ben er helemaal klaar voor en zal mijn uiterste best doen om de 2 heren van begin tot eind bij te staan als masseur en als coach. Werkelijk top wie er allemaal aan mee willen werken. Dat zijn pas echte vrienden. Robbert-Jan en Chris, ik ben zeer vereerd dat jullie mij hebben benaderd voor de Challenge. Ik geloof in jullie en ik zal mijn uiterste best doen.  &lt;br&gt;       &lt;br&gt;      warme groeten,  &lt;br&gt;      Hans van Essen  &lt;br&gt;      Mederwerker Challenge Team  &lt;br&gt;      &lt;/blockquote&gt;  &lt;br&gt;       &lt;br&gt;      Hans, ook helemaal&amp;nbsp;goed met jou te werken...je bent top in het geen wat je doet en dat verdient respect van onze kant...Chris en ik zijn &lt;br&gt;      heel blij dat je deel uit maakt van het team. Wat we elke keer al aangeven, we moeten het met z'n allen doen en alleen zo kunnen we het straks &lt;br&gt;      volbrengen en een mooi Nederlandsrecord neer zetten. Ik heb zin in en ben er klaar voor... &lt;br&gt;  </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=670570</link><pubDate>Fri, 28 May 2010 12:36:50 GMT</pubDate></item><item><title>Re:De eerste info over de challenge, exclusief voor BFF! (Dave Hawk)</title><description>  &lt;blockquote class="quote"&gt;&lt;i&gt;Hermke&lt;/i&gt;&lt;br&gt;  &lt;br&gt;       &lt;br&gt;      Leuke foto's. En een super leuk bezoek van jullie hier. Ik heb er echt van genoten en dan weet je tenminste waar je het voor doet.  &lt;br&gt;       &lt;br&gt;      Heel succes morgen en ik zie jullie zaterdag in halsteren.  &lt;br&gt;      &lt;/blockquote&gt;  &lt;br&gt;       &lt;br&gt;      Het genoegen was wederzijds Harold...echt top om je te ontmoeten en voor ons een mooie manier om echt rustig gingen de challenge te groeien. &lt;br&gt;      Jij bent ook een echte bb man en dan ontstaan ook vaak de leukste gespreken daarover en ben ook blij dat we Netpulzzz en het forum straks kwa naam ook &lt;br&gt;      goed kunnen uitdragen. Ha, ha, ha stond vanmorgen al heel vroeg met een challenge shirt al voor de spiegel, ha, ha..kon het niet laten&lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/biggrin.gif" alt="" /&gt;. &lt;br&gt;      &amp;nbsp; &lt;br&gt;      Mooi dat we elkaar straks weer ontmoeten in Halsteren&lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/bench.gif" alt="" /&gt;. &lt;br&gt;  </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=670569</link><pubDate>Fri, 28 May 2010 12:31:41 GMT</pubDate></item><item><title>Re:De eerste info over de challenge, exclusief voor BFF! (Guest)</title><description>  He hallo beste sportvrienden. Nog 2 nachtjes slapen en dan is het zover. Ik geloof er helemaal in. De Challenge zal zeker slagen. Ik ben er helemaal klaar voor en zal mijn uiterste best doen om de 2 heren van begin tot eind bij te staan als masseur en als coach. Werkelijk top wie er allemaal aan mee willen werken. Dat zijn pas echte vrienden. Robbert-Jan en Chris, ik ben zeer vereerd dat jullie mij hebben benaderd voor de Challenge. Ik geloof in jullie en ik zal mijn uiterste best doen. &lt;br&gt;       &lt;br&gt;      warme groeten, &lt;br&gt;      Hans van Essen &lt;br&gt;      Mederwerker Challenge Team &lt;br&gt;  </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=670538</link><pubDate>Thu, 27 May 2010 23:47:39 GMT</pubDate></item><item><title>Re:De eerste info over de challenge, exclusief voor BFF! (Hermanus)</title><description>  Leuke foto's. En een super leuk bezoek van jullie hier. Ik heb er echt van genoten en dan weet je tenminste waar je het voor doet. &lt;br&gt;       &lt;br&gt;      Heel succes morgen en ik zie jullie zaterdag in halsteren. </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=670533</link><pubDate>Thu, 27 May 2010 23:34:53 GMT</pubDate></item><item><title>Re:De eerste info over de challenge, exclusief voor BFF! (Dave Hawk)</title><description>  Je bent echt snel Sis&lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/19aaa.gif" alt="" /&gt;. &lt;br&gt;      &amp;nbsp; &lt;br&gt;      Er komen ook nog wat fototjes z.s.m. waarin we helemaal in de kleding zitten...Harold heeft echt&amp;nbsp; kwaliteits kleding neer gezet en dat mag wel ff gezien worden en natuurlijk die mooie B&amp;amp;F-Forum reclame er op&lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/s4.gif" alt="knipoog" /&gt;&lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/s2.gif" alt="super blij" /&gt;&lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/s29.gif" alt="" /&gt;. &lt;br&gt;  </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=670530</link><pubDate>Thu, 27 May 2010 23:26:29 GMT</pubDate></item><item><title>Re:De eerste info over de challenge, exclusief voor BFF! (sis)</title><description>  [attachment=0] &lt;br&gt;      &amp;nbsp; &lt;br&gt;      [attachment=1] &lt;br&gt;      &amp;nbsp; &lt;br&gt;      [attachment=2] &lt;br&gt;  </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=670527</link><pubDate>Thu, 27 May 2010 23:20:00 GMT</pubDate></item><item><title>Re:De eerste info over de challenge, exclusief voor BFF! (sis)</title><description>  Fotootjes zei je.. &lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/s1.gif" alt="blij" /&gt; &lt;br&gt;      &amp;nbsp; &lt;br&gt;      [attachment=0] &lt;br&gt;      &amp;nbsp; &lt;br&gt;      [attachment=1] &lt;br&gt;      &amp;nbsp; &lt;br&gt;      [attachment=2] &lt;br&gt;  </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=670526</link><pubDate>Thu, 27 May 2010 23:18:51 GMT</pubDate></item><item><title>Re:De eerste info over de challenge, exclusief voor BFF! (Dave Hawk)</title><description>  &lt;blockquote class="quote"&gt;&lt;i&gt;Hermke&lt;/i&gt;&lt;br&gt;  &lt;br&gt;       &lt;br&gt;      Chris en Robbert-Jan zijn net weg hier, leuke gasten en dit is in de sport waar het allemaal om draait, pure enthousiasme en ik geniet er van.  &lt;br&gt;      &lt;/blockquote&gt;  &lt;br&gt;       &lt;br&gt;      Harold...ook geweldig om je te ontmoeten en tof dat je ook zo positief bezig bent met de sport en we eigenlijk heel veel dezelfde ideeen delen.  &lt;br&gt;      Enthousiastme en lekker met de sport bezig zijn daar draait het allemaal om, de randverschijnselen is euuuhhh tjaaa, ha, ha, ha&lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/s4.gif" alt="knipoog" /&gt;.  &lt;br&gt;      &amp;nbsp;  &lt;br&gt;      Echt giga mooie kleding van &lt;b&gt;Netpulzzz &lt;/b&gt;gekregen waar we ons door heel Nederland mee kunnen laten zien, echt helemaal top en ....we hebben fototjes, die al onderweg zijn voor het forum. Het was een flinke reis vandaag...eerst naar Almere naar &lt;b&gt;Paul Lans &lt;/b&gt;waar we de nodige supplementjes van hebben gekregen voor onderweg en daarna door naar Wageningen (mini challenge&lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/biggrin.gif" alt="" /&gt;) maar een prachtige dag.  &lt;br&gt;      Ha, ha Hermke we hebben het&amp;nbsp;gewoon 3 uur lang over bb gehad, ha, ha...en we hadden het er nog wel 3 uur over kunnen hebben, echt heeeeeel blij  &lt;br&gt;      dat we met Netpulzzz en het forum sponsors hebben die er voor gaan, anders hadden we dit nooit van de grond gekregen.  &lt;br&gt;      &amp;nbsp;  &lt;br&gt;      In een woord &lt;b&gt;GEWELDIG !!!!.&lt;/b&gt;  &lt;br&gt;      &amp;nbsp;  &lt;br&gt;  </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=670523</link><pubDate>Thu, 27 May 2010 23:11:48 GMT</pubDate></item><item><title>Re:De eerste info over de challenge, exclusief voor BFF! (Dave Hawk)</title><description>  &lt;blockquote class="quote"&gt;&lt;i&gt;NinaWoman&lt;/i&gt;&lt;br&gt;  &lt;br&gt;       &lt;br&gt;      Haha, goed bezig zo te lezen!  &lt;br&gt;       &lt;br&gt;      Er worden foto's gemaakt 's nachts dan komt er een ruime week later een artikel van jullie SUPER-Challenge in de plaatselijke krant &lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/s1.gif" alt="blij" /&gt;  &lt;br&gt;      &lt;/blockquote&gt;  &lt;br&gt;       &lt;br&gt;      Geweldig Nina !!!!....echt helemaal top, als we zo wat positieve aandacht kunnen genereren voor onze sport dan hebben we al genoeg gewonnen. &lt;br&gt;      En....we zien er naar uit om jullie te ontmoeten in Halsteren, zo tof&lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/s1.gif" alt="blij" /&gt;. &lt;br&gt;  </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=670521</link><pubDate>Thu, 27 May 2010 23:01:53 GMT</pubDate></item><item><title>Re:De eerste info over de challenge, exclusief voor BFF! (DennisW)</title><description>  &lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/tmb.gif" alt="" /&gt; </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=670459</link><pubDate>Thu, 27 May 2010 20:38:43 GMT</pubDate></item><item><title>Re:De eerste info over de challenge, exclusief voor BFF! (Hermanus)</title><description>  Chris en Robbert-Jan zijn net weg hier, leuke gasten en dit is in de sport waar het allemaal om draait, pure enthousiasme en ik geniet er van. </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=670457</link><pubDate>Thu, 27 May 2010 20:22:37 GMT</pubDate></item><item><title>Re:De eerste info over de challenge, exclusief voor BFF! (javarij)</title><description>  En vanavond staat het &lt;b&gt;gesponsorde&lt;/b&gt; busje van &lt;b&gt;Occasion Fitness &lt;/b&gt;klaar. &lt;br&gt;      &amp;nbsp; &lt;br&gt;      Ik ga ff kijken.. &lt;br&gt;      &amp;nbsp; &lt;br&gt;      &amp;nbsp; &lt;br&gt;      Javarij &lt;br&gt;  </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=670433</link><pubDate>Thu, 27 May 2010 18:53:10 GMT</pubDate></item><item><title>Re:De eerste info over de challenge, exclusief voor BFF! (NinaWoman)</title><description>  Haha, goed bezig zo te lezen! &lt;br&gt;       &lt;br&gt;      Er worden foto's gemaakt 's nachts dan komt er een ruime week later een artikel van jullie SUPER-Challenge in de plaatselijke krant &lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/s1.gif" alt="blij" /&gt; </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=670414</link><pubDate>Thu, 27 May 2010 13:33:30 GMT</pubDate></item><item><title>Re:De eerste info over de challenge, exclusief voor BFF! (Hermanus)</title><description>  Dan zal ik toch even bier moeten halen &lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/s12.gif" alt="" /&gt;) Vloeibare amino's heb ik wel hier.&lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/s3.gif" alt="maf!" /&gt; </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=670412</link><pubDate>Thu, 27 May 2010 13:18:26 GMT</pubDate></item></channel></rss>
