Het gebruik van straps

Deze mist ik hier nog .. ik gebruik sinds enkele weken zelf straps bij zware deadlifts en het bevalt prima! Dus .... hier de gebruiksaanwijzing. Die had ik wel nodig ook, want toen ze uit de verpakking kwamen, had ik werkelijk geen flauw idee wat ik ermee aanmoest En nee, dit zijn niet mijn poezelige handjes, maar die van 3XL

Goed:

Slip richting duim



Goed:

Strap aan andere kant van de stang als je hand, slip komt bij de duimkant uit(de kant waar de meeste grip zit)



Fout:

Slip richting pink



Fout:

Strap aan andere kant van de stang als je hand, maar slip komt bij de pinkkant uit(de kant waar de minste grip zit)



Fout:

Strap aan dezelfde kant als je hand