Navitas Naturals, Goji Berries, Sun-Dried, 16 oz (454 g)

  Navitas Naturals, Cacao Powder, Raw Chocolate Powder, 16 oz 
antioxidanten, magnesium maar ook gewoon lekker

---

  Sun Warrior, Protein, Raw Vegan, Chocolate, 2.2 lbs (1000 g) 
echt een heerlijke proteine. duur, maar kan qua smaak niet op tegen wat ik tot nu toe ooit gedronken heb.

---

  Manitoba Harvest, Shelled Hemp Seed, 8 oz (227 g) 
  Jarrow Formulas, Omega Nutrition, Flax Oil, Hi-Lignan, 16 fl oz (473 ml)
deze 2 producten lijken me wel duidelijk.. o3 en vezels

---

  Simply Organic, Premium Ugandan Pure Vanilla Extract, 4 fl oz (118 ml) 
lekker extra voor in de shake, maar me kids bakken ook veel koekies

---

  Frontier Natural Products, Organic Powdered Wheat Grass, 16 oz (453 g)
Aanbiedinkje op Iherb. 16dollar. Dat is wat anders dan de 70 Euro in NL shops voor 300 gram

Apart spul, bezig in een schema ErEf ?.
Welke shop in de USA gebruik je dan altijd ?, alles bij Iherb ?.

yep, ik bestel (bijna) altijd bij iherb.com
verzendkosten via DHL  stellen niets meer voor, dit is $16,95. binnen een paar dagen is het in huis. En de voorraad is gigantisch.
en met de lage dollar lach ik me slap. Wel beneden de 200 dollar blijven met bestellen anders komen er importheffingen over heen.
het tarwegras poeder heb ik er eens bij om te testen.
 
en ja, ik ben me eetwijze aan 't veranderen. Heb een tijd lang een crash dieet gevolgd, en op zich met goed resultaat. Maar een crashdiëet mergelt alles uit, niet alleen de vetcellen. 
en ik was nog niet op me streefgewicht, maar kon 't crashen niet meer opbrengen. Ook ivm toch een aantal lichamelijke klachten. En om nu de gezonde manier verder te gaan wil ik me streefgewicht van 90kg gaan bereiken en me natuurlijk beter gaan voelen.
 

Goede tip ErEf denk ik voor een hoop mensen.
Maar euuHHhh gras eten, krijg je daar geen moeilijkheden thuis mee.

zolang ik thuis eet vindt ze 't wel goed

Nice, een aantal van die dingen heb ik ook, van de proteine heb ik vanille en naturel ipv choco smaak. Maar waarom neem je geen chia zaadjes in plaats van lijnzaad(olie)? Chia is de opgevoerde versie van lijnzaad meer Omega 3, meer vezels, betere opname.

welke producten heb jij?
Ik heb nog een zak chia zaadjes thuis
en ik vind die hennep lekkerder, dan die slijmerige chia zaadjes die je daarna weer tussen je tanden vandaan moet halen
 

Van de dingen die jij nu hebt gekocht heb ik ook proteine poeder, rauwe cacao, goji bessen, hennepzaadjes, en in de Vitamineral greens zit ook wheat grass. 
 
Ik vind het wel lollige dingen, chiazaadjes, ze knisperen en inderdaad, je vindt ze daarna nog terug

Bedankt voor de tip van iHerb, eref. Ik heb een bestelling gedaan, het is er goedkoper dan Nederland. Verzendkosten vallen ook mee.
 
Sunwarrior protein is echt goed spul. Het verteert goed, krijg er geen last van op de darmen en het smaakt ook nog eens goed. In Nederland kost het 50 euro, bij iHerb iets van 30 euro.
 
Mijn bestelling. (omega-3s bestel ik van v-pure, dus die zitten er niet tussen)
 
Health and Wisdom Inc., Magnesium Oil, 16 fl oz (473 ml) (HEW-00209)
Status: ShippedOut  
1 X $15.79
$15.79 Solgar, Liquid Vitamin D3, 5000 IU Per Serving, Natural Orange Flavor, 2 fl oz (59 ml) (SOL-32048) Status: ShippedOut  
1 X $7.18
$7.18 Jarrow Formulas, B-Right, 100 Capsules (JRW-01006) Status: ShippedOut  
1 X $9.57
$9.57 Jarrow Formulas, Jarro-Dophilus EPS, 5 Billion Organisms per Capsule, 120 Veggie Caps (JRW-03024) Status: ShippedOut  
1 X $27.27
$27.27 Jarrow Formulas, Creatine Monohydrate, 1000 g, 1 Kilo Powder (JRW-15015) Status: ShippedOut  
1 X $20.37
$20.37 Sun Warrior, Protein, Raw Vegan, Chocolate, 2.2 lbs (1000 g) (SUW-51489) Status: ShippedOut  
1 X $46.95
$46.95 Jarrow Formulas, Resveratrol Synergy 200, 60 Easy-Solv Tabs (JRW-14083) Status: ShippedOut  
1 X $23.97
$23.97 Jarrow Formulas, Coconut Oil, Extra Virgin, 32 oz (908 g) (JRW-16040) Status: ShippedOut  
1 X $19.95
$19.95 Extra Discounts:

• Extra 8% discount for orders over $120.00

8.0% ($13.68)

Goeie dingen  

Ik shop hier ook elke 2/3 maanden. Toevallig morgen weer eens doen. Zal ik ze ook patsen

Lai


Ik shop hier ook elke 2/3 maanden. Toevallig morgen weer eens doen. Zal ik ze ook patsen

 
Ja doe maar, het is leuk om te zien wat anderen voor supps gebruiken.

heeft het zin om resveratrol te supplementeren want ik heb gelezen dat maar 5% wordt opgenomen?

paraman


heeft het zin om resveratrol te supplementeren want ik heb gelezen dat maar 5% wordt opgenomen?

 
Resveratrol wordt idd snel afgebroken door de lever maar wel goed opgenomen, wil je de percentages van
Resveratrol verhogen, kun je dat heel simpel met Quercecetin. Trouwens een goed product Resveratrol, in
combi met Aswaghadha een van de beste testosteron boosters die je kunt nemen. 

Tja, ik vind resveratrol beloftevol maar ik wil nog meer studies zien in mensen. Ashwaganda was toch ook maar 1 studie dat effect heeft aangetoond? Er zijn nog meer compounds die mijn interesse opwekken voor test te boosten zoals DAA, nettle root extract, gember etc.....
 
maarja, ik vind dat er momenteel nog niet genoeg bewijs is voor echt zeker te zijn dat het je investering waard is
 
je kan natuurlijk altijd zelf een test doen met enkele van de supps en je test waarden regelmatig laten testen maar dat is ook niet zo voordelig

paraman


heeft het zin om resveratrol te supplementeren want ik heb gelezen dat maar 5% wordt opgenomen?

Dat wist ik niet, volgende keer misschien vloeibare resveratrol bestellen.
http://www.iherb.com/Natu...l-oz-150-ml/23375?at=0

ik was fout, het meeste wordt wel opgenomen maar heel snel weer afgebroken:
 
"In humans[21][83] and rats,[84][85][86] less than 5% of the oral dose is being observed as free resveratrol in blood plasma."
 
het kan natuurlijk dat de metabolieten ook effect hebben ...
 
maarja, ik wacht er nog even mee

Bestelling was in twee dagen binnen.

Ik heb dit besteld net

  l Natrol, Melatonin, 3 mg, 240 Tablets (NTL-16068)
Status: Pending  Reason: Waiting for processing
1 X $11.21
$11.21 Nature's Answer, Periobrite Toothpaste, Cool Mint, 4 oz (113.4g) (NTA-01640) Status: Pending  Reason: Waiting for processing
1 X $4.53
$4.53 HealthForce Nutritionals, Vitamineral Green, Version 4.8, Powder, 17.65 oz (500 g) (HFC-00021) Status: Pending  Reason: Waiting for processing
1 X $53.96
$53.96 Doctor's Best, High Absorption CoQ10,with Bioperine, 100 mg, 120 Veggie Caps (DRB-00188) Status: Pending  Reason: Waiting for processing
1 X $14.95 $2.00 $12.95 Jarrow Formulas, EPA-DHA Balance, Odorless, 120 Softgels (JRW-16036) Status: Pending  Reason: Waiting for processing
1 X $14.37
$14.37 Jarrow Formulas, Jarro-Dophilus EPS, 5 Billion Organisms per Capsule, 120 Veggie Caps (JRW-03024) Status: Pending  Reason: Waiting for processing
1 X $27.27
$27.27 Artisana, 100% Organic Raw Coconut Butter, 16 oz (454 g) (ATS-00003) Status: Pending  Reason: Waiting for processing
1 X $9.60
$9.60 Sun Warrior, Protein, Raw Vegan, Chocolate, 2.2 lbs (1000 g) (SUW-51489) Status: Pending  Reason: Waiting for processing
1 X $46.95
$46.95  
 
 
 

Vòòr dinsdag is het beste om te bestellen dacht ik. Ik moet wat langer wachten nu.