Sportscholen Reviews NL en B - voor en door leden

Page: 12345.. > >> Showing page 1 of 7
Author
MvS
Super Heavy Weight
2004/09/22 14:34:14 (permalink)
0

Sportscholen Reviews NL en B - voor en door leden

Vinden jullie het een goed idee om eens op een rijtje te zetten welke sportscholen voldoen aan de eisen die wij als bodybuilders hebben? En welke nadrukkelijk niet? Dit kan best van belang zijn voor mensen die niet geheel tevreden zijn over hun sportschool. Zelf zou ik best eens ergens anders willen gaan trainen bijvoorbeeld, maar ik zou niet weten in welke sportschool het "beter" gaat dan in mijn huidige.


Uit de discussie is inderdaad een wens voor zo'n soort topic gebleken, waarin allerlei aspecten van je sportschool kunt noemen, en/of zelf zoeken naar een sportschool met (voor jou) goede eigenschappen in je buurt. Dus, mensen, kom maar op met jullie sportschoolbesprekingen blij
gebruik de voorbeeld vragenlijst onderaan deze post

en pas het subject aan met de naam van je sportschool

Reeds besproken sportscholen

- Spartacus Gym in Almere door Aimee
- Health Centre Almere haven in Almere door Henk Visser
- Fit4Free in Almere door Alvred
- Jawi Sportcentrum in Alphen aan den Rijn door boeing767
- All Sports in Amstelveen door JePe
- Special Sports Amstelveen te Amstelveen door Remco
- Fitness First Amsterdam door TjallaRick
- Susagym te Amsterdam door xandertreffers
- Your Future in Amsterdam door gerrie23
- Barbarians in Amsterdam door BigRichard
- Helisport in Amsterdam door Yoast
- t sporthuys in Amsterdam door Itrux
- Multisports in Arnhem door Siegler
- SHK in Elderveld, Arnhem door Siegler
- Indoor Action in Arnhem door Siegler
- Sportcentrum Kloos2U in Assen door Syntrax
- Sportcentrum Kloos2u in Assen door kloos2ucrew
- Healthcenter MyLife in Berkel en Rodenrijs door JLO
- Squash & Fitness Beverwijk door Zebaz
- Sportschool Tiga in Boxtel door Gangster
- Sportoase in Brasschaat, Belgie door daxers
- Enjoy Sports in Breda door Serge 81
- Brugse Krachtsport te Brugge door Killa_Bee
- Flash Gym in Den Bosch door Sharkattack
- Kneetsgym in Den Haag door patrick
- Meirgym te Dendermonde, Belgie door Maya
- Fitnesscentre Bodyfit in Den Helder door ErEf
- Hammergym te Den Helder door martijn5
- Welness Center in De Panne, Belgie« door maryline1
- Studio Perfect te Deventer door greet
- Bewegingscentrum Drachten te Drachten door koolstofje
- Body Perfection te Ede door Ararat
- Physical Ede door Scighera
- Fitness First in Eindhoven door steefv
- Olympia Fitnesswereld in Eindhoven door Berd
- ESC Enkhuizer Sport Centrum in Enkhuizen door Figuregirl
- Sportstudio Enschede in Enschede door Rove
- Fitland in Gemert door Buffster
- Fit-Care IJsselwijde in Genderingen door Hunterr
- Flex in Goes door harm68
- Intencity in Gorinchem door Li
- Total Workout in Groningen door DanielV
- Olympic in Haarlem door punani
- Squash Haarlem cardio en fitnesscentre door KaLe
- Hassogym te Hasselt, Belgie door Wreckless
- Sportcentrum Olympia te Hasselt, Belgie door Wreckless
- Sportschool Atlanta in Hendrik-Ido-Ambacht door adder
- Eurofit Zolder in Heusden-Zolder door Wreckless
- Jessie's Body Style in Hoeven door Pepke
- Beverly Gym in Hoorn door Hans
- Fitness First bij Rodastadion in Kerkrade (nabij Heerlen) door Robocop
- Health & Raquet Club Tingenijssel in Krimpen a/d IJssel door Dennisimo
- Special Sports in Landgraaf door kayla
- Ampe's Gym te Ledegem door flupn
- Spartaan in Leiden door mr. Natural
- Sport 2000 in Leusden door wateengedoe2
- Juliën in Lienden door Esperantistino
- Sportstudio Lochem (Gelderland) door Dave Hawk
- Sportpoint in Maarssen door AlexvanM
- De Kaai in Meeuwen (Belgisch Limburg) door Wreckless
- Moob's Gym te Moob's Place door Moob
- Golds Gym in Nieuwegein door AlexvanM
- Fitness Ramachers in Nieuwstad (Limburg) door Dolsey
- The Right Move in Noordwijkerhout door Nootje
- Health City te Nuenen door PascalX
- Sportschool Waalsport te Oosterhout (Nijmegen) door Espi
- Goos Fit World in Posterholt(Limburg) door Ralf 538
- Fitcare Raalte in Ramele, Raalte door Contra
- Topgym te Ridderkerk door atnluke
- Healthclub Orange in Rijen door thaw05 en Fitness2000
- Il fiore healthcenters Herteheym in Roermond door Cyrille
- Bodymania in Roermond door the_ur
- Olympic Gym te Roeselare door Wingx
- World Fitcentrum Rocky in Roosendaal door Arie Kanarie
- Healthfitclub Kralingen te Rotterdam door crz_06
- Fitnesscentrum Noord te Rotterdam door kingkong
- Olympia in Rotterdam door Floris2
- Sportcentrum Santpoort (Santpoort ligt tussen Haarlem en IJmuiden) door MvS
- Spartacus in Noord Scharwoude door Hulk
- de Sportarcade te Schiedam door libido
- Ped`s Sportscentre in Schiedam door @uint
- Fitland in Schiedam door TheNick
- Welnesscenter Daan de Cooman in Sint-Lievens-Houtem (Oost-Vlaanderen) door Snider
- Healthclub Better Bodies Soest door snoepies
- Sport en gezondheidscentrum Physique te Terborg door nemo 1986
- VZW Conditiecentrum Tielt (West-Vlaanderen, Belgie) door The rebel
- Body Line te Tilburg door mike 3
- Hardcore Gym in Uden door Buffster
- Fitness Factory te Utrecht door LeonCame
- John Drost in Utrecht door bodyman54
- Polfermolen in Valkenburg door Robocop
- Polfermolen te Valkenburg UPDATE door Timco
- Cardo te Veldhoven door Helter Skelter
- Body Movement in Venlo-Tegelen door jessinha
- Fit Vianen in Vianen door Mastah
- PK Sport in Vinkeveen door Remco
- Exercise in Voorburg door hehoi
- Fitnesscentrum Performance te Wagenborgen door delfiee
- 't Oude Bijenhuis in Wageningen door wateengedoe2
- Body Line in Wageningen door Esperantistino
- Aerofit Healthclub in Wassenaar door waht
- sanitas sport in Wichelen, Belgie, door coppie
- Xtra Fit in Wolvega door AndreNL
- Maxifit te Wormer door DrabbeR
- Bruno's gym in Zaandam door Cowgirl Herb
- Special Sports te Zoetermeer door Mr.T
- Fitnesscentrum Voorweg te Zoetermeer door gozuh
- Healthfitclub Zwijndrecht door Lief
- Welness Centrum Zwolle door daimy


Template/Sjabloon vragenlijst die je kunt gebruiken, kopiëer dit lijstje in je bericht en vul de gegevens in van je sportschool:

Naam Sportschool:
Adres Sportschool:
evt. Webadres Sportschool:

- Verhouding cardio-, krachttrainingapparatuur:
- staat/onderhoud van apparaten:
- Vrije gewichten (ja/nee):
- Dumbells (tot welk gewicht):
- Barbells (olympische stang? tot welk gewicht):
- Aanwezigheid squatrek (let op: één waaruit je de stang vrij op je nek kunt nemen, dus niet een Smithmachine met geleide stang):
- Welke cardio apparaten genoeg variatie:
- zijn de cardio apparaten voor het meerendeel bezet of niet:
- Genoeg bewegingsruimte of alles krap op elkaar:
- Kledingvoorschriften (ja/nee):
- Muziek (evt. muziek verzoeken, te hard?):
- Extra's aanwezig bijv: sauna:
- bar etc.:
- zonnestudio:
- masseur in house of aangesloten bij sportschool:
- Kwaliteit personeel:
- hygiene (handdoek verplicht/wordt er schoongemaakt):
- (genoeg) douches aanwezig:
- (Overdekte) fietsenstalling:
- Kluisjes om kleding en waardevolle spullen op te bergen:
- prijs abonnement (zeker als vermelding!) en semi-objectief tov aanwezige diensten/mogelijkheden.:
- openingstijden:
- Extra opmerkingen:

Voeg gerust andere eigenschappen toe, die voor jou of mogelijk voor anderen belangrijk zijn.

Edit sis: bijgewerkt t/m post #131 (22 december 2009)
#1

131 Replies Related Threads

    TjallaRick
    crea thea
    Fitness First Amsterdam 2004/09/28 16:39:15 (permalink)
    0
    Fitness First Amsterdam

    - Aanwezigheid squatrek

    Er is een squatrek aanwezig maar wordt maar door een paar mensen gebruikt ( voornamelijk al wat gevorderde mensen )

    - Range dumbbels

    Dumbbels beginnen bij 4 kilo en eindigen bij 48 kilo , daarnaast hebben ze nog een rek met dumbbels van 1 t/m 10 en nog extra 12 , 14 , 16 en 18 kg

    - Verhouding cardio/krachttraining(-sapparatuur)

    13 hardloop machines
    15 van die langlauf machines (weet de naam niet )
    5 zittende fietsen en 5 liggende fietsen
    14 step machines
    5 roei machines
    Apparte ruimte voor spinning lessen

    Verder is er een Smithmachine , bankdrukbank , 5 lossebankjes , en voor de rest genoeg andere apparaten waarvan ik alle namen niet 1 , 2 3, weet :/

    - Kledingvoorschriften

    Je kan inprincipe dragen wat je zelf wil , zolang je maar iets aan heb

    - Muziek (evt. muziek verzoeken?)

    Wordt zowel boven als beneden muziek gedraait en je kan verzoekjes aanvragen. Kleedkamer staat een tv altijd of tmf of mtv dus daar is ook altijd muziek.

    - sauna

    Sauna en 2 stoombaden aanwezig in deze ruimte staan ook relax stoeltjes waar je op ken zitten.

    - bar

    Er is geen bar aanwezig , wel ken je gratis frisdrank pakken en er staat een koffie / expresso apparaat. Fruit mag je ook gratis pakken.

    - zonnestudio

    Er zijn 2 zonnebanken aanwezig , je moet soms even wachten omdat er dan al een paar mense voor je zijn , maar dar duurt noit echt lang.

    - masseur in house of aangesloten bij sportschool

    Er is een schoonheidsspecialist aanwezig en bij hem kan je je ook laten masseren , tegen betaling.

    - Kwaliteit personeel

    Ze doen hun werk goed vindt ik , controleren regelmatig de apparaten en ruimen als het allemaal een bende is geworden bij de dumbbels ofzo ook meteen op. Controleren ook wel als mensen een handdoek gebruiken en geven tips als ze zien dat mensen hun oefening verkeerd doen.

    - staat/onderhoud van apparaten

    Alle apparaten zien er nog goed uit en werken ook allemaal prima , ziet ze regelmatig de apparaten schoonmaken en oliien .

    - hygiene (handdoek verplicht/wordt er schoongemaakt)

    Handoek is verplicht , deze handoek krijg je standaard van hun zodra je je inschrijft.

    - (genoeg) douches aanwezig

    Zijn 16 apparte douches aanwezig , en er hangen ook in elke douch van die dingen waar je shampoo / douchgel ken uithalen. ( zelf altijd me eigen shampoo enzo bij me.

    - cardio apparaten genoeg variatie

    6 verschillende cardio appartaten en van allemaal genoeg .

    - zijn de cardio apparaten voor het meerendeel bezet of niet

    Vaak zijn bijna alle cardio apparaten ingebruik en is soms best vervelend als je ff een paar min wil warm lopen ofzo.

    - Overdekte stalling

    Er is geen stalling aanwezig en als je met de auto komt is het ook lastig , ligt in de stad van amsterdam dus go figure :/

    - prijs abonnement (zeker als vermelding!) en semi-objectief tov aanwezige diensten/mogelijkheden.

    Gold abbonoment kost 75 euro per maand van 7 am tot 11 pm trainen
    Silver abbo kost 49 euro per maand van 11 am tot 5 pm trainen ( als je voor 5 uur komt mag je gewoon de hele avond trainen.
    ook een jaar abbo voor 65 euro per maand dus over het jaar gezien ben je goedkoper uit

    Bij inschrijven krijg je een tas , bidon , headset , handdoek , 2 gratis zonnebank sessies , kaartje 15% korting op beauty behandling en nog paar info boekjes.



    Zo een soort recensie ? Kort maar krachtig zou ik zegge blij
    #2
    gerrie23
    Super Heavy Weight
    Your Future in Amsterdam 2004/09/28 16:44:17 (permalink)
    0
    Your Future in Amsterdam
    - Aanwezigheid squatrek /Ja aanwezig

    - Range dumbbels / tot 46 kilogram

    - Verhouding cardio/krachttraining(-sapparatuur) / goed voldoende krachttrainng mogelijk heden mis alleen het apparaat voor de T-bar row maar goed je kan niet alles hebben. Genoeg steps en fiets apparaten

    - Kledingvoorschriften / weet ik eerlijk gezegd niet. Wil je in je ondergoed trainen dan mag dat volgens mij ook. Je moet alleen een handdoek meenemen. Dus geen sweet sporen achter laten.

    - Muziek (evt. muziek verzoeken?) / Music naar keuze mag altijd gevraagd worden en wordt altijd gedraaid

    - Extra's als sauna,
    - " bar etc.
    - zonnestudio/ Er si een sauna, een leuke bar, een zonnestudie en voor de dames een manicure (hoop dat ik het goed schrijf)

    - masseur in house of aangesloten bij sportschool/ nee dit helaas niet

    - Kwaliteit personeel / kan vele malen beter. Hebben wel verstand van d apparatuur, maar verder ook niet (kan het zeggen is mijn derde sportschool en de begeleiding bij de vorige twee was stukken beter)

    - staat/onderhoud van apparaten/ Zijn momenteel bezig met een verbouwing en mogelijk komt er een nieuwe lijn. Dus ja het apparatuur is momenteel verouderd.

    - hygiene (handdoek verplicht/wordt er schoongemaakt)/ zoals al aangegeven bij kleding voorschrifte en er wordt dagelijks schoongemaakt. Zie vaak een dame met een doekje rond huppelen.

    - (genoeg) douches aanwezig / voldoende douches alleen niet optimaal (maar hopelijk el na de verbouwing)

    - cardio apparaten genoeg variatie/ ja genoeg variatie mogelijkheden

    - zijn de cardio apparaten voor het meerendeel bezet of niet/ af en toe willen de 4 loopbanden nog wel eens bezet zijn boos

    - Overdekte stalling/ ja aanwezig

    - prijs abonnement (zeker als vermelding!) en semi-objectief tov aanwezige diensten/mogelijkheden. Verschillende tarieven. Heb zelf een studentenkaart van € 49,00 onbeprekt voor een maand en anders ben je onbeperkt 57,00. Hiervan mag je alles gebruik maken (de fitnesszaal, aerobiclessen enz. en de sauna)


    #3
    MvS
    Super Heavy Weight
    Sportcentrum Santpoort 2004/09/28 18:57:53 (permalink)
    0
    Sportcentrum Santpoort (Santpoort ligt tussen Haarlem en IJmuiden)

    - Aanwezigheid squatrek
    ja

    - Range dumbbels
    2kg tm 34kg

    - Verhouding cardio/krachttraining(-sapparatuur)
    25% cardio, verder best veel krachttrainingsapparatuur (75% dus ongeveer)

    - Kledingvoorschriften
    geen voorschriften

    - Muziek (evt. muziek verzoeken?)
    Verzoeken kan, verder radiozender afhankelijk van welke mensen er aan het trainen zijn.

    - Extra's als sauna,
    Sauna aanwezig, bar aanwezig, zonnebanken tegen betaling. Verder geen extra's.

    - zonnestudio
    twee zonnebanken aanwezig, tegen betaling.

    - masseur in house of aangesloten bij sportschool
    nee

    - Kwaliteit personeel
    aardige mensen, maar nauwelijks verstand van zaken.

    - staat/onderhoud van apparaten
    Relatief eenvoudige, goedkope apparaten, maar functioneren goed, en zijn goed onderhouden.

    - hygiene (handdoek verplicht/wordt er schoongemaakt)
    handdoek verplicht, en elke dag wordt er schoongemaakt

    - (genoeg) douches aanwezig
    slechts drie douches, maar dat is meestal voldoende

    - cardio apparaten genoeg variatie
    twee soorten: fietsen en "steppen"

    - zijn de cardio apparaten voor het meerendeel bezet of niet
    De cardioapparaten vaak wel, de krachttrainingsapparaten meestal niet

    - Overdekte stalling
    nee
    - prijs abonnement (zeker als vermelding!) en semi-objectief tov aanwezige diensten/mogelijkheden
    Tot 20 jaar: slechts €22.50 en ouder dan 20 jaar: €35,- per maand, voor onbeperkte toegang.
    #4
    Espi
    meten = weten!
    RE: Idee: is het wat?? 2004/09/28 19:17:57 (permalink)
    0
    Sportschool Juliën in Lienden

    - Aanwezigheid squatrek
    jawel en een hele goede ook! Met sterke leggers. Ook een Smith machine trouwens.

    Het squatrek is helaas samen met veel losse dumbbells en bankjes verbannen naar het fysiotherapie-hok.


    - Range dumbbels
    rek van 1-10 kg en verder oplopend per 2 kg naar d8 ik 32 kg? Iets meer misschien? Je kon er voor een aantal nog schijfjes bij schroeven. Verder ook genoeg schijven aanwezig voor de bankdrukken enzo.
    O ja.. er is ook een rek met verschillende halters met vaste gewichten van 10 tot 30 of meer kgs.. Erg makkelijk.
    Spiegels zijn er over bijna hele lengte van de KT-hoek

    - Verhouding cardio/krachttraining(-sapparatuur)
    Helft van de zaal voor cardio, andere helft krachttraining. In totaal is het een heel grote ruimte.
    KT: 2-3 bankdrukbanken, naast Smith & squatrek, kabelstation.
    De apparaten voor bijv borst: pec deck
    Rug: lat pull down, seated row, 2 aparte kabelroeistations, assisted pull up
    Benen: leg press, leg curl (zit/lig), leg extension, hip abd/add (zittend), standing gluteus, zittend en staand knie-apparaat
    Buik : abdominal crunch apparaat en Roman chair
    Onderarm: een touw met schijfje er aan.

    Verdwenen zijn: assisted pullup apparaat, Roman chair en de 'shrug' opstelling. Gekomen zijn een hele zooi aan blitse Technogym toestellen die de reps voor je optellen en opslaan in een persoonlijke sleutel.

    - Kledingvoorschriften
    Dacht van niet, nooit op gelet.. maar er was daar niemand die ik ooit op enorm patserige of extreem blote outfits heb betrapt. Wel verplichting om handdoek mee te nemen en schone schoenen.

    - Muziek (evt. muziek verzoeken?)
    Niet mijn smaak, maar er viel mee te leven, gelukkig niet al te hard. (zie voor mijn smaak de diverse draden hierover.. bijv. wereldmuziek. Op verzoek: nooit extra naar gevraagd, althans niet in die zin)

    - Extra's als sauna,
    Zonnebank, infraroodsauna, tot mijn afscheid ook kleding & schoenenwinkel.. zou vervangen worden door iets spannends met Hypoxitraining (soort van fietsen in een afgesloten cabine). Ook een tweetal PowerPlates aanwezig
    Voor ouders met kinderen vooral interessant: de crèche, waar ook door personeel gebruik van wordt gemaakt.

    - " bar etc.
    Jawel, en vooral: rookvrij en dat was ook al ettelijke jaren geleden zo! Goede espressokoffie en ook vers sinaasappelsap en diverse drankjes. Indien je bijv. een handdoek vergeten bent, kan je er een kopen (soms lenen).

    - zonnestudio
    zie hierboven

    - masseur in house of aangesloten bij sportschool
    Volgens website www.juliensport.nl wel, maar heb het nooit gezien

    - Kwaliteit personeel
    redelijk tot goed.. iedereen heeft zijn eigen kwaliteiten. Er is veel aandacht voor kinderactiviteiten. Ook wordt wat gedaan aan bijv. looptraining, wat inclusief ontbijt is.
    Voor kinderen: : judo, karate, streetdance
    Het complete Les Mills pakket is er en sinds kort ook Pilates.
    Er is ook een diëtiste , die meestal de intake doet mbt lenigheids- en gewichtstest ed.
    Aardig is, dat er een voormalige vrij gerenomeerde hardlooptrainer is, die er puur als liefhebberij vaak rondloopt en mensen begeleidt. Leuke discussies mee gehad.
    Daarnaast een fysiotherapeute, waar ik een aantal behandelingen heb gehad (knie & voet)

    - staat/onderhoud van apparaten
    Goed. Voor KT bijna allemaal Technogym. Aan de cardio kant (waar ik minder van weet), staat ook een circuit van apparaten, die op luchtdruk werken..wordt voor groepslessen gebruikt.

    - hygiene (handdoek verplicht/wordt er schoongemaakt)
    ja, zie boven

    - (genoeg) douches aanwezig
    1 grote doucheruimte voor minimaal 8-10 mensen

    - cardio apparaten genoeg variatie
    zeker: roeiapparaten (3-4), stepmachines (plm 5), crosstrainers (5?), hometrainers (5?), handfiets (1), stairmaster (1-2) en loopbanden (4)

    - zijn de cardio apparaten voor het meerendeel bezet of niet
    Niet als ik kom, maar het was er wel bijna altijd vol

    - Overdekte stalling
    helaas niet

    - apart vermeldenswaard: aan de cardiozijde is een grote raampartij, helaas weinig te zien buiten.. is aan buitenkant van een dorpje met uitzicht op dode kant. Er zijn een 3 tal grotere groepsfitnessruimtes voor groepslessen, waaronder een hele grote zaal die vnl voor spinning wordt gebruikt.

    - prijs abonnement (zeker als vermelding!) en semi-objectief tov aanwezige diensten/mogelijkheden.
    voor wat je ervoor krijgt goed geprijsd. Er zijn 3 verschillende abbo's.
    - eenvoudig zonder tierelantijnen
    - met gebruik van PowerPlate plus korting voor zonnebank
    - idem maar ook persoonlijke begeleiding

    Waar ik vooral erg over te spreken ben, is de soepelheid met abbo's. Ik ging een aantal keren gedurende 2 maanden of langer op reis en heb voor die periode niet hoeven te betalen. Ook toen ik ziek werd is gestopt met het afboeken van het abbo-geld . Wilde me uitschrijven, maar kon lid blijven zonder zonder betaling, zodat ik geen kosten hoef te maken als ik weer kan komen. Helaas ... ben ik er achter gekomen dat rond 27,5 km fietsen niet echt bevorderlijk is voor een optimale krachttraining .. bovendien ben ik nog steeds niet afdoende hersteld.

    Deze sportschool had ik alweer lange tijd niet bezocht, ze is getransformeerd in een Wellness centrum met een apart hypermodern afslankgedeelte met Hydroxytrainers, circuittraining. Eerlijk gezegd zou ik nu, als het me opnieuw gevraagd zou worden, een abbo niet direct aanraden aan ijzervreters. Doorsnee fitnessers kunnen er nog steeds uitstekend terecht.
     
    edit sis 4-3-07: vetgedrukte tekst toegevoegd voor Espi.










    de 2e sportschool Body Line in Wageningen

    - squatrek
    helaas niet, we moeten het doen met een Smith machine.. die volgens de eigenaar veiliger is dan een squatrek, jawel.


    - Range dumbbels
    rek van 1-10 kg en verder oplopend per 2 kg naar d8 ik 32 kg?
    Ook hier een rek met verschillende halters met vaste gewichten van 10 tot 45 kg
    2 bankjes in de hoek bij de dumbbells waar ook de spiegels zijn bevestigd.

    - Verhouding cardio/krachttraining(-sapparatuur)
    benedenverdieping is voor bar en groepsfitness , boven voor KT en cardio.
    1/3e van ruimte voor cardio, 2/3e voor KT. Niet erg groot, van alles maar 1 en ook niet eens alle apparaten. is dus soms even behelpen.
    KT: 1 bankdrukbank en 1 Smithmachine plus kabelstation

    Rug: lat pull down, alleen een optrek rekje
    Borst: pec deck & chest press
    Benen: leg press, leg curl (zittend), leg extension, hip abd/add & standing gluteus in 1 apparaat, geen kuitenapparaat, daar gebruik ik de leg press voor
    Buik : abdominal crunch apparaat (met grepen, iets anders)
    Schouders: shoulder press

    - Kledingvoorschriften
    Dacht van niet, nooit op gelet.. maar er was daar niemand die ik ooit op enorm patserige of extreem blote outfits heb betrapt. Wel verplichting om handdoek mee te nemen en schone schoenen.

    - Muziek (evt. muziek verzoeken?)
    Niet mijn smaak, maar er viel mee te leven, gelukkig niet al te hard. (zie voor mijn smaak de diverse draden hierover.. bijv. wereldmuziek. Op verzoek: nog niet extra naar gevraagd, althans niet in die zin. Er hangen 5 tv's die allen geluidloos beeld van 5 verschillende zenders er op hebben staan.. op zich wel leuk tijdens de OS en gisteren ook met de wielerwegwedstrijden in Italië. Ze zouden eigenlijk koptelefoontjes moeten hebben bedenk ik me nu.

    - Extra's als sauna,
    Zonnebank, geen sauna , geen andere extraatjes. Heel basic sportschool

    - " bar etc.
    Jawel ook rookvrij. Geen tierelantijnen, wel schoon. Sportdrankjes, vers sinaasappelsap en Senseo koffie.

    - zonnestudio
    zie hierboven

    - masseur in house of aangesloten bij sportschool
    Volgens opgave 1x per week

    - Kwaliteit personeel
    redelijk tot goed.. eigenaresse was kampioen aerobics.
    De jongen die het vaakste aanwezig is, is zelf ook goed op de hoogte van alle KT-oefeningen, nog geen echte expert maar wel heel erg sympa en bereid tot meedenken over oefeningen e.d. Degene die zondags werkt is ook heel fanatiek en hier lid geworden blij. Voor alle leden wordt, als ze dat willen een schema gemaakt.

    Bijna alle Les Mills lessen worden gegeven, maar body balance is hier een reguliere yogales. In het Engels notabene, wat niet zo verwonderlijk is, gezien de ligging in een wijk met veel buitenlanders.

    - staat/onderhoud van apparaten
    De KT-apparatuur is onlangs vervangen, voor ik 1 augustus lid werd. Allemaal goed spul. Life Fitness apparaten en Hammer Strength (ook van LF?) Smith machine en kabelstation. De leg press is bijv een flink stuk moeilijker dan die van Technogym. Ook schijnt de pec deck technisch beter te zijn, evenals de abdominal crunch machine.

    - hygiene (handdoek verplicht/wordt er schoongemaakt)
    ja

    - (genoeg) douches aanwezig
    eigenlijk te weinig voor als er groepslessen zijn. er is een kleine doucheruimte, met 2 douches.

    - cardio apparaten genoeg variatie
    kleine hoeveelheid apparaten: roeiapparaten (2), cross trainers (3), hometrainers (4), loopbanden (2)

    - zijn de cardio apparaten voor het meerendeel bezet of niet
    Gebruik ze niet, maar als het 's ochtends al bijna vol is, dan zal het 's avonds vast te druk zijn. Het is een sportschooltje dat het vnl. van groepslessen moet hebben en mensen die thuis douchen.

    - Overdekte stalling
    helaas niet, maar ik stal mijn vouwfietsje binnen op 1e verdieping.. past overal.

    - apart vermeldenswaard: grote ronde ramen, die grappig effect geven. Vanaf de eerste verdieping kan je naar buiten kijken, niet zoveel te zien, maar toch leuk en geeft geen opgesloten gevoel wat bij 2 andere sportscholen in de zelfde buurt, die geen ramen hadden, wel zo is.


    - prijs abonnement (zeker als vermelding!) en semi-objectief tov aanwezige diensten/mogelijkheden.
    Ook hier 3 verschillende abbo's maar dan
    - 1x per week
    - onbeperkt voor 3 maanden
    - onbeperkt voor 1 jaar tegelijk
    Heb gekozen voor het 3-mnd abbo.

    Espi
    #5
    Cowgirl Herb
    goes bananas
    RE: Idee: is het wat?? 2004/09/29 12:33:35 (permalink)
    0
    Bruno's gym Zaandam

    - Aanwezigheid squatrek: Ja (en ook een Smith machine is aanwezig)
    - Range dumbbels: Tot 70 kg blij
    - Verhouding cardio/krachttraining(-sapparatuur): HC sportschool: Geen klasjes voor Aerobics o.i.d. verder 5 fietsen (3 verschillende), 2 stair klimers, 1 crosstrainer, 3 loopbanden, Verder alle bassisapparatuur KT.
    - Kledingvoorschriften: Geen.
    - Muziek (evt. muziek verzoeken?): Verschillend wie achter de bar staat en tijdstip van de dag. Verzoeken mogelijk is afhankelijk van persoon. Doordeweeks 's avonds meestal hardhouse. Op zaterdagochtend vaak populaire radiozender.
    - Extra's als sauna: 1 zonnebank (voor 5 Euro).
    - " bar etc. : Ja, nooit echt druk, staan wel gratis kluisjes bij receptie. Eigen consumpties zijn niet toegestaan. Eigen water mag je wel meenemen.
    - zonnestudio: Ik wil het geen sudio noemen, maar er is wel 1 zonnebank die aan 2 kanten tegelijk bruint.
    - masseur in house of aangesloten bij sportschool: Niet dat ik weet.
    - Kwaliteit personeel: Goed, ze doen alleen niet veel. Je moet om hulp vragen en ook beginners kloten vaak maar wat aan (volgens medewerkers omdat ze eigenwijs zijn).
    - staat/onderhoud van apparaten: Kan beter, vooral schoner.
    - hygiene (handdoek verplicht/wordt er schoongemaakt): Slecht schoongemaakt. Handoek is niet verplicht, maar wel verstandig te gebruiken je kunt er altijd 1 krijgen als je hem vergeet. Bij de cardio apparatuur staat wel allesreiniger en papier om schoon te maken.
    - (genoeg) douches aanwezig: Vanwege bovenstaande slechte hygiene douche ik er liever niet. Maar de 3 damesdouches zijn ook bijna nooit bezet, is dus voldoende.
    - cardio apparaten genoeg variatie: 5 fietsen, 2 stair klimers, 1 crosstrainer, 3 loopbanden, alleen roeitrainer ontbreekt. Maar daar is het ook te vol voor.
    - zijn de cardio apparaten voor het meerendeel bezet of niet: Heel soms. Maar meestal is er nog wel wat vrij.
    - Overdekte stalling: Heeft mijn auto niet nodig!
    - prijs abonnement (zeker als vermelding!) en semi-objectief tov aanwezige diensten/mogelijkheden: 35 Euro per maand onbeperkt trainen. Via auto incasso 30 Euro.
    #6
    wateengedoe2
    Super Heavy Weight
    RE: Idee: is het wat?? 2004/10/01 22:53:53 (permalink)
    0
    Sport 2000 Leusden

    - openingstijden:
    ma t/m vr zeer ruim, iets van 8.30 tot 23u dacht ik.
    za en zo ook vanaf 8.30 of 9.00 en dan tot 14u

    - Aanwezigheid squatrek: Ja blij 1 stuks (en ook 1 Smith machine is aanwezig)

    - Range dumbbels: Van 0,5 kg tot 40 kg. Van 1 tot 10 kg met stappen van 1 kg, daarna stappen van 2 kg.

    - Hoeveelheid vrije gewichten: van de dumbells 2 paar per gewichtsklasse, is meestal wel genoeg. Drie Olympische stangen (op bankdrukbankjes (1 recht, 1 incline) en op squatrek), slechts 1 EZ-stang, verder nog enkele lichter kaliber stangetjes met eigen gewichten. Iets te weinig assortiment schijven naar mijn zin. Ruime sortering aan kabelmachines (die ik voor het gemak ook ff bij vrije gewichten noem, de waarheid zal in 't midden liggen). De optrekstang is recht voor het cardiogedeelte, waar ik meestal niet zo erg op mijn gemak hang (ik ga er altijd met mijn rug naartoe hangen).

    - Drukte bij het krachttrainingsgedeelte: apparaten valt meestal wel mee, er zijn veel soortgelijke apparaten voor bijv. rug of borst. Bij vrije gewichten kan het aanschuiven zijn (m.n. 's avonds vanaf half 8 en op za en zo rond 12 uur), er is ook redelijk weinig plaats voor bankjes. Squatrek is bijna altijd vrij (of er zit iemand te barbell-curlen, die ik dan ff opzijschop knipoog)

    - Verhouding cardio/krachttraining(-sapparatuur): schat 20% cardio:80% KT. 1x de lengte van de zaal beslaat cardio-apparatuur (ong. 10 apparaten, o.a. loopbanden, roeimachines, stepsmachine en hometrainers), geen spinningfietsen of -lessen, wel allerlei aerobicslessen in een aparte zaal (hier is een apart abo of een duur all-in abo voor nodig). Krachttraining: ong. 3x de lengte van de zaal krachttrainingsapparatuur, en een vrije-gewichtenhoek die door het dumbellrek wordt verdeeld in een dumbell- en barbellgedeelte. Krachttrainingsapparaten staan dicht bij elkaar, je moet uitkijken bij de standing calve raise, dat je het pulloverapparaat van de buurman/-vrouw niet tegen je elleboog aankrijgt. Wel voldoende ruimte om te squatten bij het squatrek (als iedereen ff opzijstapt super blij)

    - Kledingvoorschriften: Naakt en topless is verboden super blij Schoenen moeten schoon zijn (binnenschoenen). Je mag ook op sokken. Sleeveless, tanktops enz. geen probleem.

    - Muziek: Altijd eigen CD's, nooit radio. Meestal de standaard 'bonkmuziek', soms ook wat populairders. Wel altijd met een beat erin. Als het echt niet te harden is (= zo 1x per maand voor mij) is degene achter de bar altijd bereid iets anders op te zetten. Volume is hoog genoeg om te motiveren en laag genoeg om normaal met elkaar te kunnen praten. Wel een nadeel dat je doof wordt bij het assisted optrekken, omdat je dan met je ene oor zo'n 10 cm van de luidspreker uitkomt super blij

    - Extra's: héérlijk saunagedeelte met droge sauna, turks stoombad, voetenbadje, koude plensdouche, warme douche, koud dompelbad en whirlpool. Damestijden op maandag en verder nog enkele uren per week. Sauna is altijd open als de sportschool open is (behalve het eerste half uur om op te warmen).

    - " bar etc. : Ja, nooit echt druk, staan wel gratis kluisjes bij receptie. Ze doen niet moeilijk over kraanwater tappen achter de bar (mag je zelf doen, kan ook niet in de kleedkamer vanwege te lage kranen). Ook eigen shakes mag je er bijvullen met water. Eigen water drinken is geen enkel probleem, eigen sportdrankjes weet ik niet (nooit geprobeerd, maar ik denk dat 't geen probleem is). Er ligt een leesmap op de bar, de boekjes mogen ook door de cardio-ers meegenomen worden (en ook door de KT-ers, maar tijdens het squatten heb ik nooit zo'n zin in de Viva lezen super blij)

    - zonnestudio: Er is een zonnebank, dat kost wat extra's, maar geen idee hoeveel (nooit gebruikt)

    - masseur in house of aangesloten bij sportschool: Niet dat ik weet.

    - Kwaliteit personeel: Goed, ze leren iedereen aan om eerst KT en dan pas cardio te doen, en om tot bijna-failure te gaan. Wel wat te veel herhalingen en een saai schema voor beginners met alleen apparaten. De vrouwen blijven hier vaak in hangen, mannen vinden uiteindelijk hun eigen weg naar de vrije-gewichtenhoek wel. Je kunt het personeel altijd vragen om uitleg over een oefening en ze weten dan goed waar ze het over hebben. Ze vertellen geen onzin over plaatselijke vetverbranding door buikspieroefeningen enz. Niet altijd is er een instructeur in de zaal, maar de uren dat er één is, zijn duidelijk aangegeven, 's avonds is er bijna altijd één en in de praktijk zijn ze op andere tijden ook niet te beroerd om even achter de bar uit te komen als het niet te druk is daar. Vetpercentagemetingen mogelijk (met impedantiemeting of knijpertje). Regelmatig is er een buikspierkwartiertje (om 20u en 21u doordeweeks, verder ook wel eens in het weekend geloof ik).

    - Sfeer: allerlei volk, van huisvrouwen tot brede bodybuilders. De eigenaar is een zeer sociaal aangelegde man met een 'beachboy'-lichaam. Hij heeft geen kapsones, is altijd in voor een praatje. Regelmatig wordt er iets georganiseerd, bijv. laatst een soort cardiowedstrijd, waarbij je gedurende 15 min. zo ver mogelijk op de hometrainer moest (mocht) fietsen.

    Voedingsbegeleiding: Soms interessante lezingen over voeding en supplementen. De sportschool werkt samen met iemand die redelijk goedkope spreekuurtjes heeft op de sportschool zelf over voeding. Diegene weet redelijk goed waar ze het over heeft, al zal ze mensen nog te weinig laten eten om af te slanken verdrietig Ook worden er supplementen verkocht, maar niet aangesmeerd.

    - staat/onderhoud van apparaten: is wel goed, alleen de grond is niet zo goed (laatst provisorisch gerepareerd)

    - hygiene (handdoek verplicht/wordt er schoongemaakt): Redelijk schoongemaakt. Handoek is niet verplicht, maar wel verstandig te gebruiken. Bijna niemand doet dat. Je kunt er 1 huren voor €1 (vergoeding voor het wassen - groot, ook bruikbaar voor de sauna) als je hem vergeet. De kleedkamer heeft vaak een natte grond, omdat veel mensen te beroerd zijn ff hun voeten te drogen na douchen/sauna. Ik denk dat de kleedkamer slechts 1x/dag wordt schoongemaakt. Saunagedeelte wordt zeer goed en regelmatig verzorgd/schoongemaakt (misschien willen de medewerkers naakte mooie lijven bekijken? knipoog j/k).

    - (genoeg) douches aanwezig: 3 damesdouches in de kleedkamer, geven een beetje een slappe straal. De douches in de sauna geven wel een gigamassagestraal, maar daar is zeep niet toegestaan. Maar 1 wc voor de dames, dat is af en toe (vooral net na afloop van een les) vervelend.

    - cardio apparaten genoeg variatie: ja, allerlei soorten, zie hierboven. Met geluidloze TV-schermen (niet per cardio-apparaat 1), die vaak wel op een zender staan met ondertiteling, zodat je er wat aan hebt.

    - zijn de cardio apparaten voor het meerendeel bezet of niet: op de drukke tijden van de avond wel. Anders valt het wel mee. Van de meeste apparaten zijn 2 exemplaren.

    - Overdekte fietsenstalling: helaas niet, ook weinig plaats voor fietsen aangezien het altijd propvol staat met auto's (zie onder).

    - Parkeerplaatsen: zeer minimaal, alleen chauffeurs met voldoende zelfvertrouwen durven hier een groot type auto in te rijden. Wel is op 50 meter lopen een parkeerplaats van een winkelcentrum, wat buiten winkeluren altijd vrij is (tijdens winkeluren ook gratis, maar wel vaak vol, natuurlijk).

    - prijs abonnement (zeker als vermelding!). Onbeperkt fitness in de zaal €47,50, 2x fitness €41 (dacht ik), 1x fitness is ook mogelijk, weet prijs niet. Voor lessen dezelfde prijzen en voor een all-in abo iets van €65 (zowel lessen en fitness onbeperkt). Alle voorgaande abo's zijn incl. sauna. Er zijn enkele beperkte, goedkopere abo's voor scholieren en 50-plussers (zonder sauna en/of beperkte trainingstijden).

    Overall conclusie:
    Een krappe sportschool met aardig en goed personeel. Gebrek aan plaats wordt goedgemaakt met de service. Een goed gesorteerde bar, maar niet supercommercieel (eigen water en shakes toegestaan). Alle benodigde apparatuur (al staat ie dan dicht bij elkaar en is van veel maar 1 exemplaar aanwezig), buiten de standaard drukke tijden nauwelijks of niet wachten voor je oefeningen, zeer goed saunagedeelte waar relatief weinig mensen gebruik van maken, abo's redelijk aan de prijs (maar daar heb je dan wel die sauna voor), je kunt beter je auto thuislaten en met een niet-roestgevoelige (of reeds geroeste...) fiets komen.
    #7
    wateengedoe2
    Super Heavy Weight
    RE: Idee: is het wat?? 2004/10/23 16:31:19 (permalink)
    0
    't Oude Bijenhuis in Wageningen

    (een sportschool waar ik tot ong. een jaar geleden wel eens trainde)

    Onderdeel van een jongerenvereniging, niet commercieel. In principe tot 25 jaar, maar ik mocht er met mijn 27 jaar ook nog in.

    Prijs: Zéér goedkoop, toendertijd een 10-strippenkaart (3 maanden geldig) voor 22 euro. Er was denk ik ook een goedkoop maandabo, maar ik ging alleen 1x/week voor mijn benentraining (bij gebrek aan squatrek in andere gym)

    Gewichten: oud, maar functioneel. barbells met veel schijven, dumbells, squatrek, bankjes, optrekstang enz. Een echte bodybuilderssportschool aka oud-ijzerhok blij De meeste schijven hebben gewichtsaanduidingen in ponden.

    Apparaten: oud, weinig. Vooral latpulleys, pecdeck enz. Ook een boksbal aanwezig.

    Cardio: zeer minimaal, 1 oude hometrainer als ik het me goed herinner

    Vloer: geen hoogpolig tapijt, er werd niet opgekeken of geklaagd als je eens een barbell liet vallen.

    Muziek: meestal radio, niet altijd even goede ontvangst

    Publiek: alleen mannen (behalve ondergetekende knipoog), van dun tot breed. De meesten trainen serieus. Ik vond het er gezellig, werd er als serieus trainende vrouw in het begin wat verbaasd bekeken, maar direct goed geaccepteerd.

    Begeleiding: geen officiële, maar er zijn diverse ervaren sporters, die je helpen als je het vraagt

    Bar: er mag/mocht gerookt worden. Gratis koffie en thee. Verder goedkoop drinken. Soms hingen er ongeïnteresseerde meiden aan de bar te roken, terwijl ze op hun vriend wachtten, ze trainden echter nooit zelf Gezellige beheerder genaamd Nico (weet niet of ie er nu nog zit).

    Kleedruimte: niet aanwezig, omkleden geschiedt t.o. de bar. Als enige vrouw ging ik me in de douche omkleden knipoog

    Openingstijden: zie hun website (hierboven).
    #8
    Rove
    Allways a believer
    RE: Idee: is het wat?? 2004/10/23 21:56:16 (permalink)
    0
    Sportstudio Enschede

    openingstijden:
    Maandag t/m Vrijdag 08.30 - 22.00 uur
    Zaterdag 09.00 - 13.30 uur
    Zondag 09.00 - 13.30 uur

    aanwezigheid squatrek Ja 1 stuks, smith machine ook aanwezig

    range dumbbels Van 0,5 kg tot 30 kg. Van 1 tot 10 kg met stappen van 1 kg, daarna stappen van 2 kg.

    hoeveelheid vrije gewichten van de dumbells 1 paar per gewichtsklasse. Drie Olympische stangen (op bankdrukbankjes (1 recht, 1 incline) en op squatrek), slechts 1 EZ-stang, verder nog 3 kleinere stangen. Machines is voldoende aanwezig, zowel machines met luchtdruk als met steekgewichten. Verder is er nog een derde lijn machines die vooral gebruikt wordt voor de fysiotherapie.

    drukte bij het krachttrainingsgedeelte sterk afhankelijk van het tijdstip. Overdag vrij rustig, 's avonds vanaf 7 uur ongeveer is het vrij druk. Vanaf half 9 is het dan weer rustig tot aan sluitingstijd.

    verhouding cardio/krachttraining(-sapparatuur) zaal is onderverdeeld in 4 gedeeltes, 1 gedeelte cardio, 1 gedeelte luchtdrukmachines, 1 gedeelte kt (losse gewichten + steekgewichtenmachines), 1 gedeelte machines voor voornamelijk fysiotherapie. Verder op de bovenverdieping nog 4 zalen voor de groepslessen.

    kledingvoorschriften schoenen moeten schoon zijn, sleeveless, tanktops enz. geen probleem.

    muziek Overdag meestal radio, vanaf uur of 6 ongeveer komen er muziek cd's. Meestal de standaard 'bonkmuziek'. olume is hoog genoeg om te motiveren en laag genoeg om normaal met elkaar te kunnen praten. Af en toe wordt er wel geklaagd als de muziek echt niet motiverend genoeg is om op te trainen en dan wordt er ook gelijk wat aan gedaan.

    extra's in de kleedkamer is een heteluchtsauna aanwezig.

    bar meestal wel rustig. Eigen drinken meenemen is geen problemen, heb nog nooit commentaar gehad daarover. Verder in bij de bar nog een zithoekje.

    zonnestudio er zijn twee zonnebanken, prijzen geen idee.

    fysiotherapeut er is een fysiotherapeut verbonden aan de sportschool, die kan gratis bezocht worden.

    kwaliteit personeel over het algemeen goed. Beginners krijgen een 'personal trainer', dus iemand die hun gedurende de eerste weken persoonlijk begeleid. Personeel is in de zaal altijd aanwezig, zijn ook altijd bereid om vragen te beantwoorden en uitleg te geven. Vetpercentage kan gemeten worden met een weegschaal. Buikspierkwartier is ieder uur ('s ochtends en 's avonds).

    sfeer goed, er komen allerlei soorten mensen. Iedereen heeft respect voor elkaar, ook de 'brede gasten' zijn altijd bereid om te spotten. Als je zelf serieus bezig bent kun je ook goed met ze praten over training en dergelijke.

    voedingsbegeleiding er is een cursus mogelijk van 10 weken om je bewust te worden van voeding en hoe voeding in combinatie met training kan helpen om verantwoord af te vallen. Een collega van me volgt dit en zij is verbaasd dat ze zoveel mag eten en toch afvalt super blij

    staat/onderhoud van apparaten goed

    hygiene hygiene is goed, handdoek is verplicht. Ook kleedkamers zijn schoon.

    kleedruimte/douches kleedruimtes zijn ruim genoeg, ook voldoende lockers om je spullen veilig op te bergen (werkt met sleutel). In de doucheruimte zijn 5 douches aanwezig, over het algemeen voldoende. Af en toe als de rpm-les net is afgelopen is het te weinig.

    cardio apparaten genoeg variatie ruime sortering, fietsen, roeiers, loopbanden, spinningbikes, langlaufers. Alle apparaten zijn zo opgesteld dat je altijd een tv ziet. Je mag zelf bepalen welke zender er op staat.

    overdekte fietsenstalling niet overdekt, wel voldoende ruimte. Ook voor auto's meer dan genoeg (gratis) parkeerplaatsen.

    prijs abonnement verschillen naar soort, onbeperkt of 1-2x per week. Prijs die ik betaal is niet te vergelijken met de prijs voor nieuwe leden.

    Conclusie:
    Een goede sportschool, voor mensen die zware dumbells nodig hebben is het behelpen, maar voor squat, bankdrukken enz. zijn de gewichten ruim voldoende.

    #9
    Wreckless
    Super Heavy Weight
    RE: Idee: is het wat?? 2004/10/24 10:24:26 (permalink)
    0
    De Kaai te Meeuwen (Belgisch Limburg)

    - Aanwezigheid squatrek, prima squatrek, en Smith machine.
    - Range dumbbels: van 1 kg tot 50kg. Die werden nog nooit gebruikt (door niemand, dus niet alleen door mezelf nog nooit gebruikt knipoog)
    - Verhouding cardio/krachttraining(-sapparatuur): ze hebben een tiental hometrainers, verder enkele elipsoidales en steps. Al de rest is krachttraining. Net nieuwe machines van MATRIX. Maar ook voldoende vrije gewichten.
    - Kledingvoorschriften: geen expliciete voorschriften
    - Muziek (evt. muziek verzoeken?): redelijke muziek. Geen verzoeken denk ik. Maar als je vaste klant bent en je dringt even aan...
    - Extra's als sauna: sorry
    - bar etc: sorry
    - zonnestudio: sorry
    - masseur in house of aangesloten bij sportschool: sorry
    - Kwaliteit personeel: Ze hebben niet zo heel veel personeel. Eén instrukteur is prima, maar die is niet altijd aanwezig.
    - staat/onderhoud van apparaten: Prima apparaten. Altijd netjes, altijd technisch onderhouden. Zelfs de oude apparaten waren nog prima voor ze vervangen werden.
    - hygiene (handdoek verplicht/wordt er schoongemaakt): handdoek verplicht, er wordt regelmatig schoongemaakt.
    - (genoeg) douches aanwezig. 3 douches voor de mannen, kwenie hoeveel douches voor de vrouwen. Das bijna altijd genoeg. Tenminste als die gasten van kickboxen niet allemaal tegelijk onder de douche willen.
    - cardio apparaten genoeg variatie: 10tal hometrainers, 2 elipsoidales, 4 steps. Geen roeiapparaten.
    - zijn de cardio apparaten voor het meerendeel bezet of niet: soms zijn de cardios wel bijna allemaal bezet. En dan is het daar ook een zweterig hoekje. Zeker als de dames van lvl 1 met 30 rpm protesteren als de vensters open gezet worden. verdrietig
    - Overdekte stalling: nee
    - prijs abonnement (zeker als vermelding!) en semi-objectief tov aanwezige diensten/mogelijkheden:
    1 mnd: 30 €
    3 mnd: 75 €
    6 mnd: 140 €
    1 jaar: 255 €

    Ze hebben squashbanen.

    Maar het beste nieuws is: ZE ZIJN ELKE DAG OPEN VAN 9.00 TOT 22.00, behalve zondag, dan slechts tot 14.00 uur.
    #10
    ralf538
    Heavy Weight
    RE: Idee: is het wat?? 2004/10/24 17:41:38 (permalink)
    0
    Beoordeling Goos Fit World te Posterholt, ligt in Limburg

    Aanwezigheid squatrek:

    Er is een squatrek aanwezig, waar met en vastzittende stang gesquat en gebankdrukt kan worden. Deze wordt echter bijna nooit gebruikt. De weinige mensen die squatten (waaronder ik) doen dat met een losse stang.

    Range dumbbels:

    Van de gewichten 1 t/m 10 kg. Zijn 4 dumbells ( 2 setjes) aanwezig. Vanaf 10 kg. lopen de gewichten op naar 12, 14, 16 t/m 26 kg. Dan zijn er nog dumbells van 30, 35, 40 en 45 kg. Hiervan is 1 setje dumbells aanwezig.

    Verhouding cardio/krachttraining(-sapparatuur):

    Er zijn 2 aparte zalen aanwezig, 1 voor krachttraining en een voor cardio.

    Kledingvoorschriften:

    Alle kleding is toegankelijk

    Muziek (evt. muziek verzoeken?):

    In de krachttraining zaal staat bijna altijd een trance cd op. Naar keuze kunnen ook andere cd’s worden aangevraagd. Zolang het maar geen Frans Bauer ed. is. In de cardiozaal is meer top 40 muziek te vinden.

    Extra's als sauna:

    Er is een sauna aanwezig.

    bar etc:

    Een drankje na de training is natuurlijk altijd welkom.

    Zonnestudio:

    Er zijn ook enkele zonnebanken aanwezig.

    masseur in house of aangesloten bij sportschool:

    Geen masseur aanwezig.

    Kwaliteit personeel:

    Er zijn 2 trainers actief. 1 heeft redelijk verstand van BB. De trainers zijn meestal in het cardio gedeelte te vinden. Dus veel contact heb je niet met ze.

    staat/onderhoud van apparaten:
    Enkele apparaten in de krachtzaal zijn wel enigszins verouderd. Maar 1 x in de ongeveer 3 maanden komt er een nieuw apparaat bij. In de cardiozaal werken de apparaten op luchtdruk.

    hygiëne (handdoek verplicht/wordt er schoongemaakt):

    Is verplicht. Waar bijna niemand houdt zich hieraan. Ikzelf ook niet moet ik bekennen.

    (genoeg) douches aanwezig:

    Er zijn genoeg douches (5). Je hoeft nooit te wachten. 1 douche heeft zelfs alleen maar koud water voor de liefhebbers. De kleedruimtes zijn echter wel aan de kleine kant.

    cardio apparaten genoeg variatie:

    Er zijn 8 hometrainers, 4 loopbanden, 3 crosstrainers, 2 stepapparaten, 4 roei apparaten en nog 2 andere cardio apparaten (kom niet op de naam) aanwezig.

    zijn de cardio apparaten voor het merendeel bezet of niet:

    Cardio apparaten zijn meestal druk bezet (in de avonduren), maar er is er altijd wel 1tje vrij.

    Overdekte stalling:

    Geen overdekte stalling. Er is beperkte parkeergelegenheid.

    prijs abonnement (zeker als vermelding!) en semi-objectief tov aanwezige diensten/mogelijkheden:

    Ik betaal voor €32,50 per maand. Wel is € 19 inschrijfgeld nodig, bij het afsluiten van je eerste abonnement. Je kunt onbeperkt gebruik maken van:
    1. Fitnessruimten
    2. Sauna
    3. Zwembad (heel klein)
    4. Verder mag je deelnemen aan cursussen zoals spinning, power pump, aquajoggen, BB.

    Geen gebruik van de zonnebank dus. Dit kost extra.
    #11
    floris2
    Power Bull ~ The Manimal! ~
    RE: Sportscholen Reviews NL en B - voor en door leden 2004/10/25 17:03:53 (permalink)
    0
    Naam Sportschool: Olympia
    Adres Sportschool: Rotterdam (straat weet ik ff niet zal ik later invullen)
    evt. Webadres Sportschool: geen

    - Aanwezigheid squatrek:
    Is aan wezig
    - Range dumbbels:
    Van 5 tot 60 kg
    - Verhouding cardio/krachttraining(-sapparatuur):
    cardio apparatuur staat in een aparte ruimte
    - Kledingvoorschriften:
    Enige vereiste is dat er niet met buitenschoenen en spijkerbroek oid getraind wordt
    - Muziek (evt. muziek verzoeken?):
    Wordt wel vaak dezelfde cd
    - Extra's als sauna,:
    Niet aanwezig
    - bar etc.:
    Er is een bar aanwezig
    - zonnestudio:
    niet aanwezig
    - masseur in house of aangesloten bij sportschool:
    niet aanwezig
    - Kwaliteit personeel:
    Twijfelachtig

    - staat/onderhoud van apparaten:
    redelijk

    - hygiene (handdoek verplicht/wordt er schoongemaakt):
    handoek is verplicht

    - (genoeg) douches aanwezig:
    ja
    - cardio apparaten genoeg variatie:
    Vind ik van wel

    - zijn de cardio apparaten voor het meerendeel bezet of niet:
    ligt eraan welk dagdeel maar over het algemeen niet

    - Overdekte (fietsen)stalling:
    niet aanwezig

    - (genoeg)Kluisjes om kleding en waardevolle spullen op te
    bergen:
    Ja maar moet zelf wel een slot meenemen

    - prijs abonnement (zeker als vermelding!) en semi-objectief tov aanwezige diensten/mogelijkheden.:
    23 euro all in per maand met de mogelijkheid ook deel te nemen aan andere faciliteiten zoals bodypump boksen e.d.
    - Extra opmerkingen:
    Voornamelijk gericht op powerliften dus 2 benchpresses plus powerlift plankier en wedstrijd apparatuur
    #12
    Hans
    Intense MudaFukin Pimp
    RE: Sportscholen Reviews NL en B - voor en door leden 2004/10/25 20:55:14 (permalink)
    0
    Stelletje luie flikkers, moet Hans het maar weer opknappen? super blij

    Hier dan Beverly Gym in Hoorn:

    Naam Sportschool
    Beverly Gym

    Adres Sportschool
    Dr C J K van Aalstweg 16a
    1625NV Hoorn nh

    Webadres sportschool
    www.beverlygym.com

    Aanwezigheid squatrek
    DUH!! Absoluut! 2 squatrekken en een Smith machine

    Range dumbbels
    2-50 kg (er zijn malloten die er wat in elkaar sleutelen om 60 kg te halen...)

    Verhouding cardio/krachttraining(-sapparatuur)
    Voornamelijk krachttraining (oppervlak van de aerobicszaal niet meegerekendsuper blij)

    Kledingvoorschriften
    Geen voor zover bekend.

    Muziek (evt. muziek verzoeken?)
    Trance muziek meestal, geen metal helaas verdrietig

    Extra's als sauna
    Yep, maar slechts in 1 kleedkamer. Dames en heren hebben dus om de dag de beschikking over de sauna

    Bar etc.
    Kleine bar met wat tafeltjes en stoelen erbij.

    Zonnestudio
    Yep. 2 zonnebanken

    Masseur in house of aangesloten bij sportschool
    Inhouse. Als Paul je in z'n klauwen krijgt gil je als een varken! (ik niet, maar anderen welniet lekker van)

    Kwaliteit personeel
    Ze maken lekkere shakes...
    Gerard (eigenaar) weet veel en geeft wel eens tips. Overige medewerkers zijn in mijn ogen niet echt bezig om te ondersteunen; de instructieles is bijzonder summier en voegt imho niets toe.

    Staat/onderhoud van apparaten
    Prima, al rost Testofreak er zoveel dumbells bij op dat de kabels soms knappen. Normale mensen hebben hier geen last van.

    Hygiene (handdoek verplicht/wordt er schoongemaakt)
    Handdoek is verplicht, de cardio apparaten worden dagelijks schoongemaakt.

    (genoeg) douches aanwezig
    Ja

    Cardio apparaten genoeg variatie
    Er zijn crosstrainers, stairmasters, hometrainers, loopbanden en roeiapparaten.

    Zijn de cardio apparaten voor het merendeel bezet of niet
    Het afgelopen half jaar 1 keer meegemaakt dat alle crosstrainers bezet waren. Er zijn genoeg cardio apparaten dus.

    Overdekte (fietsen)stalling
    Nee. Fietsen staan gewoon buiten voor de ingang (niet vlak ervoor natuurlijk...)

    (genoeg) kluisjes om kleding en waardevolle spullen op te bergen
    Voor zover bekend wel, er bungelen altijd wel wat sleuteltjes dus zijn er genoeg kluisjes.

    Prijs abonnement (zeker als vermelding!) en semi-objectief tov aanwezige diensten/mogelijkheden
    Onbeperkt krachttrainen voor minder dan 30 euri per maand.

    Extra opmerkingen
    Het is een gezellige gym (ik vergelijk het met 2 sportscholen in Amsterdam en eentje in Overijssel), maar helaas mogen er geen flesjes met sportdrank/water de vloer op en moet je dus naar de kleedkamer om stiekem je meegebrachte sportdrank te drinken. Al met al ben ik er dik tevreden over!
    #13
    KaLe
    Heavy Weight
    RE: Sportscholen Reviews NL en B - voor en door leden 2004/10/25 21:38:50 (permalink)
    0
    Naam Sportschool: Squash Haarlem cardio en fitnesscentre
    Adres Sportschool: Kleverlaan 204


    - Aanwezigheid squatrek: Ja

    - Range dumbbels: 1 t/m 40kg

    - Verhouding cardio/krachttraining(-sapparatuur): 40/60

    - Kledingvoorschriften: geen

    - Muziek (evt. muziek verzoeken?): House, top40. Evt verzoek of eigen CD.

    - Extra's als sauna,: Sauna

    - bar etc.: ja

    - zonnestudio: Zonnebanken (tegen betaling)

    - masseur in house of aangesloten bij sportschool: nee

    - Kwaliteit personeel: Erg vriendelijk. Alleen geen begeleiding voor het krachthok (voor de gevorderde heerlijk, geen gezeik).

    - staat/onderhoud van apparaten: Tja, daar schort nog wel eens wat aan. (denk aan kromme barbells, kapotte dumbells)

    - hygiene (handdoek verplicht/wordt er schoongemaakt): Officieel verplicht, maar word niet op gelet.

    - (genoeg) douches aanwezig: ja

    - cardio apparaten genoeg variatie: ja

    - zijn de cardio apparaten voor het meerendeel bezet of niet: Heb nog nooit een wachttijd meegemaakt

    - Overdekte (fietsen)stalling: nee

    - (genoeg)Kluisjes om kleding en waardevolle spullen op te bergen: Ja. Maar ze doen ook niet moeilijk als je je spullen mee de zaal inneemt.

    - prijs abonnement (zeker als vermelding!) en semi-objectief tov aanwezige diensten/mogelijkheden.: http://www.squashhaarlem.nl/prijzen.htm


    - Extra opmerkingen:

    - Echt heerlijk dat je er niet op je lip word gezeten. Voor de beginner niet echt een aanrader, omdat er geen begeleiding aanwezig is.
    - Goede sfeer.
    - Gebruik van magnesium word toegestaan (nooit gezeur gehad iig).
    - Niet onbelangrijk; openingstijden ma-vrij: 07:30-24:00! Zaterdag 08:30-19:00 en zondag 09:00-24:00
    - Lekker oude hardcore panatta aparatuur. Wat vernieuwd is bestaat uit Technogym apparatuur.
    - jammergenoeg erg traag met vernieuwingen van apparatuur/dumbells/stangen.
    - genoeg gewicht aan schijven: grof geschat zo'n 800kg
    #14
    Cyrille
    Middle Weight
    RE: Idee: is het wat?? 2004/10/25 21:59:29 (permalink)
    0
    Naam Sportschool: Il fiore healthcenters Herteheym
    Adres Sportschool: putkamp 4, Herten, Roermond, Limburg
    evt. Webadres Sportschool: www.ilfiorehealthcenters.nl

    - Aanwezigheid squatrek:
    is aanwezig
    - Range dumbbels:
    van 1 t/m 28 KG
    - Verhouding cardio/krachttraining(-sapparatuur):

    - Kledingvoorschriften:
    Er zijn volgens mij niet echt kleding voorschriften, behalve in sauna en zwembad is handdoek of zwemkleding verplicht.

    - Muziek (evt. muziek verzoeken?):
    Er wordt heel veel trance gedraait (erg jammer

    - Extra's als sauna,:
    Er is een sauna aanwezig, een turks stoombad en een aantal infrarood cabines, ook is er een zwembad aanwezig.

    - bar etc.:
    Er is een bar aanwezig

    - zonnestudio:
    Er zijn twee snelbruiners, en één gewone zonnebank.

    - masseur in house of aangesloten bij sportschool:
    Er is een fysiotherapeut aanwezig.

    - Kwaliteit personeel:
    goed

    - staat/onderhoud van apparaten:
    zeer goed, de apparaten zijn allemaal in zeer goede staat, ziet er ook allemaal erg mooi uit en overal zit nu een fitlynx systeem op ( een monitor waarop wordt aangegeven welk gewicht je moet pakken en of je de oefening goed uitvoert.

    - hygiene (handdoek verplicht/wordt er schoongemaakt):
    Handdoek is verplicht en er wordt ook altijd schoongemaakt.

    - (genoeg) douches aanwezig:
    Douches zijn er genoeg, er zijn bij de mannen iig 6 douches, ook is er een koude douche voor na de sauna e.d.

    - cardio apparaten genoeg variatie:
    Er zijn erg veel cardio apparaten, en ook erg veel krachttraining ik dacht 50 cardio apparaten + nog een spinning ruimte van 55 fietsen.

    - zijn de cardio apparaten voor het meerendeel bezet of niet:
    cardio apparaten zijn er altijd nog wel een aantal vrij.

    - Overdekte (fietsen)stalling:
    Er is een fietsenstalling maar deze is niet overdekt, maar er is wel camerabewaking.

    - (genoeg)Kluisjes om kleding en waardevolle spullen op te bergen:
    Er zijn op het moment bij de mannen 80 kluisjes geloof ik, maar er worden er meer aangeschaft.

    - prijs abonnement (zeker als vermelding!) en semi-objectief tov aanwezige diensten/mogelijkheden.:
    Per maand betaal je als lid €55,- dit is de prijs na de verbouwing. Ikzelf betaal €45,- omdat ik lid was voor de verbouwing.

    - Extra opmerkingen:
    Er zijn erg veel groepslessen, zoals bodypump, body step en nog veel meer, er is een spinning arena met 55 fietsen.
    #15
    Aimee
    X-frame Lady
    RE: Idee: is het wat?? 2004/10/26 12:13:26 (permalink)
    0
    Spartacus Gym, Almere
    Palmpolstraat 59
    1327 CC AlMERE STAD

    Aanwezigheid squatrek: ja + nog een Smith-Machine

    Range dumbells: beginnend bij 1 kg voor de grote jongens tot 60 kg voor wij dames!

    Verhouding krachttraining- en cardioapparatuur: voor de cardio op de begande grond zijn er 5 loopbanden, 3 fietsen, 2 ligfietsen, 2 stepmachines, 2 roeimachines, 3 crosstrainers en de buikafdeling met o.a de nieuwste Ab King Pro, 4 crunch machines, lower ab machine, schuine buikspier machine, twisten en achteroverliggende bankjes.

    Op de 1e verdieping is alle krachttrainingsapparatuur, o.a. 2 bench presses, decline benchpress, incline benpress, peck deck, flyes machine, T-bar rowing machine, high row machine, lat pulley, liggende leg curl, leg extensions, dip machine, triceps extensions en nog veel en veel meer! Alles van het merk Panatta.

    Er is een aparte ruimte voor spinning, bodypump, kickboxen etc.

    Kledingvoorschriften: zijn er volgens mij niet, iig is een handdoek wel verplicht

    Muziek en evt. verzoeken: er wordt boven en beneden muziek gedraaid. Meestal een mix van trance en club, ook wel eens radio overdag en anders hebben we altijd onze eigen Ruud nog die weleens een liedje zingt!verdrietig
    Verzoekjes kan je altijd proberen.

    Sauna: er is gemengdesuper blij sauna!

    Bar: er is een klein en gezellig barretje, waar je je shakeys kan drinken na de training. Ook zijn er verscheidene supplementen te verkrijgen achter de bar.

    Zonnestudio: er is 1 zonnebank en deze kost 3 euro voor 7 min.

    Masseur in da house of aangesloten: we hebben een masseuse die op afspraak bij de sportschool werkt of evt. bij je thuis of bij haar thuis komt.

    Kwaliteit personeel: zijn altijd in de buurt om tips en advies te geven. Allemaal vriendelijke mensen die hun werk goed doen.

    Staat/onderhoud apparaten: deze is goed. Wordt regelamtig nagekeken, schoongemaakt en onderhouden. Als je toch iets vind wat niet helemaal goed is, zeg dat dan en dan wordt het zo snel mogelijk opgelost.

    Hygiene: er wordt elke dag schoongemaakt en een handdoek is verplicht. Bij de cardio-apparaten liggen tevens handdoekjes om de apparaten mee af te vegen na het trainen.

    Genoeg douches aanwezig: ja, ongeveer 8 douches voor zowel de heren als de dames. Deze zijn wel gescheiden.

    Cardio-apparaten genoeg variatie: cardio is misschien wat minder uitgebreid dan de krachttraining afdeling, maar voor mij is het zat. Wij zijn ook wat meer (zeker nadat RhinoGym weg is uit Almere) een hardcore school geworden. Alle leden van Rhino, komen nu zobeetje naar ons.

    Overdekte stalling: die is er niet. Wel is er voor de deur veel parkeergelegenheid voor fietsen en auto's.

    Prijzen: TARIEVEN EN ALGEMENE VOORWAARDEN
    (Per September 2004)

    1 (proef-)training € 9,-
    Inschrijfgeld € 20,- (inclusief ledenpas)
    Zonnebank € 3,- per 7 minuten

    Alle abonnementen incl. sauna

    Fitness strippenkaart (10x)
    (10 weken geldig) € 80,- (excl. € 10,- borg ledenpas)
    Kick Boxing strippenkaart (10x)
    (10 weken geldig) € 49,- (excl. € 10,- borg ledenpas)



    4 weken 12 weken 48 weken
    1 x per week € 20,- € 50,- € 180,-
    2 x per week € 35,- € 90,- € 342,-
    3 x per week € 40,- € 99,- € 378,-
    Goldcard onbeperkt € 49,- € 123,- € 482,-
    Silvercard** onbeperkt € 40,- € 99,- € 378,-

    ** Maandag t/m donderdag moet u voor 17:00 uur binnen zijn. Geen tijdsbeperking voor vrijdag en in het weekend.

    Abonnementen: 1 per week, 2 x per week en 3 X per week, mogen in de weken van de al betaalde contributie opgemaakt worden.

    Alle groepslessen zijn bij de tarieven inbegrepen.
    Verder is er ook nog kinderopvang;
    Maandag t/m vrijdag 09.00 - 12.00 €1,20 per kind
    Zaterdag / Zondag 09.00-12.00 € 2.20 per kind

    http://www.spartacusgym.nl

    Zo dit was het, misschien leuk om een keer een forumtraining bij ons in Almere te doen! We keep in touch!super blij







    #16
    AndreNL
    Super Heavy Weight
    RE: Idee: is het wat?? 2004/10/26 19:42:21 (permalink)
    0
    Naam Sportschool: Xtra Fit
    Adres Sportschool: Grindweg in Wolvega
    evt. Webadres Sportschool:

    - Aanwezigheid squatrek: jazekers
    - Range dumbbels: 1 t/m 44kg en een dumbell van 54kg
    - Verhouding cardio/krachttraining(-sapparatuur): 50/50
    - Kledingvoorschriften: nee
    - Muziek (evt. muziek verzoeken?): Meestal gewoon radio maar cd's kan ook
    - Extra's als sauna,: Zwembad
    - bar etc.: jep
    - zonnestudio: 1 Zonnebank
    - masseur in house of aangesloten bij sportschool: Ja
    - Kwaliteit personeel: zeer slecht. (naar mijn mening)
    - staat/onderhoud van apparaten: matig.
    - hygiene (handdoek verplicht/wordt er schoongemaakt): ja is goed
    - (genoeg) douches aanwezig: ja
    - cardio apparaten genoeg variatie: ja
    - zijn de cardio apparaten voor het meerendeel bezet of niet: ja
    - Overdekte (fietsen)stalling: nee
    - (genoeg)Kluisjes om kleding en waardevolle spullen op te bergen: ja
    - prijs abonnement (zeker als vermelding!) en semi-objectief tov aanwezige diensten/mogelijkheden.: 35 uur in de maand voor onbeperkt trainen.
    - Extra opmerkingen: Xtra Fit is een goeie sportschool om te trainen, maar er is totaal geen begeleiding en dit is een heel erg groot minpunt. De mensen krijgen 1x een proefles en daarna een schema en moeten ze zich maar redden.
    #17
    Buffster
    Super Heavy Weight
    RE: Idee: is het wat?? 2004/10/26 19:46:55 (permalink)
    0
    Naam Sportschool: Fitland Gemert
    Adres Sportschool: Vicaris van Asdonckstraat (nr weet ik zo niet)
    evt. Webadres Sportschool: http://www.fitland.nl

    - Aanwezigheid squatrek: jep
    - Range dumbbels: 2 t/m 32
    - Verhouding cardio/krachttraining(-sapparatuur): 70/30
    - Kledingvoorschriften: Niet echt specifiek, maar zonder shirt trainen of zoiets is geen optie
    - Muziek (evt. muziek verzoeken?): Meestal Colourful radio
    - Extra's als sauna,: jep... sauna/zwembad/tennis/squash/zonnenbank (betaald)
    - bar etc.: jep, geen proteïne shakes te koop trouwens
    - zonnestudio: jep
    - masseur in house of aangesloten bij sportschool: niet dat ik weet
    - Kwaliteit personeel: geen verstand van bb-ing, wel redelijke algemene kennis
    - staat/onderhoud van apparaten: goed
    - hygiene (handdoek verplicht/wordt er schoongemaakt): goede hygiene
    - (genoeg) douches aanwezig: zeker
    - cardio apparaten genoeg variatie: ook al
    - zijn de cardio apparaten voor het meerendeel bezet of niet: nee valt wel mee
    - Overdekte (fietsen)stalling: nope
    - (genoeg)Kluisjes om kleding en waardevolle spullen op te bergen: jep haha beginnen wat eentonige antwoorden te worden super blij
    - prijs abonnement (zeker als vermelding!) en semi-objectief tov aanwezige diensten/mogelijkheden.: tegen de 50 euro per maand, erg duur dus
    - Extra opmerkingen: Goede sfeer, daarentegen wel verre van hardcore.
    #18
    Buffster
    Super Heavy Weight
    RE: Idee: is het wat?? 2004/10/26 19:50:31 (permalink)
    0
    Naam Sportschool: Hardcore Gym Uden
    Adres Sportschool: Piusplein 4a
    evt. Webadres Sportschool: http://www.hardcore-gym.nl

    - Aanwezigheid squatrek: jep
    - Range dumbbels: 5 t/m 50kg
    - Verhouding cardio/krachttraining(-sapparatuur): 5/95
    - Kledingvoorschriften: zijn er niet
    - Muziek (evt. muziek verzoeken?): meestal vooral trance
    - Extra's als sauna,: nope
    - bar etc.: kleintje, maar is er wel
    - zonnestudio: nope
    - masseur in house of aangesloten bij sportschool: nope
    - Kwaliteit personeel: loopt geen begeleiding rond
    - staat/onderhoud van apparaten: magertjes
    - hygiene (handdoek verplicht/wordt er schoongemaakt): voldoende
    - (genoeg) douches aanwezig: nope
    - cardio apparaten genoeg variatie: nope
    - zijn de cardio apparaten voor het meerendeel bezet of niet: nope
    - Overdekte (fietsen)stalling: nope
    - (genoeg)Kluisjes om kleding en waardevolle spullen op te bergen: nope
    - prijs abonnement (zeker als vermelding!) en semi-objectief tov aanwezige diensten/mogelijkheden.: 95 euro per 3 maanden
    - Extra opmerkingen: Puur hardcore, perfect voor iedere fanatieke bodybuilder. Sfeer is echter wel een HEEL stuk minder, ga je hier trainen, dan moet je het echt vanwege de faciliteiten doen.

    greetz,
    Ron
    #19
    the_ur
    Light Weight
    RE: Idee: is het wat?? 2004/10/27 12:14:22 (permalink)
    0
    Naam Sportschool: Bodymania
    Adres Sportschool: Venloseweg ? Roermond
    evt. Webadres Sportschool:

    - Aanwezigheid squatrek (let op: één waaruit je de stang vrij op je nek kunt nemen, dus niet een Smithmachine met geleide stang)quatrek aanwezig (met olympia stang) waarin ook nekpress gedaan kan worden

    - Range dumbbels:
    1 - 40 kg , verder te maken tot 80+

    - Verhouding cardio/krachttraining(-sapparatuur):
    25-75

    - Kledingvoorschriften:
    geen

    - Muziek (evt. muziek verzoeken?):
    Kan vanalles zijn, kan je zelf meenemen (zolang er niet te veel tegenspraak is)

    - Extra's als sauna,:
    geen

    - bar etc.:
    bar aanwezig waar dranken shakes, en supps verkocht worden

    - zonnestudio:
    1 zonnebank
    - masseur in house of aangesloten bij sportschool:
    geen
    - Kwaliteit personeel:
    deskundig op BB gebied

    - staat/onderhoud van apparaten:
    is aan gewerkt, tot voor kort veel kapot nu werkt alles weer, oud maar goed genoeg

    - hygiene (handdoek verplicht/wordt er schoongemaakt):
    handdoek verplicht, wordt niet door iedereen nageleefd. wordt redelijk schoongemaakt

    - (genoeg) douches aanwezig:
    3 douchecabines

    - cardio apparaten genoeg variatie:
    1 roeiapparaat, aantal fietsen, crosstrainers, loopband en zo'n 'traploop ding'

    - zijn de cardio apparaten voor het meerendeel bezet of niet:
    nee

    - Overdekte (fietsen)stalling:
    nee

    - (genoeg)Kluisjes om kleding en waardevolle spullen op te bergen:
    zijn er wel helaas zijn de sloten vrijwel allemaal weg

    - prijs abonnement (zeker als vermelding!) en semi-objectief tov aanwezige diensten/mogelijkheden.:
    35 € per maand ongeperkt

    - Extra opmerkingen:
    - bodybuildsfeer (oa door aanwezigheid van wedstrijdatlethen)
    - wedstrijdbegeleiding mogelijk.
    - relaxte sfeer
    #20
    Page: 12345.. > >> Showing page 1 of 7
    Jump to:
    © 2020 APG vNext Commercial Version 5.0