vrouw en 50+ !
Change Page: < 123 | Showing page 3 of 3, messages 41 to 51 of 51
Author Message
Miepie

  • Total Posts : 903
  • Scores: 14
  • Reward points : 678
  • Status: offline
  • Gender: Female
RE: vrouw en 50+ ! di 20-okt-09 21:51 (permalink)
0

ORIGINAL: Woppie
@ Miepie, ik gebruik dezelfde hoeveel betaal jij ervoor en waar haal je het?

 
Ik heb ze de laatste keer bij www.drogisterij.net gekocht. Regelmatig zijn ze daar € 20,00 per pot van 120+30. Nu dus even niet niet lekker van. Boven de € 60,00 betaal je geen porto. Dat is dan ook wel lekker.
Ik krijg de nieuwsbrief (waar ik niet meer vanaf kom verdrietig, dus pas op!). Ik zal je op de hoogte houden.
 
#41
    Miepie

    • Total Posts : 903
    • Scores: 14
    • Reward points : 678
    • Status: offline
    • Gender: Female
    RE: vrouw en 50+ ! di 20-okt-09 22:01 (permalink)
    0
    Ik zie ze trouwens in andere online winkels ook redelijk voordelig. Ik ben alleen wel altijd voorzichtig met zomaar overal bestellen.
    Drogisterij.net is hier in de buurt. Komt de bestelling niet aan, dan ga ik even langs...hmmm zal wel
     
    #42
      mien

      • Total Posts : 247
      • Scores: 0
      • Reward points : 68
      • Status: offline
      • Gender: Female
      RE: vrouw en 50+ ! wo 21-okt-09 13:57 (permalink)
      0
      Hier nog een 50plusser.

      Heerlijk die krachttraining. Jammer dat ik geen 20 meer ben (en hopelijk had ik toen een beetje aanleg super blij)
       
      #43
        mien

        • Total Posts : 247
        • Scores: 0
        • Reward points : 68
        • Status: offline
        • Gender: Female
        RE: vrouw en 50+ ! wo 21-okt-09 14:04 (permalink)
        0


        ORIGINAL: Georgia_

        Ik heb laatst een boek gelezen over voeding, anti-aging, kanker e.d., waarin het nemen van voedingssupplementen werd afgeraden, ook door alle toegevoegde stoffen/bindmiddelen e.d. erin. Bovendien worden de stoffen in supplementen veel minder goed opgenomen dan de natuurlijke stoffen in voeding.
        Ik zoek het dus maar gewoon in een uitgebalanceerde voeding.  Beetje Mediterraan dieet, ongeveer, met minder KH.



        JAAA, doe ik ook! Véél lekkerder èn beter. Om met Michael Pollan te spreken: eet niets wat je grootmoeder niet als voedsel zou herkennen super blij
         
        #44
          Georgia_

          • Total Posts : 574
          • Scores: 0
          • Reward points : 0
          • Status: offline
          • Gender: Female
          RE: vrouw en 50+ ! do 22-okt-09 10:28 (permalink)
          0
          Er is helaas een trend naar weinig eten, en alleen naar de kcal kijken. Mensen denken het dan te kunnen aanvullen met pillen. Als ik hier zie, dat volwassen kerels per dag 2 ons groente eten en voor de rest heel erg veel eiwit en wat KH, dan vind ik dat heel ongezond.

          Martijn Katan, een hoogleraar voeding, heeft dat een beetje ingezet: een glas cola is net zo gezond als een glas verse jus d'orange, volgens hem, want ze bevatten evenveel suiker. Aan het feit dat fruit heel veel andere stoffen bevat, die je niet in kcal kan uitdrukken,wordt gewoon voorbijgegaan. Net als de vreselijke trend, dat een waterijsje een 'gezond' tussendoortje is, want het levert weinig calorieën.

          Natuurlijk bevat fruit suiker, je moet er geen kilo's per dag van eten. Alles met mate, maar wel heel gevarieerd. Alleen groente eet ik in vrij grote hoeveelheden: heerlijke schotel van aubergines, verse en zongedroogde tomaten, knoflook, uitjes, paprika e.d. bijvoorbeeld.
          I was born an original and won't die a copy.
           
          #45
            jannievandesande

            • Total Posts : 6
            • Scores: 0
            • Reward points : 16
            • Status: offline
            RE: vrouw en 50+ ! za 24-okt-09 19:10 (permalink)
            0

            ORIGINAL: Woppie
            hey kijk, het aantal "oude taarten" is hier best groot!! Netjes Jannie maar wat is jouw goal?


            Goal? Een gezond en zolang mogelijk een strak lichaam houden.
            Maar gezondheid staat wat mij betreft ver bovenaan. Men nu een boek aan het lezen getiteld Giftig. Dat gaat over de pandemie! obesitas. Echt indrukwekkend hoe (slechte) voeding je leven kan beheersen. En dat het merendeel van de mensen echt niet weet dat er zeer, zeer slecht gegeten wordt (en ons wordt voorgezet door de industrie!)
             
            #46
              Woppie

              • Total Posts : 436
              • Scores: 2
              • Reward points : 662
              • Status: offline
              • Gender: Female
              RE: vrouw en 50+ ! za 24-okt-09 21:01 (permalink)
              0
              Dat lijkt mij ook toch het belangrijkste. Hoorde net op het journaal weer dat de helft van alle nederlanders te dik is, ik verwonder me ook dagelijks over jonge meiden van rond de 20 die een hangbuik hebben, niet normaal meer, verder wel slank..Toch wordt er in de media nogal wat aandacht aan gezonde voeding ism beweging gegeven. Wie heeft dat boek geschreven Jannie?
              everyday a new challenge
               
              #47
                kalajengkin

                • Total Posts : 8825
                • Scores: 56
                • Reward points : 1332
                • Status: offline
                • Gender: Female
                RE: vrouw en 50+ ! zo 25-okt-09 01:13 (permalink)
                0
                Ik heb het volgende gevonden, en ben bang dat als je het gelezen hebt niet meer durft te eten huh?! verbaasd
                William Reymond - Giftig Uitgegeven: 2 juli 2009 13:41 Laatst gewijzigd: 2 juli 2009 13:41

                Een onderzoek naar zwaarlijvigheid, ongezonde voeding en ziekten wat iedereen gelezen zou moeten hebben. Al is het maar om te beseffen hoe de voedingsindustrie van nu in elkaar zit.
                 
                 
                 
                Een mens kan zich over het algemeen gezond noemen als hij of zij regelmatig sport, zich geestelijk en sociaal sterk voelt en gezond eet.
                Met het boek Giftig geeft Reymond aan dat laatste aspect een hele nieuwe betekenis en zal alles wat je op je bord legt niet meer smaken als voorheen.
                Vijf delen Het boek is grofweg op te delen in vijf onderwerpen. Het eerste stuk gaat over de grote toename van obesitaspatiënten, die reeds een pandemie wordt genoemd.
                Het volgende stuk bestaat uit de resultaten van zijn onderzoek naar glucose-fructosesiroop; een suikervervanger gemaakt van mais.
                Deel drie beslaat de vleesproductie in de bio-industrie en alle zaken die daarmee verwant zijn. Deel vier vervolgens handelt over het gebruik van pesticiden bij de fruit- en groenteteelt.

                In het laatste deel geeft Reymond een conclusie van zijn bevindingen en maakt hij het cirkeltje weer rond.

                Vaart Aan de hand van 71 korte hoofdstukjes van elk 2 à 3 pagina’s neemt Reymond je mee langs zijn onderzoeksresultaten. De korte hoofdstukjes lezen makkelijk weg, houden de vaart er in en zorgen er voor dat alles begrijpelijk blijft en je niet verdwaalt in een oerwoud van feiten.
                De feiten, waarmee je op verjaardagen een hoop punten kan scoren, schetsen een beeld van de huidige situatie van de voedingsmiddelen industrie.

                Zambia Reymond betrekt hierbij de hoeveelheid obesitaspatiënten over de hele wereld (bijvoobeeld in Zambia is dat 20%), de kosten van de gehele zorg aan obesitaspatiënten in Amerika (45 miljard dollar per jaar), de gevolgen van obesitas voor het milieu (door het toegenomen gewicht van de passagiers gebruiken vliegtuigen gemiddeld zo’n 1.325 miljard liter kerosine per jaar meer) en de stijging van het aantal calorieën in etenswaren.
                Verbaas je over deze twee voorbeelden: in 1995 zaten er in een kop koffie met room ongeveer 45 calorieën, in 2005 waren dat er 350; dertig jaar geleden bevatte twee stukken pizza 500 calorieën, tegenwoordig zijn dat er 850.

                Onprofessioneel Wat betreft onderzoeksresultaten is er weinig op het boek aan te merken. Ware het niet dat de auteur allerlei onbenulligheden en vooroordelen verwerkt in zijn wetenschappelijke betoog.
                Deze onprofessionele uitspraken zorgen ervoor dat je lichtelijk gaat twijfelen aan de objectiviteit van de rest van zijn onderzoek. Zo heeft hij het voortdurend over Amerikanen en de rest van de wereldbevolking, betrekt hij nogal eens politieke kwesties in zijn uitspraken en ziet hij Texas als een verderfzaaiende staat.
                Ondanks de aanwezigheid van deze vrij expliciete opvattingen, blijft Giftig een vrij wetenschappelijk boek wat iedereen gelezen zou moeten hebben. Want ook al is niet alles objectief wat er staat, Reymond heeft zeer grondig onderzoek verricht en verantwoordt zich met bijna 400 noten.

                Aanrader Ook als je geen professionele interesse hebt in voeding en gezondheid, is dit boek een echte aanrader. Het presenteert keiharde feiten die niet alleen interessant zijn voor de gezondheidsfreak en het zet je aan tot nadenken.
                Waarschijnlijk zul je voor het eerst beseffen wat de mens zichzelf aandoet met alle moderne productiemethoden.
                Kala is en blijft een eigenaardig ding 
                 
                #48
                  Georgia_

                  • Total Posts : 574
                  • Scores: 0
                  • Reward points : 0
                  • Status: offline
                  • Gender: Female
                  RE: vrouw en 50+ ! zo 25-okt-09 10:04 (permalink)
                  0

                  ORIGINAL: kalajengkin


                  Verbaas je over deze twee voorbeelden: in 1995 zaten er in een kop koffie met room ongeveer 45 calorieën, in 2005 waren dat er 350; dertig jaar geleden bevatte twee stukken pizza 500 calorieën, tegenwoordig zijn dat er 850.


                  Ik neem aan, dat dat komt deze producten tegenwoordig met een grotere inhoud of groter formaat worden geserveerd?

                  Voor de rest is het natuurlijk een logisch verhaal. Ik gebruik zelf nooit producten met kunstmatige toevoegingen, maak eigenlijk alles gewoon zelf. Wat fruit en groenten betreft let ik er minder op.


                  I was born an original and won't die a copy.
                   
                  #49
                    jannievandesande

                    • Total Posts : 6
                    • Scores: 0
                    • Reward points : 16
                    • Status: offline
                    RE: vrouw en 50+ ! vr 30-okt-09 19:13 (permalink)
                    0

                    ORIGINAL: kalajengkin

                    Ik heb het volgende gevonden, en ben bang dat als je het gelezen hebt niet meer durft te eten huh?! verbaasd

                     

                    - lap tekst -


                    zo is het maar net!
                     
                    #50
                      albertine

                      • Total Posts : 12
                      • Scores: 0
                      • Reward points : 677
                      • Status: offline
                      RE: vrouw en 50+ ! zo 01-nov-09 20:47 (permalink)
                      0
                      Hier nog een vrouw van 51 jaar en sinds ongeveer een jaar aan de KT. Als ik lees hoeveel jullie sporten steek ik daar wat bleek tegen af. Ik doe twee keer per week KT en een keer bodypump gevolgd door Zumba of cardio. Mijn doel is vooral sterker worden. Ik doe een mix van compound (losse squat, dead lift, poging tot pull up en bankdrukken) en  isolatie.  Compound is het leukst om te doen, hoewel het me regelmatig zwart wordt voor de ogen.
                      Ik heb het gevoel dat drie keer per week sporten naast bijna full time werken precies de goede belasting  is. Ik merk mijn leeftijd vooral aan de benodigde hersteltijd, en dat ik nu redelijk vaak spierpijn heb, terwijl ik dat toen ik jonger was helemaal niet kende.  Qua kracht en uithoudingsvermogen presteert mijn lichaam nog net zo veel als veel meiden die de helft jonger zijn.
                      Ik ben helaas wel een eenling in de sportschool. Er trainen al weinig vrouwen en al helemaal geen vrouwen van mijn leeftijd die fanatiek met KT bezig zijn. Ik moest in het begin echt wel wat overwinnen om de zaal met mannen in te gaan en dan ook nog mijn beurt in het squatrek te nemen. Alsof wat de mannen doen het echte werk is, en ik het rek alleen maar mag bezetten als niemand anders wil. Maar de mannen zijn supervriendelijk tegen me, hoewel ze me wel met mevrouw blijven aanspreken, das wel weer jammer.
                       
                      #51
                        Online Bookmarks Sharing: Share/Bookmark
                        Change Page: < 123 | Showing page 3 of 3, messages 41 to 51 of 51

                        Jump to:

                        Current active users

                        There are 0 members and 1 guests.

                        Icon Legend and Permission

                        • New Messages
                        • No New Messages
                        • Hot Topic w/ New Messages
                        • Hot Topic w/o New Messages
                        • Locked w/ New Messages
                        • Locked w/o New Messages
                        • Read Message
                        • Post New Thread
                        • Reply to message
                        • Post New Poll
                        • Submit Vote
                        • Post reward post
                        • Delete my own posts
                        • Delete my own threads
                        • Rate post

                        2000-2012 ASPPlayground.NET Forum Version 3.9