Alle mogelijke biceps-oefeningen nodig voor nieuw projectje...

Page: < 12 Showing page 2 of 2
Author
sis
NO Sissy !!
Re:Alle mogelijke biceps-oefeningen nodig voor nieuw projectje... 2011/08/09 18:18:34 (permalink)
0
Ja, zoiets deden wij met vechtsport training ook wel, een curl maken en je partner biedt weerstand. Maar dat was zonder handdoek. 
#21
3XL
Senior Moderator
Re:Alle mogelijke biceps-oefeningen nodig voor nieuw projectje... 2011/08/09 19:40:15 (permalink)
0
Wordt ook gebruikt om op te pompen (bij gebrek aan gewichten) bij wedstrijden.
#22
spinningrom
Heavy Weight
Re:Alle mogelijke biceps-oefeningen nodig voor nieuw projectje... 2011/08/12 10:30:58 (permalink)
0
great great! this is the kind of stuff that I want!
#23
3XL
Senior Moderator
Re:Alle mogelijke biceps-oefeningen nodig voor nieuw projectje... 2011/08/12 19:00:20 (permalink)
0
Hoever sta je al?
#24
spinningrom
Heavy Weight
Re:Alle mogelijke biceps-oefeningen nodig voor nieuw projectje... 2011/08/12 20:53:18 (permalink)
0
qua aantal oefeningen zou een 10-tal extra altijd handig zijn. 
Qua project zelf: voorbereidende fase knipoog 
#25
SheRu
Go John Henry!
Re:Alle mogelijke biceps-oefeningen nodig voor nieuw projectje... 2011/08/13 07:28:36 (permalink)
0
Waaaaaaaaaaaaaaaaaant..... 
Je gaat drie maanden lang elke dag een andere bicepsoefening doen en dan hopen dat het werkt? 
#26
3XL
Senior Moderator
Re:Alle mogelijke biceps-oefeningen nodig voor nieuw projectje... 2011/08/13 13:36:17 (permalink)
0
spinningrom

qua aantal oefeningen zou een 10-tal extra altijd handig zijn. 
Qua project zelf: voorbereidende fase knipoog 


Plaats eens wat je tot nu toe hebt, mischien brengt het mensen op ideeen.
#27
spinningrom
Heavy Weight
Re:Alle mogelijke biceps-oefeningen nodig voor nieuw projectje... 2011/08/16 14:30:52 (permalink)
0
een paar dan.. knipoog
- no money curls op Radiant
- 5'45" op 5'45"  http://www.rxmuscle.com/v...biceps-circa-1995.html
- leaning back standing hammer curl with dumbbels
- Tabletop curl
- The Gironda Perfect Curl
- power curls http://www.youtube.com/watch?v=npMXFo2SlOk
#28
Page: < 12 Showing page 2 of 2
Jump to:
© 2020 APG vNext Commercial Version 5.0