een goede vriendin van me moet zaterdag een test afleggen voor haar redderscurus en kan het net niet binnen de tijd zwemmen. ze vroeg me of ik aan pepmiddeltjes kon geraken of truckjes om veel energie te krijgen en beter te kunnen presteren (1 malig) hebben jullie suggesties?
 
ik heb van een ignaace van nutriplanet brugge een busje Nrg gekregen voor snelle energie enzo ik hoop dat het goed werkt! 
Groeten Levi.

XTC?
Geen idee.

Het is niet dat ik je vriendin niet gun dat ze haar cursus haalt of dat ik belerend wil doen, maar verdienen mensen die uit het water gered moeten worden niet een reddingszwemmer die 100% geschikt?
Maar om je vraag te beantwoorden: caffeine (misschien makkelijkste verkrijgbaar in de vorm van guarana) efedrine (makkelijkst verkrijgbaar in de vorm van ephedra). Misschien zijn er nog fatburners op de markt met guarana en/of ephedra, vroeger wel, weet niet of dat nu nog zo is.

Als je legaal wil blijven zijn guarana en caffeine denk ik je beste optie. Bv liquid pure guarana (LPG) of een energy shot met combi van guarana, caffeine etc.
Een vriend van mij zweert bij een combi van Mars en Redbull

Of neem een kijkje in de smartshop.

Verder ben ik het wel met Marcus eens; trucjes uithalen om een reddingsdiploma te halen lijkt een beetje tegenstrijdig.

Ik denk ook gewoon dat als ze 't niet binnen de tijd haalt ze niet goed genoeg kan zwemmen of niet sterk genoeg is. Da's a clearcut case van jammer dan, toch?

Normaal gesproken zou je dus een riedel aan middeltjes kunnen aanraden, maar ga in deze mee met wat SheRu zegt.

Voor goede focus en concentratie: cafeine en sulbutiamine (bijv. Arcalin).

Voel me echt een oude taart als ik zeg dat ze dan nog een poosje hard moet trainen om het gewenste (ge-eiste!) resultaat wil halen!

Heeft ze het gehaald binnen de tijd?!

Ik zou het minder prettig als die vriendin van je reddingszwemmer is... stel ze heeft haar efedrine niet bij zich.. kan ze me niet redden :s

maar goed.. wat dacht je van speed

zou die rpm en no explode niet werken?:s

No-xplode, en ze doet meteen een extra rondje erbij

Zit ook creatine in wat weer voor meer uithouding van de spieren tebewerksteligd, en caffeine voor snellere hartsag en meer oppeppende middelen zitten erin, echt een aanrader.

No-xplode

Snelheid bij zwemmen is meer een kwestie van techniek dan kracht of uithouding.

Zwemcoach dus...

en ik mis alle 3

daarom was ik ook kampioen bommetje

No-Xplode....super spul...gebruik het zelf ook en jump tegenwoordig van het ene toestel naar het andere...hahahaha. M'n vriendin heeft het onlangs ook geprobeerd, 2 schepjes en was iets teveel voor de 1e keer en die liep vervolgens de hele dag te stuiteren

DennisW


No-Xplode....super spul...gebruik het zelf ook en jump tegenwoordig van het ene toestel naar het andere...hahahaha. M'n vriendin heeft het onlangs ook geprobeerd, 2 schepjes en was iets teveel voor de 1e keer en die liep vervolgens de hele dag te stuiteren

Je hebt tegenwoordig ook zakjes van no-xplode  echt een aanrader, 30 zakjes voor 50 euro, en van 1 zakje ga ik duidelijk erg hard .

nou ik train redelijk vroeg 1 a 2uur in de middag en ga redelijk laat slapen 1 a 2uur in de nacht maar als ik voor t trainen een halve schep no-explode heb gebruikt komt er echt niks van dat slapen terecht. shhhii vanacht de hele nacht zowat wakker gelegen en vroeg weer opgestaan. denk niet dat dat spul voor mij is weggelegd.