Hallo allemaal!!
Hallo allemaal! Ik ben Carla, 34 jaar oud, en sinds een paar weken weer heerlijk aan het fitnessen  Drie keer per week, zo ongeveer. Ik wil hier graag informatie halen en delen met jullie heel heel heel ervaren fitnessers  Hartelijke groeten! Carla
|
Moob
Bullet Ride *ex top mod*
RE: Hallo allemaal!!
2009/05/02 21:49:26
(permalink)
Nou, welkom hier bloem!
|
RE: Hallo allemaal!!
2009/05/02 21:50:15
(permalink)
Welkom Carla 
|
RE: Hallo allemaal!!
2009/05/02 22:03:12
(permalink)
Ik wil hier graag informatie halen en delen met jullie heel heel heel ervaren fitnessers
Dat kan, maar je moet je wel eerst kwalificeren met een onze erkende sport en fitness quiz. 1) Hoe train je de onderkant van je billen? 2) Moeten je voeten naar binnen of naar buiten draaien bij de legg press? 3) Hoe pak je de binnenkant van je biceps? (nee, niet met je vingers) 4) Wat is het minimum aantal oefening dat je per training voor de borst moet doen? 5) Wat is het maximum aantal trainen dat je kunt doen voordat je moet gaan spuiten of slikken?
|
RE: Hallo allemaal!!
2009/05/02 22:10:55
(permalink)
Welkom! En succes met trainen natuurlijk
|
RE: Hallo allemaal!!
2009/05/02 22:30:07
(permalink)
Whaha nou Carla, een spontane quizzz in je voorsteltopic, dat heeft nog niemand voor elkaar gekregen!
|
RE: Hallo allemaal!!
2009/05/02 22:43:27
(permalink)
|
RE: Hallo allemaal!!
2009/05/03 07:45:25
(permalink)
Welkom Carla en heel veel leesplezier toegewenst!!!
Wat zijn je doelen btw?
|
RE: Hallo allemaal!!
2009/05/03 09:02:04
(permalink)
Welkom!
|
RE: Hallo allemaal!!
2009/05/03 10:36:24
(permalink)
Welkom Carla aka zonnebloem! Wat een zonnige naam heb je gekozen.. leuk dat je ook schreef 'delen' , dat is een mooi doel. En  plus karma voor P. Tsatsouline voor de waanzinnig gave quiz. Dat is zelfs voor ervaren leden nog een hele kluif ... gaat heel wat zoekwerk worden voor je de juiste antwoorden vindt. Ben erg benieuwd 
|
DjMark
** Retired Moderator **
RE: Hallo allemaal!!
2009/05/03 11:40:08
(permalink)
Welkom
|
RE: Hallo allemaal!!
2009/05/03 13:20:52
(permalink)
Als die vragen serieus zijn...dan ben ik wel heeel benieuwd naar het antwoord op vraag 2
|
RE: Hallo allemaal!!
2009/05/03 14:38:47
(permalink)
|
RE: Hallo allemaal!!
2009/05/03 15:03:40
(permalink)
Het antwoord op vraag 2 is volgens mij geen van beide maar gewoon recht.
|
RE: Hallo allemaal!!
2009/05/03 15:04:06
(permalink)
Oeps , ik mocht hem niet beantwoorden natuurlijk 
|
RE: Hallo allemaal!!
2009/05/03 15:57:22
(permalink)
ORIGINAL: sis
Welkom Carla
Hey Sis, is dit jouw foto?? Ziet er goed uit!!  Mooi getraind en (toch) vrouwelijk en ik val niet eens op vrouwen wha ha ha Mag ik vragen hoe lang je hierover hebt gedaan? voorbeeld hoor!  Greetz
|
Harold
Amor omnia vincit BFF USER MANAGER
RE: Hallo allemaal!!
2009/05/03 16:34:41
(permalink)
Allereerst welkom en nog even over die vraag 2, beetje flauw en een beetje een instinker ook, zucht het valt mij dan van de overige forumleden weer zo tegen dat ze er zelf intrappen, het antwoord ligt nog wel zo voor de hand, uiteraard een voet naar binnen en een voet naar buiten en de volgende set omwisselen. Lijkt mij ook volkomen logisch anders ontwikkelen de spieren van de tenen niet rechtevenredig. Klik op de volgende link om euh Sis in haar volle glorie te bewonderen en dat heeft wel een paar jaartjes geduurd hoor. http://forum.body-fitness.nl/Mavi_Gioia/m_433628/tm.htm
|
RE: Hallo allemaal!!
2009/05/03 17:07:42
(permalink)
Bijna goed, Hermke. Het juiste antwoord is: "ga toch squatten, man."
|
Harold
Amor omnia vincit BFF USER MANAGER
RE: Hallo allemaal!!
2009/05/03 17:11:39
(permalink)
|
RE: Hallo allemaal!!
2009/05/03 18:16:36
(permalink)
|