Last onderrug bij leg raises

Author
jaycutler
Heavy Weight
2012/02/11 15:14:28 (permalink)
0

Last onderrug bij leg raises

Ey mensen,
 
ik voel het in mijn onderrug als ik liggend (op een bankje) leg raises doe voor mijn buik.
Hebben meerdere mensen dat hier? Tips?
#1

2 Replies Related Threads

    Espi
    meten = weten!
    Re:Last onderrug bij leg raises 2012/02/11 18:50:23 (permalink)
    0
    Dat komt idd wel vaker voor. Als je per sé leg raises wilt doen, voelt het fijner om ze hangend te doen, bijv in de Roman chair of dip station te doen.
     

     
    #2
    3XL
    Senior Moderator
    Re:Last onderrug bij leg raises 2012/02/12 19:50:53 (permalink)
    0
    Heb je al eens een opgerolde handdoek oid onder je onderrug geprobeerd?
    #3
    Jump to:
    © 2020 APG vNext Commercial Version 5.0