Beginners schema?

Page: < 12 Showing page 2 of 2
Author
3XL
Senior Moderator
RE: Beginners schema? 2012/10/02 18:44:19 (permalink)
0
Eerlijk gezegd vind ik ieder beginnersschema zonder squat en deadlift ergens er in verwerkt bij voorbaat al niet goed en zie ik ook het nut van een onderarmoefening in een beginnersschema niet in maar verders OK
 
Wat me trouwens opvalt bij Body&Power is dat wat op die site staat verdacht veel lijkt op de info op Giant te vinden is (meestal 100% gekopieerd)?
post edited by 3XL - 2012/10/02 19:03:07
#21
sis
NO Sissy !!
RE: Beginners schema? 2012/10/02 22:59:06 (permalink)
0
Goed schema? Nauwelijks compound oefeningen, wel aparte voor de onderarmen en buikspieren tot je niet meer kunt? Hm  ik denk dat ik dat persoonlijk anders zou inrichten. 
#22
sis
NO Sissy !!
RE: Beginners schema? 2012/10/03 10:31:39 (permalink)
0
Zeg Fred, wat vind je zelf eigenlijk de kracht van dat schema?
 
@ 3: is dat zo joh? Nah.. dat kan toch bijna niet, lijkt mij in ieder geval vrij asociaal om info van andere sites te kopiëren en op die manier te gebruiken 
#23
Page: < 12 Showing page 2 of 2
Jump to:
© 2020 APG vNext Commercial Version 5.0