Inverted Rows 2.0

Author
SheRu
Go John Henry!
2012/04/20 20:57:57 (permalink)
0

Inverted Rows 2.0


#1

9 Replies Related Threads

    sis
    NO Sissy !!
    Re:Inverted Rows 2.0 2012/04/20 21:27:42 (permalink)
    0
    Handig, van die touwen in de gym. En lijkt me best nog pittig om te doen zo. Zeker om je lichaam zo recht te houden. 
    #2
    SheRu
    Go John Henry!
    Re:Inverted Rows 2.0 2012/04/20 21:29:59 (permalink)
    0
    Ja. Ik vroeg me af hoe ze 'r voeten vast hebben gemaakt, maar ik heb 't gevonden: ze hangt met 'r enkeltjes in van die ab straps. Die lussen om leg raises handig mee te kunnen doen. 
    #3
    sis
    NO Sissy !!
    Re:Inverted Rows 2.0 2012/04/20 21:35:13 (permalink)
    0
    Ja, da's op deze foto inderdaad niet goed te zien. 
    #4
    Harold
    Amor omnia vincit BFF USER MANAGER
    Re:Inverted Rows 2.0 2012/04/21 10:58:51 (permalink)
    0
    Hij had zijn hand zeer wel ergens anders euh kunnen leggen om te ondersteunen, dat is eigenlijk het eerste wat mij opviel, domme jongen maf!maf!
    #5
    DjMark
    ** Retired Moderator **
    Re:Inverted Rows 2.0 2012/04/21 14:32:44 (permalink)
    0
    origineel.
    ik doe hem altijd in de smith, met voeten op bankje
     
    #6
    SheRu
    Go John Henry!
    Re:Inverted Rows 2.0 2012/04/21 14:36:52 (permalink)
    0
    Ik vraag me af, hij houdt die ab straps vast,.. Of hij meebeweegt met haar, dus dat ze de hele tijd horizontaal blijft of niet. 
    #7
    SheRu
    Go John Henry!
    Re:Inverted Rows 2.0 2012/04/21 14:46:00 (permalink)
    0
    De best wel slimme homegym variant. Voor als je geen personal trainer met headset bij de hand hebt. super blij 
     

    #8
    sis
    NO Sissy !!
    Re:Inverted Rows 2.0 2012/04/21 15:03:24 (permalink)
    0
    Ik doe 'm zoals Mark. En nu SheRu zich afvraagt of hij meebeweegt, vraag ik me hetzelfde af is uit de foto niet echt op te maken.
    #9
    SheRu
    Go John Henry!
    Re:Inverted Rows 2.0 2012/04/22 14:05:30 (permalink)
    0
    Antwoord van Dave Parise: 
    " The goal is to keep her horizontal / on a transverse plane. This is nothing more than a row. I have an ab strap around her lower leg (right arm) suspended statically. I also lightly support her center of gravity as a spotter. The next thought is "please Krista do not lose your grip"!"
    #10
    Jump to:
    © 2020 APG vNext Commercial Version 5.0