*** Bereken je eigen energie behoefte***

Page: < 1234 > Showing page 3 of 4
Author
mariska
Super Heavy Weight
RE: *** Bereken je eigen energie behoefte*** 2005/02/18 19:50:02 (permalink)
0
Dan mis je zeker iets blij
Kijk eens naar de vezels bijvoorbeeld. Volkoren brood vult veel meer, heeft betere voedingswaarden
#41
Guest
Middle Weight
RE: *** Bereken je eigen energie behoefte*** 2005/05/08 20:24:45 (permalink)
0
Volgens mij klopt hier iets niet let op he..
 
Voorbeeld: Iemand weegt 80 kilo, en heeft 15% vet. De VVM is dan 80-12 =68Kg.
hij weegt 80 dat klopt maar heeft een vet percentage van 15 % en dan staat er hier 12 % (80-12 =68Kg)
12 dat moet 15 worden dan!
 
En bij de vrouw is dat pricies het zelfde.
Of heb ik het mis ?!
 
#42
Sharkie
Stille wateren, grote haaien.
RE: *** Bereken je eigen energie behoefte*** 2005/05/08 20:32:31 (permalink)
0
15% = 12 kilo knipoog
#43
tiomio123
tiomio's Title
RE: *** Bereken je eigen energie behoefte*** 2005/05/08 21:56:40 (permalink)
0
Jij hebt het mis Erik maf!
#44
Guest
Middle Weight
RE: *** Bereken je eigen energie behoefte*** 2005/05/09 07:35:26 (permalink)
0
15% = 12 kilo
 
Hoeveel is dan 10 %
 
Rekenen is niet bepaalt mijn sterkste vak super blij
#45
Brear
IJzervreter
RE: *** Bereken je eigen energie behoefte*** 2005/05/09 09:42:20 (permalink)
0
Ik reken voor mijzelf altijd op de volgende manier:
Lichaamsgewicht keer 30 is onderhoud, gewicht blijft stabiel.
 
In mijn geval 110 kg keer 30 = 3000 cal per dag.
Werkt bij mij prima.
Groet:
brear 
#46
Brear
IJzervreter
RE: *** Bereken je eigen energie behoefte*** 2005/05/09 09:43:05 (permalink)
0
Sorry mijn gewicht is 100 kg
Brear
#47
tiomio123
tiomio's Title
RE: *** Bereken je eigen energie behoefte*** 2005/05/09 10:34:06 (permalink)
0
@Brear: 3000 is wel weinig voor je gewicht, ik weet natuurlijk niet wat je vetpercentage is..
Maar ik zou geen ruk vooruit gaan als ik op 3000 kcal ging zitten.
#48
Guest
Middle Weight
RE: *** Bereken je eigen energie behoefte*** 2005/05/09 15:19:22 (permalink)
0
Maar hoe veel is dan 10 % ?
#49
Rosanne
Ms. Alfabet
RE: *** Bereken je eigen energie behoefte*** 2005/05/09 15:54:11 (permalink)
0
Tien procent van wat?
10 procent = éentiende deel = gewoon delen door 10!
#50
Guest
Middle Weight
RE: *** Bereken je eigen energie behoefte*** 2005/05/09 16:26:46 (permalink)
0
ORIGINEEL: Er!k

15% = 12 kilo

Hoeveel is dan 10 %

Rekenen is niet bepaalt mijn sterkste vak super blij

 
Dat zij ik dus...
Er staat dit:
- 15 % = 12 kilo
Wat ik wil weten is dan hoeveel is dit:
- 10 % = ?? Kilo (hoeveel kilo is dat dan?)
#51
Brear
IJzervreter
RE: *** Bereken je eigen energie behoefte*** 2005/05/09 16:32:09 (permalink)
0
ORIGINAL: tiomio123

@Brear: 3000 is wel weinig voor je gewicht, ik weet natuurlijk niet wat je vetpercentage is..
Maar ik zou geen ruk vooruit gaan als ik op 3000 kcal ging zitten.

 
Mijn vetpercentage is 15 %, ik ben 180 en blijf met die 3000 cal precies op die 100 kg.
Dit is nu al een jaar zo en het bevalt mij goed.
Het is trouwens een berekening van ene dr squat heb ik ergens gelezen.
Ik ben wel altijd serieus met mijn voeding bezig geen junkfood enz.
Groet:
Brear    
#52
Rosanne
Ms. Alfabet
RE: *** Bereken je eigen energie behoefte*** 2005/05/09 16:42:19 (permalink)
0
ORIGINAL: Er!k

ORIGINEEL: Er!k

15% = 12 kilo

Hoeveel is dan 10 %

Rekenen is niet bepaalt mijn sterkste vak super blij


Dat zij ik dus...
Er staat dit:
- 15 % = 12 kilo
Wat ik wil weten is dan hoeveel is dit:
- 10 % = ?? Kilo (hoeveel kilo is dat dan?)

 
10 % van 80 kilo is 8 kilo.
Waarom wil je dat weten?
#53
Guest
Middle Weight
RE: *** Bereken je eigen energie behoefte*** 2005/05/09 16:45:48 (permalink)
0
Neej ik bedoel dit dit staat bij de formule:
 
Voorbeeld: Iemand weegt 80 kilo, en heeft 15% vet. De VVM is dan 80-12 =68Kg.
 
Kijk 80 kilo weegt hij en bij VVM staat dan ook 80 maar bij..
De 15 % vet staat bij de VVM 12 % en niet 15 !!!
 
DAt is fout
#54
Sharkie
Stille wateren, grote haaien.
RE: *** Bereken je eigen energie behoefte*** 2005/05/09 16:53:36 (permalink)
0
er!k... ik snap er helemaal niks meer van.... ja ja
#55
Guest
Middle Weight
RE: *** Bereken je eigen energie behoefte*** 2005/05/09 16:59:00 (permalink)
0
nou er staat 15 % dat ze dat heeft .. maar als je de dat vet en zijn gewicht in de formule gaat zetten dan krijg je 12 % moet dat dan niet ook 15 zijn?
#56
Sharkie
Stille wateren, grote haaien.
RE: *** Bereken je eigen energie behoefte*** 2005/05/09 17:02:23 (permalink)
0
die 12 is niet procenten... die 12 slaat op het gewicht van het vet dat eraf gaat.

zijn vetpercentage is 15%.... 15% van 80 kilo is 12.... die persoon draagt dus 12 kilo vet mee...

zijn Vet Vrije Massa is dus 80 kilo (zijn gewicht) min 12 kilo is 68 kilo VVM

geloof me het voorbeeld klopt.....! blij
#57
Guest
Middle Weight
RE: *** Bereken je eigen energie behoefte*** 2005/05/09 18:44:29 (permalink)
0
Aaah zo dank je wel.. hehe
 
Snapte daarnet mezelf ook ff niet meer maar toch nog bedankt he
#58
Sharkie
Stille wateren, grote haaien.
RE: *** Bereken je eigen energie behoefte*** 2005/05/09 18:48:39 (permalink)
0
geen dank.. en als je ooit nog eens wat wilt berekenen, klik hier knipoog
#59
Flippo
Light Weight
RE: *** Bereken je eigen energie behoefte*** 2005/12/30 16:06:42 (permalink)
0
Euhm
simpel vraagje
 
Zo kan 450 gram koolhydraten o.a. geleverd worden door ca. 1100 gram volkoren brood (d.i. 31 boterhammen), 3 kilo aardappelen, 625 gram rijst. wordt er gezegd
 
Ik nam er de voedingshulp exell ff bij want ik zoek wat uit hoe het te berekenen.
 
Is dit dan die 450 gram delen door het vermelde aantal koolhydraten en dan x100 (aantal EKH per 100gr)
of ben ik echt verkeerd bezig blij

#60
Page: < 1234 > Showing page 3 of 4
Jump to:
© 2020 APG vNext Commercial Version 5.0