jeffreyl
-
Total Posts
:
767
- Scores: 0
-
Reward points
:
0
-
Status: offline
- Gender: Male
|
ub/lb hardlopen
zo 30-sep-07 15:39
( permalink)
ik kan maar 4x in de week naar de sportschool toe en mijn vraag aan jullie is: wanneer kan ik een HIIT sessie doen met hardlopen ? op de dag dat ik mijn benen train ? maar dat gaat echt heel moeilijk worden vrees of op de dag dat ik spierpijn heb in mijn benen en mijn bovenlichaam train ? gr.
Gebanned op eigen verzoek.
|
|
|
|
Moob
-
Total Posts
:
14765
- Scores: 92
-
Reward points
:
1423
-
Status: offline
- Gender: Male
|
RE: ub/lb hardlopen
zo 30-sep-07 19:52
( permalink)
Ik deed het op UB dagen. 's morgens hardlopen en dan 's avonds KT. Dan had ik er het minste last van.
|
|
|
|