Crossfit!

Author
BertvGinkel
Feather Weight
2012/09/18 12:13:54 (permalink)
0

Crossfit!

Hallo Allemaal!
Ik doe sinds een paar maanden aan Crossfit in Almere en de combinatie tussen kracht en cardio bevalt me heel goed. Ik lees hier niet zo heel veel over crossfit terwijl het vooral in Amerika heel populair is.. Zijn er hier meer mensen die al crossfitten, en wat vinden jullie ervan?
#1

3 Replies Related Threads

    hehoi
    Nuts for thought
    Re:Crossfit! 2012/09/18 14:51:55 (permalink)
    0
    Bij ons in de gym is het ook sinds kort, en ik lees heel goede artikelen erover in diverse tijdschriften, maar hier ook nog niet!
     
    Klopt het dat het elke dag een WOD heeft (Workout of the Day) van KT die best heavy is, afgewisseld met momenten van cardio? Kortom: een zeer intensieve training in relatief korte tijd.
     
    Ik hoor graag reacties van mensen die het doen.
    #2
    SheRu
    Go John Henry!
    Re:Crossfit! 2012/09/18 16:07:12 (permalink)
    0
    Reebok heeft zich er geloof ik aan verbonden, en er gaan vanuit verschillende kracht coaches kritische stemmen op.
     
    Volgens mij zit er o.a. in Amsterdam een fanatieke box waar een vriend van me meedraait. 
    #3
    P. Tsatsouline
    Getting Lean and Mean
    Re:Crossfit! 2012/09/18 16:52:48 (permalink)
    0
    Je kunt ook een random generator gebruiken om een dagelijks programma uit te spugen, dan heb je ook cross fit.
    #4
    Jump to:
    © 2020 APG vNext Commercial Version 5.0