﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Body &amp; Fitness - Bodybuilding en Fitness forum</title><link>http://forum.body-fitness.nl/</link><description /><copyright>(c) Body &amp; Fitness - Bodybuilding en Fitness forum</copyright><ttl>30</ttl><item><title> Wist je dat.. ??? (R0XXXY)</title><description>

 8|8|8|8|8|8|8|8|8|8|
[font="Trebuch</description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=39717</link><pubDate>Wed, 01 Oct 2003 01:48:29 GMT</pubDate></item><item><title> Waar luister je nu naar? (Rove)</title><description>Hier is ie dan. 

Het grote Waar luister je nu naar topic!

Bij mij staat Doe Maar op :)</description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=439009</link><pubDate>Tue, 03 Oct 2006 19:53:05 GMT</pubDate></item><item><title> spreuk van de dag (Oom Oli)</title><description>De bedoeling is dat dit topic in leve blijt en dat er elke dag een zinnige spreuk op komt:
 
ik trap af:
 
Het leven is een wonderboek
Het maakt den lezer wonderkloek
maar hij die het zonder oordeel leest
die blijft zoals hij is g</description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=310676</link><pubDate>Sun, 24 Jul 2005 04:54:35 GMT</pubDate></item><item><title>X-Factor?? (India)</title><description>Net gezien op tv..
 
http://www.youtube.com/watch?v=uNUh-lqJ-UM</description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=678512</link><pubDate>Mon, 06 Sep 2010 23:26:13 GMT</pubDate></item><item><title>Bloedtest aangevraagd (patrick)</title><description>nou vanochtend even bij de dokter geweest om een bloedtest aan te vragen. Was mn nieuwe huisarts, dus gelijk even kennisgemaakt. Hele relaxte vent. Gelijk verteld over mn AAS verleden en het feit dat ik even wil checken of alles nog wel werkt zoals het z</description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=678275</link><pubDate>Fri, 03 Sep 2010 10:45:52 GMT</pubDate></item><item><title>BCAA's (DennisW)</title><description>Met welk merk hebben jullie de beste ervaring als het gaat om het gebruik van BCAA's?
Voorheen gebruikte ik BCAA's van Muscletech wat mij erg goed beviel....alleen die kan ik niet meer vinden in Nederland. Nu ben ik op zoek naar een ander merk en zit i</description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=678024</link><pubDate>Wed, 01 Sep 2010 16:10:55 GMT</pubDate></item><item><title>Kamer gezocht in wageningen (paraman)</title><description>Hey iedereen,
 
Ik hoop volgend jaar in Wageningen de richting "Nurtition &amp;amp; Health te gaan volgen.
 
Ik heb op kamers.nl al enkele kamers gevonden maar er zijn er nog maar 8.
 
Kennen jullie nog andere gratis zoeksites voor</description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=676439</link><pubDate>Wed, 11 Aug 2010 13:07:55 GMT</pubDate></item><item><title>Nieuw schema: opmerkingen? aanmerkingen? suggesties? (Moob)</title><description>Ben alweer een tijdje bezig met 2 keer per week fullbody. Daarnaast 2 keer per week hardlopen en sprinten (beide samen met de hond :D ) 
  
Laatste tijd is er een beetje de klad in gekomen door tijdgebrek en kom ik niet veel verder dan wat super</description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=678505</link><pubDate>Mon, 06 Sep 2010 21:46:41 GMT</pubDate></item><item><title>Open noord nederlandse kampioenschappen (Johan K.)</title><description>http://i14.photobucket.com/albums/a321/DukeNukem001/Poster.jpg</description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=673919</link><pubDate>Thu, 01 Jul 2010 12:22:05 GMT</pubDate></item><item><title>Luppie filmpjes (Luppie)</title><description>Hier wil ik graag mijn vragen stellen over uitvoering en mischien kan ik
wat hulp krijgen van hoe het wel en niet moet.
 
Mag ik deze tot een pr rekenen. Want ik gaf wel een beetje legdrive. 
Dit was ook mijn absolute max want het wou ook maa</description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=675363</link><pubDate>Mon, 26 Jul 2010 20:39:15 GMT</pubDate></item><item><title>Beste manier om achterlopende spiergroepen bij te trekken. (Luppie)</title><description>Ik weet het nog niet helemaal zeker wat hier voor de beste manier is.
Ik denk dat je deze spiergroep het beste in het begin van de week kunt trainen omdat je dan veel rust achter de rug heb (weekend lekker niets doen kwa training)
 
Wat ik ook</description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=678452</link><pubDate>Mon, 06 Sep 2010 10:08:26 GMT</pubDate></item><item><title>Roelly goes Olympia! (brutus)</title><description>Roelly Winklaar heeft zijn Olympia ticket te pakken door 3e te worden vanacht in de Australia Pro Grand Prix!!!
     
    (foto's en commentaar van oa Lee Priest)
     
    English
     
    [link=http://www.bodyresource.nl/for</description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=660827</link><pubDate>Sat, 13 Mar 2010 11:48:22 GMT</pubDate></item><item><title>Ik ga weer voor VVM winst want ben mager zat lol (Luppie)</title><description>Vanaf nu ga ik weer wat bouwen en dit is mijn voeding voor de opbouw. Ik ben te veel kilo's verloren en 
dit krijg ik nog met gemak weg vandaag de dag. Ik kom van ongeveer 2500 cals en kijk dit ff aan voorlopig. Heb nog wel trek tussen de maaltijden doo</description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=673241</link><pubDate>Mon, 21 Jun 2010 15:11:56 GMT</pubDate></item><item><title>Is het trainen met gewichten jou'n passie? (Luppie)</title><description>Is het trainen met gewichten jou'n passie?
Voor mij is dit de eenige passie die ik heb !!
Hoe zit het met jullie ?</description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=678352</link><pubDate>Sat, 04 Sep 2010 10:05:07 GMT</pubDate></item><item><title>Ik val al 2 weken niet meer af (DMIO)</title><description>2 maanden geleden ben ik begonnen met het letten op m'n voeding en 4 weken geleden ben ik begonnen met cardio.
Sindsdien ben ik van 93kg naar 80 gezakt, nu wil ik nog wat extra kilootjes kwijt maar zit ik al 2 weken op hetzelfde gewicht ondanks mijn in</description><link>http://forum.body-fitness.nl/fb.ashx?m=678420</link><pubDate>Sun, 05 Sep 2010 20:43:21 GMT</pubDate></item></channel></rss>