﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Wat is jouw grootste blunder in de sportschool ??</title><link>http://forum.body-fitness.nl/</link><description /><copyright>(c) Body &amp; Fitness - Bodybuilding en Fitness forum</copyright><ttl>30</ttl><item><title> RE: Wat is jouw grootste blunder in de sportschool ?? (Brear)</title><description>  Tjonge jonge Testo jij heb toch ook al wat meegemaakt, ik moet er niet aan denken een afgescheurde borstspier. &lt;br&gt;  &amp;nbsp; &lt;br&gt;  Ik heb het een keer gezien bij een heel magere jongen, gewoon bij een setje bankdrukken met 60 kg. &lt;br&gt;  Hij is naar het ziekenhuis gebracht en heeft er geloof ik tien maanden mee&amp;nbsp; gelopen voordat het weer hersteld was. &lt;br&gt;  Groet; &lt;br&gt;  Brear &lt;br&gt;   </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=281663</link><pubDate>Thu, 26 May 2005 08:52:17 GMT</pubDate></item><item><title> RE: Wat is jouw grootste blunder in de sportschool ?? (Feel)</title><description>  &lt;blockquote class="quote"&gt;&lt;i&gt;&lt;/i&gt;&lt;br&gt;ORIGINAL: The rebel &lt;br&gt;   &lt;br&gt;  zo heb ik er nog gezien: bij het banken een borstspier afgeknapt. Als je zoiets gezien hebt vergeet je dat nooit meer. &lt;br&gt;  &lt;/blockquote&gt;  &lt;br&gt;   &lt;br&gt;  Idd...heb het zelf aan den lijve ondervonden en nu dus een deukje in mn linkerborstspier.&lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/s6.gif" alt="boos" /&gt;&lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/s6.gif" alt="boos" /&gt; </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=281637</link><pubDate>Thu, 26 May 2005 01:37:36 GMT</pubDate></item><item><title> RE: Wat is jouw grootste blunder in de sportschool ?? (Aimee)</title><description>  Ik had laatst toch weer een blunder, nou ja het was meer een ongelukje..... &lt;br&gt;  &amp;nbsp; &lt;br&gt;  Moest met m'n vriend een jongen wat poseerlessen gaan geven op een zondagmiddag in de sportschool. Dus toen wij op die jongen aan het wachten waren in de leszaal (waar kickboksen, bodypump etc. gegeven worden) pakte m'n vriend voor de gein zo'n soort 'skippy' bal waar je buikoefeningen o.a. mee kunt doen. En die schopt ie tegen mij aan. Mijn natuurlijk logische reactie terug is, een keiharde trap tegen die bal zijn richting op. Maar helaas ging die bal ernaast en kwam ergens in een hoek terecht waar kennelijk iets scherps zat en........BOEM!!! Bal ontploft! &lt;br&gt;  &amp;nbsp; &lt;br&gt;  We hebben daarna het stukje bal maar tussen de andere ballen gelegd zodat het leek alsof ie daar uit zichzelf ontploft was....... &lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/s13.gif" alt="ja ja" /&gt; &lt;br&gt;   </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=281608</link><pubDate>Wed, 25 May 2005 23:06:22 GMT</pubDate></item><item><title> RE: Wat is jouw grootste blunder in de sportschool ?? (Shalynn)</title><description>  geef ik je helemaal gelijk in!  &lt;br&gt;  als je echt heel zwaar traint tuurlijk neem&amp;nbsp;beter het zekere voor het onzekere, ik geef die gozer ook gelijk hoor. voelde me achteraf dus lullig omdat ik het vroeg terwijl het nogal nutteloos was geweest!&lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/s12.gif" alt="" /&gt; &lt;br&gt;   </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=281512</link><pubDate>Wed, 25 May 2005 19:50:10 GMT</pubDate></item><item><title> RE: Wat is jouw grootste blunder in de sportschool ?? (The Rebel)</title><description>  Je moet wel rekenen dat je als spotter een verantwoordelijkheid draagt. Als spotter moet je erop toezien dat een blunder geen blessures tot gevolg heeft. &lt;br&gt;    &lt;br&gt;   Ik voel me ook soms lullig als ik zwaar ga squatten en een spotter buigt mee om als het misgaat in te grijpen maar je kunt je beter ff lullig voelen dat maanden geblesseerd thuis te zitten en je eigen opvreten omdat je dacht dat je het wel aankon, zo heb ik er nog gezien: bij het banken een borstspier afgeknapt. Als je zoiets gezien hebt vergeet je dat nooit meer. &lt;br&gt;   </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=281507</link><pubDate>Wed, 25 May 2005 19:28:37 GMT</pubDate></item><item><title> RE: Wat is jouw grootste blunder in de sportschool ?? (Shalynn)</title><description>  &lt;blockquote class="quote"&gt;&lt;i&gt;&lt;/i&gt;&lt;br&gt;ORIGINAL: gerriesmit &lt;br&gt;   &lt;br&gt;  Een spotter hoeft niet beresterk te zijn als je 100kg+ ga drukken.. Vaak zijn mensen bij mij ook bang als ik 150 kg wil drukken ofzo.. maar dan hebben ze vaak aan 2 vingers genoeg om te helpen.. &lt;br&gt;  &lt;/blockquote&gt; &lt;br&gt;  &amp;nbsp; &lt;br&gt;  Ja het is idd vooral mentaal. Toen ik eens de instructeur ging vragen om te spotten ging hij meteen al met z'n hand om die stang zitten (dacht vast ohjee dat grietje neemt teveel hooi op haar vork). Toen ik klaar was wou ik meteen zeggen hee je hoeft niet zoveel te helpen hoor. Bleek dat hij helemaal niks had gedaan. &lt;br&gt;  Maar toch, dat ventje&amp;nbsp;voelde zich blijkbaar zekerder bij iemand die sterker is,&amp;nbsp;hij ging&amp;nbsp;toen de instructeur vragen om te spotten ipv mij dus ik voelde me wel 'n&amp;nbsp;beetje lullig. &lt;br&gt;   </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=281503</link><pubDate>Wed, 25 May 2005 19:12:59 GMT</pubDate></item><item><title> RE: Wat is jouw grootste blunder in de sportschool ?? (baskabel4)</title><description>  oh...was jij dat?&amp;nbsp; bel je me nog eens? &lt;br&gt;   hier een foto als aandenken lieverd... &lt;br&gt;    &lt;br&gt;   &lt;img src="http://home.hetnet.nl/%7Etelli005/clouseau/cloplaat/televisie/travestiet_fullface.JPG"&gt; </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=281348</link><pubDate>Wed, 25 May 2005 14:12:00 GMT</pubDate></item><item><title> RE: Wat is jouw grootste blunder in de sportschool ?? (Oom Oli)</title><description>  Ik heb per ongeluk eens een travestiet gepaald in de douches van de gym &lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/s7.gif" alt="verdrietig" /&gt; </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=281323</link><pubDate>Wed, 25 May 2005 12:59:47 GMT</pubDate></item><item><title> RE: Wat is jouw grootste blunder in de sportschool ?? (Stan)</title><description>  ik vind dat die 'blunders' van brear en rob meer een soort erotische fantasie zijn &lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/s2.gif" alt="super blij" /&gt; &lt;br&gt;    &lt;br&gt;   </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=281295</link><pubDate>Wed, 25 May 2005 11:44:51 GMT</pubDate></item><item><title> RE: Wat is jouw grootste blunder in de sportschool ?? (Brear)</title><description>  @ kiila bee, ik heb het in ieder geval geen tweede keer meer gedaan. &lt;br&gt;  Groet: &lt;br&gt;  Brear.&lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/forum/micons/m9.gif"&gt; &lt;br&gt;   </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=281212</link><pubDate>Wed, 25 May 2005 07:05:09 GMT</pubDate></item><item><title> RE: Wat is jouw grootste blunder in de sportschool ?? (gerriesmit)</title><description>  &lt;blockquote class="quote"&gt;&lt;i&gt;&lt;/i&gt;&lt;br&gt;ORIGINAL: Shalynn &lt;br&gt;   &lt;br&gt;  - vraag een jongen of hij wil spotten en vervolgens of hij een spotter nodig heeft. hij kijkt me zo lachend aan en zegt neehoor hoeft niet. gaat hij vervolgens&amp;nbsp;100kg+ bankdrukken, tja daarbij heeft een spotter als ik idd niet veel nut!&lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/s5.gif" alt="huh?! verbaasd" /&gt; &lt;br&gt;  &lt;/blockquote&gt;  &lt;br&gt;  &amp;nbsp; &lt;br&gt;  Een spotter hoeft niet beresterk te zijn als je 100kg+ ga drukken.. Vaak zijn mensen bij mij ook bang als ik 150 kg wil drukken ofzo.. maar dan hebben ze vaak aan 2 vingers genoeg om te helpen..  &lt;br&gt;   </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=281135</link><pubDate>Tue, 24 May 2005 22:52:49 GMT</pubDate></item><item><title> RE: Wat is jouw grootste blunder in de sportschool ?? (baskabel4)</title><description>  &lt;blockquote class="quote"&gt;&lt;i&gt;&lt;/i&gt;&lt;br&gt; - in een roes staren en het niet doorhebben. ofwel naar mensen ofwel naar een tv die allang uitstaat &lt;br&gt;  &lt;/blockquote&gt; &lt;br&gt;  &amp;nbsp; &lt;br&gt;  haha......dat zie ik inderdaad vaker!&lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/s2.gif" alt="super blij" /&gt; &lt;br&gt;   </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=281050</link><pubDate>Tue, 24 May 2005 20:21:24 GMT</pubDate></item><item><title> RE: Wat is jouw grootste blunder in de sportschool ?? (Shalynn)</title><description>  hah gave topic, ik heb ook wel een paar blunders: &lt;br&gt;  &amp;nbsp; &lt;br&gt;  was net begonnen met bankdrukken: &lt;br&gt;  - stang niet meer omhoog kunnen krijgen.. ik laat hem op m'n benen rusten, sta trillend&amp;nbsp;half&amp;nbsp;op en draai om met heeel veel moeite en geklungel&amp;nbsp;over het bankje stappend&amp;nbsp;en krijg nog nÃ©t de stang er weer op. Doe vervolgens of er niks aan de hand is. &lt;br&gt;  - vraag een jongen of hij wil spotten en vervolgens of hij een spotter nodig heeft. hij kijkt me zo lachend aan en zegt neehoor hoeft niet. gaat hij vervolgens&amp;nbsp;100kg+ bankdrukken, tja daarbij heeft een spotter als ik idd niet veel nut!&lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/s5.gif" alt="huh?! verbaasd" /&gt; &lt;br&gt;  &amp;nbsp; &lt;br&gt;  verder.. &lt;br&gt;  - niet goed uit m'n woorden kunnen komen als mensen me aanspreken. tja moet je ook niet tegen me gaan praten tijdens m'n benentraining!! &lt;br&gt;  - doodleuk naar de cardio lopen met een grote rugzak op m'n rug. oeps vergeten in het rek te zetten. beetje overenthousiast! &lt;br&gt;  - bhbandje dat losspringt als ik bepaalde strekoefening doe. ik heel onopvallend m'n handdoek over m'n rug en de wc in lopen. &lt;br&gt;  - in een roes staren en het niet doorhebben. ofwel naar mensen ofwel naar een tv die allang uitstaat. &lt;br&gt;  &amp;nbsp; &lt;br&gt;   </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=281045</link><pubDate>Tue, 24 May 2005 20:18:00 GMT</pubDate></item><item><title> RE: Wat is jouw grootste blunder in de sportschool ?? (Stan)</title><description>  &lt;blockquote class="quote"&gt;&lt;i&gt;&lt;/i&gt;&lt;br&gt;ORIGINAL:  Brear &lt;br&gt;   &lt;br&gt;  &lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/forum/micons/m9.gif"&gt; &lt;br&gt;  Ooit een keer zo stom geweest om op een sportschoolnaar een areobic lerares te luisteren. &lt;br&gt;  Zij beweerde dat het voor mij heel goed zou zijn om aan haar lessen deel te gaan nemen, omdat ik dan veel meer spierconditie zou krijgen wat dan weer in mijn voordeel zou werken tijdens mijn krachttraining. &lt;br&gt;   &lt;br&gt;  Ik vroeg aan haar zijn er nog meer mannen bij jou in je lesuur? &lt;br&gt;  O ja zei ze er doen er nog drie mee. &lt;br&gt;  Nou tijdens de les stond ik mooi alleen tussen al die vrouwen en de instuctice had de grootste lol. &lt;br&gt;  Ik heb trouwens wel het hele uur uitgetraind want ik liet mezelf toch niet kennen. &lt;br&gt;  Moest er later zelf wel om lachen want zij had mij natuurlijk goed te pakken, want iedereen vond het prachtig. &lt;br&gt;  Groet: &lt;br&gt;  Brear. &lt;br&gt;   &lt;br&gt;  &lt;/blockquote&gt; &lt;br&gt;    &lt;br&gt;   als enige man tussen al die bezwete vrouwen met spannende pakjes aan en ze lachen allemaal lief naar jou... &lt;br&gt;    &lt;br&gt;   wat een NACHTMERRIE &lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/s2.gif" alt="super blij" /&gt;&lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/s2.gif" alt="super blij" /&gt;&lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/s2.gif" alt="super blij" /&gt; &lt;br&gt;   </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=280973</link><pubDate>Tue, 24 May 2005 19:01:25 GMT</pubDate></item><item><title> RE: Wat is jouw grootste blunder in de sportschool ?? (baskabel4)</title><description>  1 keer was ik aan het trainen bij de "viersprong"dat trekapparaat(weet de naam eigenlijk niet&lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/s2.gif" alt="super blij" /&gt;) &lt;br&gt;  zit er een handdoek tussen mijn gewichten...... &lt;br&gt;  zegt die gozer(jongen),zou ik mijn handdoek terugmogen? &lt;br&gt;  en ik was net op dreef(spieren helemaal opgepompt)en wilde in 1 ruk zijn handdoek wegtrekken.. &lt;br&gt;  maar dat ging niet helemaal goed(trok die handoek door de helft) &lt;br&gt;  ik wilde wel iets met hem regelen maar hij zei er eigenlijk weinig van dus trainde ik ook maar door&lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/s2.gif" alt="super blij" /&gt; &lt;br&gt;  &amp;nbsp; &lt;br&gt;  en een andere keer was ik heel zwaar(voor mijn doen&lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/s2.gif" alt="super blij" /&gt;)bezig met de legg press.. &lt;br&gt;  was samen met een beul aan het trainen en wou me niet laten kennen...dus ik ging zwaarder en zwaarder&lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/s12.gif" alt="" /&gt; &lt;br&gt;  op een gegeven moment&amp;nbsp;ben ik aan het einde van mijn setje en die gozer zit tegen me te praten.... &lt;br&gt;  opeens hoor ik hem niet meer en zie nog wel ze mond op en neer gaan&lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/s13.gif" alt="ja ja" /&gt;toen begon het steeds donkerder &lt;br&gt;  te worden en en ging het licht uit(bij mij) &lt;br&gt;  ik werd wakker in de ehbo ....en kreeg te horen dat ik zo van dat apparaat was gedonderd!&lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/s2.gif" alt="super blij" /&gt; &lt;br&gt;   </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=280915</link><pubDate>Tue, 24 May 2005 17:51:24 GMT</pubDate></item><item><title> RE: Wat is jouw grootste blunder in de sportschool ?? (T@Z)</title><description>  whahaha ik wil met Suutje trainen, dan heb ik het wel naar m'n zin, wat een geweldige acties &lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/s2.gif" alt="super blij" /&gt; En Strakur hou op met die ranzige website man &lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/s8.gif" alt="vies bah" /&gt; </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=280835</link><pubDate>Tue, 24 May 2005 14:54:42 GMT</pubDate></item><item><title> RE: Wat is jouw grootste blunder in de sportschool ?? (strakur)</title><description>   &lt;br&gt;  &lt;blockquote class="quote"&gt;&lt;i&gt;&lt;/i&gt;&lt;br&gt;ORIGINAL:  The rebel &lt;br&gt;  als je echt wil weten hoe de mijne ruiken mag je altijd eens langskomen&lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/s2.gif" alt="super blij" /&gt; &lt;br&gt;  &lt;/blockquote&gt; &lt;br&gt;  vanaf nu hoeft dat helemaal niet onaangenaam te zijn; zie het topic dat gisteren geopend is over &lt;a href="http://www.whitestarr.nl" target="_blank" rel="nofollow"&gt;deze site&lt;/a&gt; (klik links op Fresh Smell) </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=280826</link><pubDate>Tue, 24 May 2005 14:19:48 GMT</pubDate></item><item><title> RE: Wat is jouw grootste blunder in de sportschool ?? (The Rebel)</title><description>  Haha&lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/s2.gif" alt="super blij" /&gt;, je maakt wel wat mee jij, en toen je daar 'op je muil' bent gegaan hadden ze je beter geholpen ipv je uit te lachen. </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=280800</link><pubDate>Tue, 24 May 2005 13:43:10 GMT</pubDate></item><item><title> RE: Wat is jouw grootste blunder in de sportschool ?? (gerriesmit)</title><description>  haha.. Ja dat zijn wel lullige acties ja&lt;img src="http://forum.body-fitness.nl/upfiles/smiley/s4.gif" alt="knipoog" /&gt; </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=280798</link><pubDate>Tue, 24 May 2005 13:41:04 GMT</pubDate></item><item><title> RE: Wat is jouw grootste blunder in de sportschool ?? (Suutje)</title><description>  Ik blunder altijd als ik sport. &lt;br&gt;  &amp;nbsp; &lt;br&gt;  Zo ben ik eens met een witte sportbroek op een roeimachine gaan zitten. Op het moment dat ik het handvat wilde grijpen, gleed het stoeltje onder m'n kont weg. Ik viel dus met m'n kont op die stang. Dit was aan het begin van mijn training... Later, bij het omkleden, bleken er twee zwarte vet-strepen over mijn achterwerk te lopen. Liep er de hele avond mee, niemand zei wat... &lt;br&gt;  &amp;nbsp; &lt;br&gt;  Met spinning probeerde ik een medefietser dapper na te doen. Hij fietste staand met z'n handen los en ik dacht; dat kan ik ook, maar mijn schoen schoot uit het spd-systeem en ik belande met mijn kin op 't stuur.... &lt;br&gt;  &amp;nbsp; &lt;br&gt;  In de sauna ben ik bij het uitstappen van de stoomcabine op mijn muil gegaan en werd publiekelijk uitgelachen... &lt;br&gt;  &amp;nbsp; &lt;br&gt;  enz.enz.enz. &lt;br&gt;  &amp;nbsp; &lt;br&gt;  &amp;nbsp; &lt;br&gt;   </description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=280797</link><pubDate>Tue, 24 May 2005 13:39:24 GMT</pubDate></item></channel></rss>
