toops
-
Total Posts
:
57
- Scores: 0
-
Reward points
:
0
-
Status: offline
- Gender: Male
|
thaibox en bodybuilding samen?
wo 02-jun-04 19:26
( permalink)
ik ben juist nieuw hier en ik hoop om via deze weg enige informatie te verkrijgen, ik train nu bijna 2 jaar puur natuur en heb ondertussen heel wat spiermassa bijgekweekt, nu ben ik van plan om te gaan thaiboxen (recreatief), maar ik zou de massa waar ik zo hard vr heb gewerkt ni willen kwijtraken. men vraag is ga ik massa kwijtraken als ik ga boxen of gaat dit gering zijn? ik was van plan om 2x per week te boxe en ipv 5x nu 3x te trainen mr wel volgens het HST-principe (elke training alle spiergroepen trainen, grote spiergroepen 2 oef - 2 sets, kleine spiergroepen 1 oef - 2 sets), principe dat Hans Kroon succesvol heeft toegepast (www.ergogenics.org) greetz toops [image]local://upfiles/4345/068025DDFEE345AF88634586AA0C9957.gif[/image]
|
|
|
|
Stan
-
Total Posts
:
15294
- Scores: 13
-
Reward points
:
732
-
Status: offline
- Gender: Male
|
RE: thaibox en bodybuilding samen?
wo 02-jun-04 19:43
( permalink)
hey het is best te doen om te combineren, sinds ik kickbox is mijn massa zelfs toegenomen, en ben ik droger geworden etc. alleen denk ik dat je beter je training zou herzien, want het is niet zo prettig om een lowkick te krijgen als je de dag ervoor benen hebt gedaan, en ook helemaal niet leuk om een vuist op je borst te krijgen na de borsttraining... en in een gemiddelde training krijg je HEEL WAT lowkicks (heb ze es geteld waren er op één training meer dan 200  ) dus is het beter om een beetje te plannen... trouwens, de zwaargewichten, hoe denk je dat zij dat doen  die hebben nog meer massa dan jij maar staan ook dagelijks in de ring...
Als ik wakker word en het zonnetje zie schijnen en de vogeltjes hoor fluiten, denk ik maar 1 ding, geef mij een geweer en ik schiet die klerebeesten uit de boom - Hermanus
|
|
|
|
toops
-
Total Posts
:
57
- Scores: 0
-
Reward points
:
0
-
Status: offline
- Gender: Male
|
RE: thaibox en bodybuilding samen?
wo 02-jun-04 20:06
( permalink)
die low kicks zulle geen prob zijn, benen train ik nl niet, maar wat je zegt over slag op je borst...daarom dat ik mss dacht door hst-principe dat te voorkomen...
|
|
|
|
Noa
-
Total Posts
:
101
- Scores: 0
-
Reward points
:
0
-
Status: offline
- Gender: Female
|
RE: thaibox en bodybuilding samen?
wo 02-jun-04 21:24
( permalink)
Train je je benen niet? Dat is tegen de forum-regels hoor  
|
|
|
|
Bodyman
-
Total Posts
:
1814
- Scores: 0
-
Reward points
:
0
-
Status: offline
- Gender: Male
|
RE: thaibox en bodybuilding samen?
wo 02-jun-04 21:29
( permalink)
|
|
|
|
toops
-
Total Posts
:
57
- Scores: 0
-
Reward points
:
0
-
Status: offline
- Gender: Male
|
RE: thaibox en bodybuilding samen?
wo 02-jun-04 22:48
( permalink)
|
|
|
|
Cyrille
-
Total Posts
:
139
- Scores: 0
-
Reward points
:
0
-
Status: offline
- Gender: Male
|
RE: thaibox en bodybuilding samen?
wo 16-jun-04 22:34
( permalink)
|
|
|
|
Cyrille
-
Total Posts
:
139
- Scores: 0
-
Reward points
:
0
-
Status: offline
- Gender: Male
|
RE: thaibox en bodybuilding samen?
wo 16-jun-04 22:37
( permalink)
Mischien meot het idd in de forum regels komen te staan bijv
Racistisch getinte uitlatingen & afbeeldingen
Op het forum is totaal geen ruimte voor geen enkele uiting van racisme. Val andere mensen niet aan op grond van hun huidskleur, afkomst of geloofsovertuiging. Vermijd vooroordelen en probeer niet te generaliseren, maar probeer juist te nuanceren en te relativeren.
Pornografisch getinte en ernstig shockerende (rotten.com, faces of death etc.) uitlatingen & afbeeldingen
Het forum moet toegankelijk blijven voor members van alle leeftijden. Houd hier rekening mee voordat je bepaalde afbeeldingen plaatst. Te aanstootgevend materiaal zal worden verwijderd en wellicht worden gestraft.
Benen Trainen
Als je op dit forum wil posten moet je je benen trainen
Ontopic blijven
Probeer met jouw reactie zo dicht mogelijk bij het oorspronkelijke onderwerp van een topic te blijven. Ga er geen dingen bijhalen die er eigenlijk niet toe doen en de discussie op een zijspoor brengen. (Hieronder vallen trouwens ook reacties als "wat een onzinnig topic"..... ) Start desnoods een nieuw topic met het onderwerp dat jij graag iets verder zou willen uitdiepen.
Vermijd slowchatten
Het forum is geen chatbox. Reageer daarom niet als een bezetene op alle berichten die er in een bepaald topic verschijnen. Probeer al die reacties te bundelen in é©® post en maak er geen ping-pong wedstrijd van.
|
|
|
|